Ghimbirul are efecte promițătoare în diabet

Bazat pe studii științifice

Ghimbirul este un aliment funcțional. Beneficiile lui depășesc statutul de simplu aliment.

În prezent este studiat pentru potențialul său de a combate afecțiuni metabolice și articulare.

Ghimbirul are efecte promitatoare in diabet

Ghimbirul are efecte promitatoare in diabet

Ce proprietăți are ghimbirul

Cercetătorii au identificat și izolat din rădăcina sa peste 160 de compuși. Între aceștia se numără uleiuri volatile, gingeroli, fenilalcanoizi, sulfinați, steroizi, diarilheptanoizi, glicozide monoterpenoide.

Tot mai multe studii relevă numeroasele sale activități biologice.

Ghimbirul se remarcă prin proprietățile sale gastroprotectoare, antiinflamatoare, antivirale și anticancerigene.

Studiile au arătat că remediază greața, vărsăturile și răul de mișcare. Combate obezitatea, hiperlipidemia, diabetul de tip 2 și osteoartrita.

Citește șiGhimbirul, cel mai bun prieten al diabeticilor

Ghimbirul combate inflamația implicată în apariția diabetului 

Un studiu publicat în 2019 în „Journal of Herbal Medicine” prezintă mecanismele de acțiune ale ghimbirului în combaterea diabetului.

Diabetul este o tulburare metabolic, la baza căruia se află o inflamație cronică.

Unul din mediatorii-cheie ai inflamației, cu un rol crucial în apariția diabetului, este NK-kB.

Ghimbirul inhibă acest mediator și procesul inflamator. De aceea este considerat un agent potențial antidiabetic.

Diabetul zaharat este caracterizat de un nivel crescut de zahăr în sânge.

Boala activă este asociată cu o inflamație cronică de grad scăzut, rezultată din eliberarea crescută de mediatori inflamatori, precum IL-1, IL-6, COX2.

Aceștia cresc rezistența la insulină și determină progresia bolii.

Ghimbirul ar putea ajuta la controlul și tratamentul diabetului prin faptul că împiedică activarea căilor de semnalizare ale NF-kB.

Citește și – Ghimbirul îmbunătățește sensibilitatea la insulină și previne complicațiile diabetului

Are mecanisme anti-diabetice multiple

O recenzie din 2019 a arătat că ghimbirul are și alte efecte antidiabetice. Potrivit studiilor realizate în perioada 2000-2018, ghimbirul:

  • reface celulele beta-pancreatice
  • crește sensibilitatea la insulină
  • îmbunătățește utilizarea periferică a glucozei
  • crește sinteza de glicogen hepatic
  • inhibă enzimele care metabolizează carbohidrații
  • stimulează eliberarea insulinei pancreatice
  • inhibă producția de glucoză hepatică

Autorii au concluzionat că este nevoie de mai multe studii, în special pe oameni, pentru a confirma aceste efecte.

Vestea bună este că ghimbirul este un aliment natural și sigur.

Citește șiGhimbirul conține compuși care întârzie complicațiile diabetului și procesul de îmbătrânire

Surse articol:

1. Mengmeng Zhang, Rong Zhao, Dan Wang, Li Wang, Qing Zhang, Shujun Wei, Feng Lu, Wei Peng, Chunjie Wu, Ginger (Zingiber officinale Rosc.) and its bioactive components are potential resources for health beneficial agents, Phytotherapy Research, 20 September 2020: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.6858
2. Mohamed Raafat, Ashraf S. A. El-Sayed, Manal T. El-Sayed, Biosynthesis and Anti-Mycotoxigenic Activity of Zingiber officinale Roscoe-Derived Metal Nanoparticles, Molecules, 10.3390/molecules26082290, 26, 8, (2290), (2021): https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6964
3. Ester Pagano, Eliana B Souto, Alessandra Durazzo, Javad Sharifi-Rad, Massimo Lucarini, Selma B Souto, Bahare Salehi, Wissam Zam, Vittorino Montanaro, Giuseppe Lucariello, Angelo A Izzo, Antonello Santini, Barbara Romano, Ginger (Zingiber officinale Roscoe) as a nutraceutical: Focus on the metabolic, analgesic, and antiinflammatory effects, Phytother Res. 2020 Dec 5: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33278054/
4. Ahmad Saedisomeolia, Motahereh Makhdoomi Arzati, Mina Abdolahi, Mohsen Sedighiyan, Alejandra Rangel, Gerald Muench, Meysam Zarezadeh, Arash Jafarieh, Niyaz Mohammadzadeh Honarvar, Mechanisms of action of ginger in nuclear factor-kappaB signaling pathways in diabetes, Journal of Herbal Medicine, Volume 16, 2019, 100239, ISSN 2210-8033: https://doi.org/10.1016/j.hermed.2018.10.004
5. Gloria Aderonke Otunola and Anthony Jide Afolayan, A Review of the Antidiabetic Activities of Ginger, November 27, 2019, Intech Open: https://www.intechopen.com/chapters/69184

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.