Sânzienele galbene calmează tulburările sistemului nervos
√ Bazat pe studii științifice
Drăgaica, sau sânziana, este o plantă de leac pentru multe boli.
Între afecțiunile în care are efecte bune se remarcă și cele ale sistemului nervos.
Sanzienele calmeaza tulburarile nervoase: Andreas Rockstein
Cuprins
Sânzienele protejează inima
Sânzienele galbene (Galium verum) sunt cunoscute în medicina tradițională din diverse zone ale lumii pentru proprietățile sale terapeutice.
Încă din vechime a fost folosită ca agent sedativ. Alte utilizări populare sunt cele împotriva epilepsiei, cancerului și gutei.
Unii autori o recomandă în bolile tiroidiene, în special în gușă.
Un studiu pe animale hipertensive, apărut în 2019, a arătat că drăgaica îmbunătățește funcția cardiacă și atenuează daunele provocate de infarctul miocardic.
Efectele ei cardioprotectoare sunt atribuite antioxidanților pe care îi conține.
Citește și – Sânzienele – plante vindecătoare, binecuvântate de Dumnezeu
Sânzienele conțin antioxidanți care ne apără de bolile bătrâneții
Oamenii de știință spun că antioxidanții din plante și alimente au un rol important în încetinirea procesului de îmbătrânire.
Aceștia ar putea chiar împiedica apariția sau progresia unor maladii grave, precum Alzheimer sau Parkinson.
Tot mai multe dovezi arată că anumiți antioxidanți protejează celulele și previn „bolile bătrâneții”.
Drăgaica este o sursă valoroasă de antioxidanți – polifenoli și flavonoide.
Dintre aceștia, se remarcă acidul clorogenic și rutina, în cantitățile cele mai mari – doi antioxidanți care modulează stresul.
Expunerea zilnică la diverse tipuri de stres poate duce la tulburări depresive, anxioase sau gastrointestinale.
Un studiu publicat în 2018 în jurnalul „PloS One” a arătat că sânzienele galbene conțin antioxidanți cu activitate împotriva daunelor induse de stres.
Studiul a fost realizat de cercetători români, de la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca.
Aceștia au utilizat părțile aleriene ale plantei, pe care le-au recoltat în plină floare, din vecinătatea orașului.
Planta a fost apoi transformată în pulbere (150 g.) și macerată într-o soluție hidroalcoolică (450 ml, cu 70% etanol), timp de 7 zile la temperatura ccamerei.
Extractul a fost apoi strecurat și evaporat.
Mariana Borloveanu, autoarea cărții „Leacuri Mănăstirești”, a cules o rețetă similară din mediul monahal, pentru bolile nervoase.
Este vorba despre un macerat din sânziene, care poate avea efecte binefăcătoare în Alzheimer, Parkinson sau epilepsie.
Oamenii de știință consideră că iridioizii (asperulozida) sunt compușii răspunzători pentru efectele sedative ale speciilor de drăgaică.
Părțile superioare ale sânzienelor galbene exercită o acțiune benefică în nervozitate și fobii.
În medicina timpului, ele au fost folosite și în cazuri de epilepsie sau isterie.
Macerat de sânziene pentru tulburările nervoase – rețetă
Ingrediente
- 3 linguri de sânziene galbene uscate
- 3 căni de de apă rece
Mod de preparare
Plantele se mărunțesc puțin și se pun într-un ibric. Se toarnă peste ele apa rece. Se lasă 12 ore (eventual peste noapte).
A doua zi, vasul se pune pe foc, cât să se încălzească puțin maceratul.
Se strecoară și se păstrează într-o sticlă.
Mod de administrare
Toată cantitatea de ceai se administrează într-o zi. Cele 3 căni se repartizează pe parcursul zilei.
Ceaiul de sânziene nu trebuie îndulcit sau combinat cu alte ingrediente.
Drăgaica este o plantă care are deja o aromă dulce, fiind foarte plăcută la gust.
Cura durează 30 de zile în total. După fiecare săptămână, se face o pauză de 2 zile, după care se reia, păstrând această schemă de tratament.
Deși extractul apos este o formă mai simplă de preparare a plantei, cercetătorii sârbi notează că extractul metanolic are o activitate antioxidantă mai ridicată.
De aceea, probabil că tinctura de sânziene ar avea efecte mai puternice decât infuzia sau maceratul.
Citește și – Leac mănăstiresc din sânziene pentru afecțiunile endocrine, hepatice, renale
Alte beneficii
Sânzienele au și alte proprietăți importante:
- diuretice
- depurative
- colagoge
- anti-diareice
- spasmolitice
- antispastice
- antimicrobiene
- vindecătoare a rănilor
Sunt recomandate în bolile cardiovasculare și hepatice, în infecțiile urinare (pielită, cistită), iritațiile renale și pietre la rinichi.
Femeile care au tulburări de menopauză pot asocia cura de mai sus cu un ceai calmant din trei-frați-pătați (câte 2 căni pe zi).
Citește și – Sânzienele – rețete medicinale recomandate de farmacistul Ion Bobaru
Surse articol:
1. Mariana Borloveanu, Sânzienele, Bolile Alzheimer și Parkinson „îmblânzite” cu macerat de sânziene, Leacuri Mănăstirești, Vol. II, Editura Lumea Credinței, București, 2019, p. 47
2. Jovana Bradic, Vladimir Zivkovic, Ivan Srejovic, Vladimir Jakovljevic, Anica Petkovic,Tamara Nikolic Turnic, Jovana Jeremic, Nevena Jeremic, Slobodanka Mitrovic, Tanja Sobot, Nenad Ponorac, Marko Ravic and Marina Tomovic, Protective Effects of Galium verum L. Extract against Cardiac Ischemia/Reperfusion Injury in Spontaneously Hypertensive Rats, Oxid Med Cell Longev. 2019; 2019: 4235405: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6378796/
3. Xiaoji Cui, Qinlu Lin, and Ying Liang, Plant-Derived Antioxidants Protect the Nervous System From Aging by Inhibiting Oxidative Stress, Front Aging Neurosci. 2020; 12: 209: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7372124/
4. Anca D. Farcas, Augustin C. Mot, Cezara Zagrean-Tuza, Vlad Toma, Claudia Cimpoiu, Anamaria Hosu, Marcel Parvu, Ioana Roman and Radu Silaghi-Dumitrescu, Chemo-mapping and biochemical-modulatory and antioxidant/prooxidant effect of Galium verum extract during acute restraint and dark stress in female rats, PLoS One. 2018; 13(7): e0200022: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029781/
5. Bradic, Jovana, Petkovic, Anica and Tomovic, Marina. „Phytochemical and Pharmacological Properties of Some Species of the Genus Galium L. Galium Verum and Mollugo” Serbian Journal of Experimental and Clinical Research, vol.0, no.0, 2018, pp.-. https://doi.org/10.1515/sjecr-2017-0057
