Leac anti-tuse din ingrediente naturale
Un preparat adjuvant în caz de tuse și alte simptome de răceală poate fi preparat acasă din ingrediente naturale.
Cele mai bune sunt mirodeniile, care au în general proprietăți antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatoare.
Imagine sugestiva: Leac anti-tuse din ingrediente naturale: Alan Levine / Cara Faus
Calmează durerea în gât și tusea. Poate fi folosit ca remediu complementar.
Cuprins
Leac natural anti-tuse – rețetă
Ingrediente
• 1 lingură de miere naturală
• 1 lingură de oțet de mere natural
• ¼ linguriță de scorțișoară măcinată
• 1 vârf de cuțit de cuișoare măcinate
• sucul de la ½ lămâie
• 150 ml de apă fierbinte
Mod de preparare
Stoarceți sucul de la jumătate de lămâie într-un borcănel de sticlă. Adăugați mierea și oțetul de mere.
Amestecați bine, până ce mierea se dizolvă și devine subțire. Incorporați apoi scorțișoara și cuișoarele.
Adăugați apa fierbinte. Puneți capacul și agitați borcanul. Lăsați amestecul la infuzat până când apa devine călduț. Se strecoară printr-un tifon și se consumă întreaga cantitate pe parcursul zilei.
Se recomandă câte un pahar din acest preparat pe zi. Jumătate din cantitate se poate administra dimineața, iar restul în cursul serii.
Beneficiile ingredientelor din rețetă
Mierea crudă, nepasteurizată este antibiotic natural. Conține enzime, vitamine și antioxidanți. Are proprietăți nutritive, emoliente, antibacteriene și cicatrizante.
Oțetul de mere este la rândul lui un bun antimicrobian. Combate bacterii și ciuperci patogene.
Datorită acidului acetic și a gustului înțepător, are acțiune decongestionantă. Ajută la subțierea mucusului și îmbunătățirea respirației.
Totodată, oțetul are efect antidiabetic, contribuind la scăderea zahărului din sânge.
Sucul de lămâie aduce în corp vitamina C și antioxidanți care măresc imunitatea la infecții. Ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă, în special a durerilor în gât.
Scorțișoara este antivirală, antibacteriană și antifungică. Reduce inflamația, durerea și zahărul din sânge.
Cuișoarele au acțiune analgezică. Combat diverse microorganisme infecțioase. Beneficiile lor sunt în mare parte asemănătoare scorțișoarei.
Apa fierbinte ajută la omogenizarea ingredientelor și la hidratarea mucoasei gâtului.
Acest sirop nu poate fi dat copiilor mici. Dacă simptomele persistă, mergeți la medic.
Rețete similare
Pe site-ul nostru puteți găsi și alte remedii naturale pentru tuse și răceală:
Remedii pentru tuse, sigure și pentru copii – dr. Andrew Weil
Tuse puternică la copii sau adulți – 5 leacuri mănăstirești
Plante care dau efecte bune în tusea postvirală
Semințele de gutui te scapă de tusea cronică – leac rusesc
Sursă articol: Une jeur une recette, Remediu naturist împotriva răcelii, bronșitei, anginei: https://www.youtube.com/watch?v=Izcei8dsLRM&ab_channel=UnjourUnerecette
