Puneți dafin și rozmarin la macerat în ulei de măsline – balsam pentru dureri de oase și varice

Vă supără varicele sau durerile de oase? V-ați dat cu toate cremele și unguentele posibile, dar fără rezultat?

Nu vă rămâne decât să încercați și remediul prezentat mai jos.

REMEDIU CASNIC CONTRA DURERILOR ȘI INFLAMAȚIILOR

Uleiul de dafin v-ar putea ajuta să ameliorați aceste probleme.

Acționează ca un balsam asupra articulațiilor, cartilajelor și vaselor de sânge.

Uleiul de măsline – comparabil cu Ibuprofen și Piroxicam

Uleiul de măsline este un balsam vindecător nu doar pentru piele, ci și pentru oase.

Nu în mod întâmplător este folosit în ședințele de fizioterapie.

Este un analgezic fără efecte secundare care poate fi utilizat atât extern cât și intern în acest scop.

Cercetările au arătat că uleiul de măsline mimează acțiunea antiinflamatoarelor de sinteză.

Un studiu recent a arătat că 4 linguri de ulei de măsline echivalează cu 10% din doza de Ibuprofen recomandată adulților pentru reducerea durerilor.

Citește și – Ulei de măsline cu usturoi – leac pentru dureri reumatice, nevrite, entorse

Efectul analgezic al uleiului de măsline se datorează unui compus numit „oleocantal”. Acesta suprimă acțiunea unor mediatori inflamatori (prostaglandine).

Oleocantalul se găsește doar în uleiul de măsline extravirgin.

Puteți testa dacă uleiul dvs. are suficient oleacantal luând o înghițitură. Dacă vă ustură tare în gât, este autentic.

Un studiu clinic apărut în 2020 a arătat că masajul cu ulei de măsline atenuează durerea, inflamația și rigiditatea falangelor și genunchiului la persoanele cu artrită reumatoidă.

Este la fel de eficient precum gelul Piroxicam sau uleiul de parafină. Avantajul este că nu produce efecte secundare.

Dacă uleiul de măsline simplu este atât de valoros, cum ar putea deveni dacă îl îmbogățim cu compuși din alte plante antiinflamatoare?

Eficiența lui va crește și mai mult dacă punem în el dafin și rozmarin.

Din aeste trei ingrediente putem obține o loțiune naturală pentru tot felul de dureri corporale.

Dafinul și rozmarinul sunt foarte bogate în compuși antioxidanți și antiinflamatori. Sunt de asemenea plante antimicrobiene eficiente.

Dafinul inhibă procesele inflamatorii

Dafinul conține lactone sesquiterpene. Aceste substanțe inhibă producția excesivă a oxidului de azot.

Agenții care inhibă oxidul de azot pot fi utili în bolile inflamatorii.

Citește și – Unguent din frunze de dafin pentru dureri articulare intense

Frunzele de dafin mai conțin cineol. Acest compus inhibă activarea unui oligomer numit „inflamazom” care activează răspunsurile inflamatorii.

Rozmarinul amorțește durerile

Rozmarinul este de asemenea un antinociceptiv puternic, adică un agent care poate reduce sau amorți durerea fără să provoace efecte secundare.

Conține compuși antioxidanți și antiinflamatori, precum: carnosol, acid carnosic, cineol, camfor, pinen sau borneol.

Un studiu recent a arătat că diterpenoizii (carnosol) interferează cu diverse căi din corp asociate cu inflamația și durerea.

Citește și – Rozmarinul, mirodenia din dulap care calmează durerile articulare

Uleiul esențial de rozmarin este deseori recomandat în durerile musculare și articulare.

CUM SĂ FACI ULEI DE DAFIN ȘI ROZMARIN – REȚETĂ

Preparatul este 100% natural. Nu conține conservanți sau compuși chimici.

În plus, nu este deloc costisitor. Se prepară foarte simplu în confortul casei.

INGREDIENTE

• 1 lingură de frunze de dafin uscate și mărunțite
• 1 lingură de frunze de rozmarin proaspăt sau uscat
• 200 ml de ulei de măsline extravirgin presat la rece

PREPARARE

Luați 5-7 frunze uscate de dafin. Fărâmițați-le între degete până se mărunțesc bine.

Puneți-le într-un ibric.

Luați apoi 2 crenguțe de rozmarin verde și desfaceți frunzele de pe ramură.

Măsurați-le să aveți o lingură plină.

Puneți-le în ibric peste dafin.

Adăugați uleiul de măsline.

Umpleți o cratiță pe jumătate cu apă și așezați-o pe foc.

Pe gura ei puneți ibricul cu dafin, rozmarin și ulei.

Acest sistem vă ajută să fierbeți amestecul la bain-marie.

Lăsați focul la mic. Amestecați ocazional.

După jumătate de oră stingeți focul. Puneți capacul pe ibric și lăsați plantele la infuzat până a doua zi.

Strecurați apoi uleiul și puneți-l într-un borcan de sticlă.

INDICAȚII TERAPEUTICE

Luați câte puțin ulei pe degete și aplicați pe regiunile dureroase.

Masați-l ușor pentru a stimula circulația și a-l ajuta să pătrundă în piele.

Tratamentul se face seara, înainte de culcare.

Durează minim 1 săptămână. Redă capacitatea de mișcare a articulațiilor înțepenite.

Iată în câte afecțiuni puteți folosi uleiul de dafin și rozmarin:

→ dureri de coloană
→ dureri lombare
→ hernie de disc
→ dureri de umeri
→ dureri de genunchi
→ sciatică
→ discopatie
→ artrită
→ reumatism
→ gută
→ osteoporoză
→ vene varicoase pe picioare
→ fragilitate capilară
→ vânătăi
→ entorse

Citește și – Pune picioarele în ceai de dafin dacă vrei să scapi de ciuperca unghiei

Surse articol:

1. Dijeta meseceve mene, Durerea de oase și articulații dispare în 7 zile: https://www.youtube.com/watch?v=mGltZ1xngr0&ab_channel=Dijetamesecevemene
2. Sindhy Koganti, Alexandra Dusenberry, 8 Bay leaf benefits for health, nutrition & side effects, Style Craze: https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-bay-leaf-for-skin-hair-and-health/#2-may-fight-inflammation
3. Hopkin, M. Extra-virgin olive oil mimics painkiller. Nature (2005). https://doi.org/10.1038/news050829-11
4. Hekmatpou D, Mortaji S, Rezaei M, Shaikhi M. The Effectiveness of Olive Oil in Controlling Morning Inflammatory Pain of Phalanges and Knees Among Women With Rheumatoid Arthritis: A Randomized Clinical Trial. Rehabil Nurs. 2020 Mar/Apr;45(2):106-113. doi: 10.1097/rnj.0000000000000162. PMID: 30192341.
5. Gaynor Selby, Scientists have discovered potent anti-inflammatory effects of sage and rosemary, Nutrition Insight: https://www.nutritioninsight.com/news/scientists-have-discovered-potent-anti-inflammatory-effects-of-sage-and-rosemary.html