Vitamina pe care orice diabetic ar trebui să o consume
Vitamina pe care dr. Eric Berg o recomandă tuturor diabeticilor este benfotiamina.
Aceasta protejează țesuturile nervoase, creierul, inima, rinichii și arterele de daunele sau complicațiile diabetului.
Cuprins
Ce este benfotiamina
Denumirea ei vine de la „tiamină”, care înseamnă vitamina B1 sintetică. În mod normal, vitamina B1 este hidrosolubilă.
Benfotiamina este tot vitamina B1, însă într-o formă liposolubilă.
Această formă poate pătrunde de 3-5 ori mai adânc în nervi și în creier.
Chiar dacă nu este o vitamină naturală, dr. Berg spune că nu are efecte secundare. Este singura vitamină sintetică pe care o recomandă.
Motivele sunt multiple.
Citește și – Semințele de in au efecte bune în diabet – dr. Daniela Petrache
„Fiecare diabetic ar trebui să ia benfotiamină”
Vitamina B1 este implicată în acele mici motoare din mitocondrii care afectează metabolismul glucozei.
Cu cât mai multă glucoză avem în mitocondrii, cu atât mai mult crește nivelul de zahăr din sânge și cu atât mai puțină vitamina B1 vom avea.
Vitamina B1 protejează împotriva oxidării
Excesul de glucoză creează foarte multă oxidare.
Crește nivelul radicalilor liberi care vatămă țesuturile și organele.
Benfotiamina reduce nivelul unor proteine lipicioase care se formează în timpul gătirii unor alimente care conțin glucoză (zahăr) și proteine sau grăsime.
Câteva exemple sunt grătarele (carne cu zahăr) și înghețata.
Aceste proteine se numesc „produse finale avansate de glicare” sau „proteine ce devin glicate în urma expunerii la zaharuri”.
Acestea sunt responsabile pentru oxidarea excesivă, îmbătrânirea prematură și apariția sau agravarea bolilor degenerative precum diabetul sau ateroscleroza.
Ele pot afecta creierul, vasele de sânge, ochii.
Ameliorează durerile nervoase și nevralgiile
Benfotiamina ajută la ameliorarea neuropatiei periferice. Această afecțiune provoacă durere, amorțire sau senzație de arsură la nivelul picioarelor.
Benfotiamina face minuni în durerile nervoase și nevralgii, spune dr. Berg.
Citește și – Cele mai bune ceaiuri pentru diabetici – dr. Daniela Petrache
Protejează creierul, retina, rinichii și inima
Benfotiamina protejează creierul împotriva complicațiilor care pot surveni din cauza diabetului, precum pierderea memoriei sau demență.
Protejează retina împotriva daunelor produse de diabet. Retina este un țesut nervos.
Protejează celulele renale și vasele inimii.
Deficitul de vitamina B1 poate duce la depuneri de colesterol sau calciu în artere.
Dr. Berg recomandă minim 600 mg pe benfotiamină pe zi.
Medicul spune că benfotiamina nu va funcționa la fel de bine dacă persoanele diabetice nu corectează și dieta.
De aceea recomandă adoptarea dietei ketogenice.
Citește și – 10 din cele mai dăunătoare alimente pentru diabetici – dr. Ekberg
Sursă articol: Dr. Eric Berg, Benfotiamine: Why every diabetic should take it: https://www.youtube.com/watch?v=XmYrJ0s7QQU&ab_channel=Dr.EricBergDC