Dureri de încheieturi? Cataplasma cu ghimbir trage inflamația din articulația artritică
Pentru persoanele cu artrită, cataplasmele cu ghimbir pot oferi o ameliorare însemnată.
Această plantă afectează unele procese inflamatorii la nivel celular, potrivit studiilor științifice.
Cataplasma cu ghimbir calmeaza durerea articulara si inflamatia: Rawpixel / Stockimagefactory.com
Ghimbirul este menționat în Farmacopeea lui Galen și în recomandările medicale ale lui Pliniu cel Bătrân.
Are o istorie lungă în medicina tradițională asiatică.
Multe din utilizările sale tradiționale au fost confirmate științific.
Datorită capacității sale de a calma durerile, este utilizat cu precădere în bolile musculoscheletice.
Cuprins
GHIMBIRUL AFECTEAZĂ PROCESELE INFLAMATORII
Acțiunea sa antiinflamatoare puternică se datorează compușilor gingeroli, shogoali și paradoli.
Ghimbirul reduce producția unor compuși chimici care favorizează inflamația articulară.
În studiile preclinice, ghimbirul a inhibat ciclooxigenaza (COX), o enzimă cu efect pro-inflamator.
Aceeastă plantă suprimă de asemenea sinteza leucotrienelor – mediatori ai proceselor inflamatoare.
Are de asemenea efecte ușor analgezice.
Conține salicilați, care în corp sunt transformați în acid salicilic. Această substanță împiedică producția de prostaglandine de către nervi și atenuează durerile.
EFICIENȚĂ COMPARABILĂ CU A MEDICAMENTELOR ANTIARTRITICE
Ghimbirul poate fi util în osteoartrită și artrita reumatoidă.
Citește și – Uleiul de ghimbir – stimulează circulația și reduce durerile de tot felul (rețetă)
Studiile de laborator au arătat că substanțele active din ghimbir inhibă inflamația la fel ca medicamentele anti-artritice.
Dacă aveți o artrită dureroasă la încheietura mâinii sau în altă parte a corpului, încercați cataplasma cu rădăcină proaspătă de ghimbir.
„Acolo unde ghimbirul este folosit ca și cataplasmă, ușurează inflamația articulară”.
Astăzi ghimbirul se găsește în majoritatea magazinelor alimentare mari.
Rădăcina este disponibilă pe tot parcursul anului, dar mai ales în perioada rece.
Nu aveți nimic de pierdut dacă încercați acest remediu. Mai ales că aplicația se face extern și nu există risc de interacțiune a ghimbirului cu alte medicamente.
CUM SE FACE CATAPLASMA CU GHIMBIR PENTRU DURERILE ARTRITICE
Barbara O’Neill recomandă utilizarea unei pânze din fibre naturale sau vâscoză.
Tăiați un pătrat mare din material, apoi un pătrat de folie de plastic de aceeași dimensiune.
Luați o bucată de rădăcină de ghimbir. Nu este nevoie să o curățați de coajă. Spălați-o bine de impurități.
Dați-o prin răzătoarea cu găuri mici.
Întindeți ghimbirul ras pe bucata de pânză. Împăturița marginile pânzei astfel încât să obțineți un pătrat mai mic.
Cataplasma trebuie să arate ca un pachețel.
Sucul de ghimbir va pătrunde în piele și va penetra până la articulația inflamată.
Sub cataplasmă puneți pătratul de folie de plastic, care trebuie să fie puțin mai mare.
Astfel, zeama de ghimbir nu se va prelinge pe lângă.
Puneți cataplasma cu tot cu stratul de plastic de dedesubt pe încheietura artritică.
Înfășurați apoi încheietura cu tifon. Bandajați-o bine, astfel încât cataplasma să stea într-un loc și să nu cadă de pe mână.
Nu strângeți prea tare. Nu lăsați aerul să pătrundă prin ea, pentru a evita răcirea articulației.
EFECTE BENEFICE
În circa jumătate de oră pielea va deveni foarte încinsă.
Ghimbirul pune sângele în mișcare și produce o încălzire puternică a regiunii pe care este pus.
Chiar dacă dă o senzație de arsură, cataplasma nu arde pielea.
Senzația de căldură este un semn că articulația este inflamată.
„Ghimbirul trage inflamația din încheietură prin piele”.
CÂT SE ȚINE CATAPLASMA
Cataplasma cu ghimbir se poate ține 4-5 ore pe zi sau peste noapte.
Inflamația va ceda, iar încheietura își va recăpăta mobilitatea.
Dacă nu o suportați atâta timp, dați-o jos.
Ghimbirul dă rezultate bune în durerile articulare și musculare și atunci când este administrat intern. Fie sub formă de ceai, fie sub formă de capsule.
Citește și – Ghimbirul te scapă de migrene și durerile de cap într-o oră! (cum să îl folosești)
Surse articol:
1. Vindecare Prin Plante, Barbara O’Neill – partea 3 – cataplasmele: https://www.youtube.com/watch?v=SjvwAuwbKOo&ab_channel=VindecareprinPlante
2. M. Bartels, V.N.Folmer, H. Bliddal, R.D.Altman, C.Juhl, S.Tarp, W. Zhang, R.Christensen, Efficacy and safety of ginger in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials, Osteoarthritis and Cartilage, Volume 23, Issue 1, January 2015, Pages 13-21: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S106345841401276X
3. Carol Eustice, Lana Butner, Using ginger to ease arthritis symptoms, Very Well Health: https://www.verywellhealth.com/ginger-is-dietary-supplement-used-for-arthritis-189812
4. Arthritis Foundation, Health benefits of ginger for arthritis: http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/health-benefits-of-ginger/
5. Versus Arthritis, Ginger: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/ginger/
