Deficitul de zinc scade rezistența biologică la infecții
√ Bazat pe studii științifice
O analiză realizată de dr. John Campbell pe mai multe studii efectuate pe zinc arată rolul uimitor al acestui element în dezvoltarea, menținerea și consolidarea imunității.
Lipsa de zinc scade rezistenta biologica la infectii: Kjpargeter – www.freepik.com
Cuprins
Zincul afectează multiple funcții ale sistemului imunitar
Deficitul de zinc compromite dezvoltarea limfocitelor B și producția de anticorpi, în special a imunoglobulinei G (care durează săptămâni sau chiar luni).
Deficitul de zinc afectează în mod special macrofagele. Acestea sunt celule mari, vitale, care reglează întregul răspuns imun.
Citește și – Zincul mărește apărarea organismului împotriva virusurilor și bacteriilor
Persoanele cu lipsă de zinc în corp ar un risc crescut de infecții
Persoanele deficitare în zinc au o susceptibilitate crescută la o varietate de patogeni.
La un nivel scăzut de zinc apare o creștere a riscului de boli infecțioase, tulburări autoimune și cancer.
Iată o statistică importantă:
Deficitul de zinc este răspunzător pentru 16% din infecțiile respiratorii profunde la nivel global.
Infecțiile respiratorii profunde, spune dr. Campbell sunt acele infecții care vatămă țesuturile pulmonare, precum pneumonia.
Boli asociate cu niveluri scăzute de zinc
Nivelurile serice scăzute de zinc sunt frecvent constatate în:
- boala pulmonară obstructivă cronică
- astmul bronșic
- bolile cardiovasculare
- bolile autoimune
- imunosupresie
- bolile renale
- dializă
- obezitate
- ateroscleroză
- diabet
- ciroză hepatică
- daune hepatice
- cancer
Citește și – Zincul – cel mai puternic apărător al sistemului imunitar (dovezi solide)
Grupe de risc pentru deficitul de zinc
O treime din populația lumii are deficit de zinc.
10-20% din europeni au niveluri sub optimale de zinc. Un procent foarte mare.
Valorile scăzute de zinc din sânge sunt întâlnite în anumite situații:
- malnutriție (vegetarieni și mai ales vegani)
- persoane cu boli autoimune
- persoane cu boli inflamatorii
- persoane vârstnice
Un studiu a arătat că un număr mare de bolnavi de COVID-19 aveau deficit de zinc.
Acești pacienți au dezvoltat mai multe complicații. Deficitul de zinc a fost asociat cu o ședere prelungită în spital și o mortalitate mai mare.
Lipsa de zinc poate fi asimptomatică, dar afectează imunitatea
Oamenii de știință spun că deficitul moderat de zinc este subclinic. Cu alte cuvinte, persoanele care au acest deficit nu știu, nu sunt diagnosticate.
La fel de se întâmplă și cu prediabetul. El este prezent, afectează organismul, dar trece neobservat.
Chiar dacă un deficit de zinc subclinic nu creează simptome clinice, el compromite sistemul imunitar.
Citește și – Zincul are un rol cheie în prevenirea și tratarea COVID-19
Suplimentele cu zinc funcționează
La copiii din țările în curs de dezvoltare (cu deficite nutriționale), suplimentele cu zinc reduc rata de pneumonii cu 19% și decesul prin pneumoniei cu 15%.
Zincul reface funcția sistemului imunitar la vârstnici și persoanele deficitare.
La bolnavii grav critic, nivelurile scăzute de zinc seric sunt asociate cu septimicii recidivante.
Zincul influențează de asemenea agregarea și coagularea trombocitelor.
Sursă articol: Dr. John Campbell, Zinc nutrition as we enter endemic phase: https://www.youtube.com/watch?v=yISH-sCvHXU&ab_channel=Dr.JohnCampbell
