6 remedii naturale impresionante – bune de avut în casă

Industria farmaceutică se află într-o ascensiune fără precedent.

Pentru fiecare afecțiune există câte un medicament.

6 remedii naturale impresionante - bune de avut în casă

6 remedii naturale impresionant: Jigsawstocker – www.freepik.com

Producătorii fabrică acum medicamente chiar și pentru probleme de sănătate care nu există sau nu sunt atât de grave încât să fie tratate cu substanțe chimice.

Produsele farmaceutice nu sunt întotdeauna eficiente și în mod cert nu sunt o soluție pe termen lung.

Au numeroase efecte secundare care în timp ne pot agrava starea de sănătate sau stârni alte boli.

Citește și – Medicamentele antiacide pot distruge arterele (alternative naturale)

6 remedii naturale impresionante 

O alternativă mult mai sigură la medicația sintetică sunt plantele medicinale și alimentele.

Acestea conțin substanțe naturale care acționează atât în scop profilactic, cât și curativ.

Unele din ele s-au dovedit la fel de eficiente sau chiar superioare medicamentelor în anumite situații.

Tulburările digestive, anxietatea, insomnia, problemele de concentrare, unele infecții și dureri pot fi ameliorate în mod natural.

Plantele conțin compuși cu proprietăți tonice, antiinflamatoare, antioxidante, analgezice, antispasmodice, antibacteriene, antifungice sau chiar anticancerigene.

Să nu uităm că mai întâi a existat farmacia naturii, și apoi medicina convențională.

Multe din medicamente sunt derivate din plante și alimente.

Mai mult decât atât, eficiența lor a fost demonstrată în numeroase studii științifice.

În continuare vă prezentăm șase remedii naturale sigure și eficiente, pe care este bine să le avem în casă și să le folosim la nevoie.

GHIMBIR pentru inflamații

Un domeniu în care ghimbirul este tot mai des folosit este cel al durerilor și inflamațiilor.

Fie că este vorba despre o durere în gât, o durere articulară, musculară, menstruală sau una stomacală, ghimbirul este remediul perfect.

Acesta ajută mai ales în situațiile în care există niveluri crescute de inflamație în corp, precum artrita.

Are proprietăți antiinflamatoare naturale dovedite.

Este util chiar și în infecția cu Helicobacter pylori. În acest caz, se poate consuma în fiecare zi câte 1 linguriță de miere cu puțin praf de ghimbir, timp de 6 luni.

Ghimbirul trebuie administrat zilnic sau regulat, în cantități mici.

Îl putem folosi sub formă de pulbere în mâncăruri, ceai din rădăcină proaspătă sau în stare confiată.

Există și capsule cu ghimbir.

Acestea sunt utile în caz de rău de mișcare sau greață.

Chiar dacă este bun în multe situații, ghimbirul are și contraindicații. Trebuie evitat de persoanele cu gastrită sau hemoroizi.

Citește și – 12 alternative naturale la Aspirină și Ibuprofen 

SUNĂTOAREA pentru depresie și anxietate

Sunătoarea este o plantă cunoscută pentru efectele ei calmante.

Studiile au raportat o activitate anxiolitică și ușor antidepresivă în depresia moderată.

Poate fi folosită și în atacurile de panică.

Sunătoarea conține hipericină, o substanță care inhibă oxidazele monoamine. Aceste enzime sunt asociate cu depresie și anxietatea.

Este superioară antidepresivelor sintetice deoarece este naturală, nu dă dependență și nu are efecte secundare grave.

Puțini știu că această plantă este benefică și în cazul durerilor nervoase, precum nevralgiile.

Sunătoarea nu trebuie să înlocuiască medicația prescrisă de doctorul specialist, mai ales în cazurile severe de depresie.

Sunătoarea potențează efectele antidepresivelor.

Citește și – Alternative naturale pentru Xanax (anxietate, iritabilitate, insomnie, atac de panică)

COADA ȘORICELULUI pentru sângerări

Dacă v-ați tăiat sau v-ați rănit și vă curge sânge, apelați repede la coada șoricelului.

În cazul în care vă aflați în natură și aveți la îndemână această plantă, zdrobiți câteva frunze și aplicați-le pe locul care sângerează.

Are efecte hemostatic rapid și va opri imediat sângerarea.

Dacă sunteți acasă sau în alt loc, presărați puțină pulbere de coada șoricelului pe rană. Va avea o acțiune la fel de promptă.

Două-trei picături de ceai induc coagularea și stopează sângerările.

Ceaiul de coada șoricelului scade de asemenea inflamația, febra și durerile.

TURMERICUL pentru inflamații și cancer

La fel ca ghimbirul, turmericul este înzestrat cu proprietăți antiinflamatoare remarcabile.

Este în plus un foarte bun antioxidant și agent anticancerigen.

Adăugarea pudrei de turmeric în mâncăruri, în ceaiuri sau în lapte poate fi un mijloc simplu și eficient de a ne proteja de boli.

Acesta se adaugă la sfâșitul preparării. Se poate folosi în orez, mâncăruri cu carne, legume, omlete etc.

Scade notabil inflamația din corp. Inflamația cronică stă la baza multor boli cronice, precum boli cardiovasculare și cancer.

Dacă vă dor dinții, puneți pudră de turmeric pe dintele afectat. Va reduce temporar senzația de durere.

CĂTINĂ, MĂCEȘ și PĂDUCEL pentru sănătatea cardiovasculară

Fructele de pădure sunt tonice excelente pentru sistemul cardio-vascular.

Cătina reduce tensiunea arterială și ajută la scăderea colesterolului.

Păducelul mărește eficiența medicamentelor hipotensive, reduce palpitațiile, respirația greoaie, durerile în piept și oboseala cauzată de insuficiența renală.

Măceșele au efecte diuretice și antihipertensive. În plus, combat obezitatea.

VALERIANĂ, ROINIȚĂ și MUȘEȚEL pentru relaxare

Aceste trei plante sunt un trio perfect pentru calmarea stărilor de nervozitate, anxietate sau insomnie.

Au efecte sedative notabile.

Valeriana diminuează starea de hiperactivitate. Reduce nivelul de stres. Ameliorează migrenele. Îmbunătățește calitatea somnului.

Roinița este de asemenea un sedativ blând, util în tulburările de somn. Are în plus proprietăți analgezice.

Mușețelul este un calmant nervos natural. Are totodată efecte antiinflamatoare și analgezice, mai ales în cazul colicilor la copii.

Este bine să cereți sfatul medicului înainte de a introduce orice plantă sau remediu nou în rutina zilnică, deoarece pot influența acțiunea unor medicamente sau unele probleme de sănătate.

Sursă articol: Marius Lixandru, 6 Amazing herbal remedies, Nature Word: https://www.natureword.com/6-amazing-herbal-remedies/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.