Amestecă miere cu muștar și aplică pe articulațiile dureroase

Muștarul și hreanul sunt plante înrudite care au fost folosite de-a lungul timpului pentru calmarea durerilor articulare și reumatice.

Dacă aveți muștar în casă, nu ezitați să încercați rețeta de mai jos. Este o pastă obținută din muștar și miere, care se aplică pe articulațiile dureroase.

Această combinație are efect antiinflamator local, ajutând la atenuarea procesului inflamator de la nivelul articulațiilor. Totodată, are acțiune detoxifiantă.

Cuprins

Toggle

Muștarul reduce senzația de durere

Muștarul conține minerale cu activități antiinflamatoare și antioxidante, precum magneziu și seleniu. Conține de asemene acizi grași Omega-3 (acid alfa-linoleic).

Uleiul de muștar are un compus care afectează receptorii de durere din corp, numit „izotiocianat de alil”. Un studiu pe animale a arătat că uleiul de muștar adăugat în apă desensibilizează receptorii de durere.

Prin faptul că mărește temperatura din zona pe care este aplicat, muștarul încălzește și diminuează durerea.

Atenuează durerile articulare

În medicina tradițională, muștarul este folosit contra crampelor și durerilor sub formă de plasture sau ulei.

Un studiu publicat în 2021 în „Journal of Community & Public Health Nursing” a confirmat că plasturii cu muștar reduc semnificativ durerea de genunchi și imobilitatea. Pacienții au folosit plasturii 30 de minute pe zi, timp de 3 zile.

Autoarea rețetei susține că mierea are proprietăți vindecătoare în sine și totodată sporește acțiunea calmantă a muștarului.

Pastă de miere și muștar – rețetă

Ingrediente

• 1 lingură de miere naturală
• 1 lingură de pastă de muștar
• 1 linguriță de sare
• 1 linguriță de apă caldă

Mod de preparare

Puneți muștarul într-un bol. Adăugați mierea, sarea și apa caldă. Aceasta din urmă facilitează aplicarea pastei, deschiderea porilor și absorbția ingredientelor în piele mai ușor.

Sarea contribuie de asemenea la efectul antiinflamator, prin mineralele pe care le conține. În același timp, ajută pasta să pătrundă mai bine în țesuturile pielii. Mierea trebuie să fie lichidă.

Amestecați bine ingredientele cu o linguriță. Trebuie să obțineți o compoziție omogenă, ca o pastă moale.

Remediul este gata. Nu vă rămâne decât să îl puneți la treabă.

Mod de utilizare

Luați puțină pastă pe degete și aplicați-o pe articulațiile dureroase. Sau puteți folosi o dischetă demachiantă, pe care să o înmuiați în pastă.

O puteți aplica pe degetele de la mâini, pe închieieturi, pe genunchi, pe spate. 

Masați bine pielea și lăsați-o să acționeze minim 2 ore. Înfășurați regiunea respectivă cu folie de plastic. Pentru degetele de la mâini puteți folosi o mănușă de plastic.

Peste nailon se pune un fular sau o compresă călduroasă, preferabil din lână. Aceasta are rolul de a menține căldura în articulația tratată.

Dacă pielea suportă bine muștarul și nu apar reacții adverse precum iritații, arsură sau înroșire, puteți lăsa pasta de muștar să acționeze peste noapte.

Repetați procedura zilnic. Tratamentul se face pe o perioadă de minim 5 zile.

Acest remediu poate fi încercat de persoanele care suferă de artrită sau au diverse tipuri de dureri articulare. Este de asemenea util în bronșită, răceală și tuse.

Rețeta este simplă, ingredientele accesibile. Nu vă rămâne decât să încercați! Scrieți-ne în comentarii dacă acest remediu a dat rezultatele așteptate.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte remedii cu muștar:

Compresa cu muștar ajută la eliminarea mucusului din piept și calmarea tusei persistente
Cremă din muștar și propolis pentru dureri de picioare – rețetă de casă
Băile cu muștar detoxifică, alungă răceala, calmează durerile corporale
1 linguriță de muștar accelerează metabolismul cu 25% și te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă

Surse articol:

1. Piroda Leci Sve, Cel mai puternic remediu natural pentru durerile articulare: https://www.youtube.com/watch?v=b58cXH46K5o&ab_channel=Prirodalecisve
2. Katherine Marengo, Rachael Ajmera, 8 Benefits of Mustard oil and how to use it, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/mustard-oil-benefits#1.-May-block-microbial-growth
3. Krupa Mathew M (2021) Effectiveness of Mustard Plaster for Knee Joint Pain. J Comm Pub Health Nursing 6: 268. DOI: 10.4172/2471-9846.1000268