Ceaiul de soc – leac tradițional pentru răceală, tuse, febră, laringită, infecții sinusale, sinuzită cronică
√ Articol bazat pe studii științifice
Florile de soc au un sezon scurt, dar sunt utile pe tot parcursul anului. Din ele putem obține ceaiuri benefice în răceală, inflamații și dureri.
Cine a adunat flori de soc în primăvară are ce folosi la iarnă când apar virozele și afecțiunile respiratorii.
Ceaiul de soc – leac traditional pentru raceala, tuse, febra, laringita, sinuzita cronica: Gerwin Sturm
Răcelile și gripa sunt provocate de patogeni virali precum enterovirus, adenovirus, rinovirus, virusul gripal, virusul paragripal și virusul respirator sincițial.
Din cauza faptului că virusurile își modifică structura antigenă, tratamentele convenționale nu sunt eficiente.
De multe ori, utilizarea plantelor medicinale este o alternativă mai bună.
Cuprins
Socul – aliatul corpului în vreme de răceală sau gripă
Socul este folosit în mod tradițional contra răcelilor, gripei și altor afecțiuni respiratorii. Cercetările au demonstrat că fructele socului reduc durata și severitatea unei răceli. Ameliorează simptomele de febră, congestie, tuse și dureri.
În ciuda faptului că florile de soc sunt mai puțin studiate, Comisia Europeană a Germaniei a aprobat utilizarea lor în răceli.
Socul susține sănătatea aparatului respirator prin proprietățile sale antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, secretolice, antialergice, diaforetice și expectorante.
Conține antioxidanți din clasa flavonoizilor. Datorită acestora, dă rezultate bune în gripă, astm, bronșită sau sinuzită bacteriană.
Cei mai importanți compuși din florile de soc sunt triterpenii, acidul ascorbic, taninurile, mucilagiile compușii fenolici și antocianinii, precum kaempferol, quercetina, rutina, isoquercetina, acidul clorogenic, sterolii.
Florile de soc – utile în febră, tuse, sinuzite, alergii
Americanii nativi le utilizau în tuse, infecții și afecțiuni ale pielii. În combinație salvie, suc de lămâie, oțet și miere, socul ajută la tratarea laringitei și simptomelor similare gripei. În aceste cazuri, licoarea obținută se întrebuințează sub formă de gargară.
Florile uscate de soc sunt folosite ca agent diaforetic în febra și frisoanele care însoțesc răceala obișnuită.
Sunt utile în febră, rinoree (secreții nazale abundente), catar, bronșită, catar nazal și bronșic, alergii sezoniere.
Socul este un remediu valoros pentru persoanele predispuse la sinuzite cronice. Reduce acea senzație de înfundare și surzenie datorată acumulării excesive de mucus la nivelul sinusurilor.
Activitatea antivirală a fructelor și florilor de soc se datorează flavonoizilor. Acești compuși s-au dovedit eficienți împotriva virusului gripal, paragripal, sincițial și herpetic.
Socul are de asemenea proprietăți imunostimulatoare și imunomodulatoare, atribuite polizaharidelor pectice.
Moduri de utilizare
În Germania, florile de soc se consumă sub formă de ceaiuri, tablete și extracte lichide. Împotriva gripei se poate consuma un ceai preparat din mai multe plante: flori de soc, pătlagină, mușțele, unguraș și frunze de păpădie, amestecate în cantități egale.
Articole similare
Pe site-ul nostru puteți găsi și alte articole despre soc și beneficiile acestuia:
Cum să îți detoxifici corpul și să slăbești cu floare de soc
Pulberea și infuzia din FLORI de SOC – utile în bronșită, sinuzită, rinită, infecții gripale
3 rețete vindecătoare din flori de soc pentru copii
Socul (flori și fructe) – utilizări medicinale recomandate de dr. C-tin Pârvu
Surse articol:
1. Catherine Ulbricht, Ethan Basch, Lisa Cheung, Harley Goldberg, Paul Hammerness, Richard Isaac, Karta Purkh Singh Khalsa, Aviva Romm, Idalia Rychlik, Minney Varghese, Wendy Weissner, Regina C. Windsor & Jayme Wortley(2014) An Evidence-Based Systematic Review of Elderberry and Elderflower (Sambucus nigra) by the Natural Standard Research Collaboration, Journal of Dietary Supplements, 11:1, 80-120, DOI: 3109/19390211.2013.859852
2. Mikulic-Petkovsek M, Samoticha J, Eler K, Stampar F, Veberic R. Traditional elderflower beverages: a rich source of phenolic compounds with high antioxidant activity. J Agric Food Chem. 2015 Feb 11;63(5):1477-87. doi: 10.1021/jf506005b. Epub 2015 Feb 3. PMID: 25646848.
3. Mahboubi M. Sambucus nigra(black elder) as alternative treatment for cold and flu. ADV TRADIT MED (ADTM). 2021;21(3):405–14. doi: 10.1007/s13596-020-00469-z. Epub 2020 Jul 10. PMCID: PMC7347422.
4. Natural Herbs, Black Elder: http://www.naturalherbs.ro/project/black-elder-sambucus-nigra/
5. Skye Macfarlane, 5 Incredible elderflower health benefits, Wild Dispensary: https://wilddispensary.co.nz/blogs/news/elderflower-health-benefits
6. Mariana Borloveanu, Ceaiul de soc elimină toxinele și ajută la formarea laptelui matern, Leacuri Mănăstirești, Vol. 1, Editura Lumea Credinței, București, 2014, p. 151
7. Australian School of Herbal Medicine, Relieve colds, flu, sinus infectios, respiratory issues: https://www.asohm.com.au/elder-flower-relieves-influenza-bronchitis-sore-throat-tonsillitis-influenza-burns-and-skin-ailments/
