Rețetă pentru curățarea sistemului circulator, pe bază de usturoi și lămâie

Autorul rus Mikhail Tombak prezintă în una din cărțile sale o rețetă simplă pe care o putem folosi pentru curățarea sistemului circulator.

Conține doar două ingrediente, disponibile în orice gospodărie.

Reteta pentru curatarea sistemului circulator: Fabian Anderwald / Freepik.com

Curățarea sistemului circulator – rețetă

Ingrediente

  • 350 g de usturoi
  • 24 de lămâi

Mod de preparare

Usturoiul se decojește și se dă prin storcătorul electric pentru a extrage sucul.

Dacă nu aveți un astfel de aparat în casă, dați-l prin zdrobitorul de usturoi, prin mașina de carne sau prin robot.

Puneți apoi pasta de usturoi într-un tifon și stoarceți sucul.

Stoarceți și sucul de la lămâi și amestecați-l cu sucul de usturoi.

Păstrați licoarea obținută într-o sticlă, la frigider.

Mod de administrare

Tratamentul se administrează seara.

Cu puțin timp înainte de culcare se ia 1 lingură din sucul de usturoi cu lămâie.

După aceea se consumă ½ pahar de kefir, iaurt natural sau lapte bătut.

Cura se încheie în momentul în care ați terminat toată cantitatea de suc.

Citește și – Tratament naturist pentru curățarea sângelui

Alimente care ajută detoxifierea corpului

Sângele este seva care alimentează întreg organismul. El transportă diverse substanțe vitale în corp, precum nutrienți, oxigen, hormoni sau celule imune.

Iată de ce este important ca sângele să fie cât mai curat, iar fluxul sangvin cât mai lin.

Acest lucru poate fi realizat printr-o dietă sănătoasă, prin mișcare fizică și un stil de viață echilibrat.

Dumnezeu a înzestrat organismul uman cu o capacitate uimitoare de a se curăța, regenera și vindeca singur.

Principalele organe detoxifiante, care ajută la curățarea sângelui, sunt ficatul și rinichii.

Acestea filtrează, descompun și elimină toxinele și deșeurile din corp.

Așadar, pentru a avea un sânge sănătos, este important ca organele detoxifiante să funcționeze optim.

În ceea ce privește dieta, trebuie să mâncăm cât mai natural.

Există câteva alimente care stimulează funcțiile detoxifiante hepatice și renale, ajutând astfel la înlăturarea deșeurilor din sânge.

Apa este fără îndoială cel mai bun curățitor, atât pentru piele, cât și pentru sistemele și organele interne.

Pentru ca rinichii să funcționeze optim, trebuie să ne hidratăm corect.

Apa menține vasele de sânge dilatate și circulația sangvină lină.

Mâncați legume crucifere: varză, broccoli, conopidă, ridiche, gulie. Acestea conțin substanțe implicate în fazele de detoxifiere ale organismului.

Sunt bogate în antioxidanți și compuși anticancerigeni.

Afinele sunt de asemenea o sursă bogată de antioxidanți. Aceștia protejează celula hepatică.

Citește și – Plante pentru curățarea și regenerarea sângelui

Merișoarele aduc beneficii la nivelul tractului urinar. Împiedică atașarea bacteriilor și apariția infecțiilor urinare.

Grepfrutul, la fel ca fructele de pădure, are efect antioxidant, antiinflamator și hepatoprotector.

Banalul măr este inclus în diverse rețete de detoxifiere, datorită fibrelor solubile pe care le conține. Pectina, în special, ajută la reglarea zahărului din sânge, eliminarea excesului de colesterol și protejarea rinichilor.

Cafeaua – deși nu este un lichid hidratant – este benefică pentru ficat. Studiile sugerează că ea reduce riscul de ciroză și cancer hepatic.

Cafeaua nu trebuie să înlocuiască apa.

Usturoiul este înzestrat cu proprietăți antiinflamatoare, anticancerigene și antibiotice, usturoiul este un super-aliment pe care trebuie să îl consumăm cât mai des.

Protejează vasele de sânge și sistemul cardiovascular.

Peștele gras este bogat în Omega-3, grăsimi care reduc trigliceridele și tensiunea arterială.

Există și plante sau condimente care au proprietăți depurative și diuretice și pot contribui la curățarea organismului.

Ghimbirul, ceaiul verde, pătrunjelul, brusturele, păpădia și urzica sunt câteva exemple în acest sens.

Citește și – Ceaiul de trifoi roșu – „detergentul sângelui”

Surse articol:

1. Mikhail Tombak, Curățarea sistemului circulator, Cum să trăiești 150 de ani, Editura Paralela 45, Pitești, 2017, p. 222
2. Jacquelyn Cafasso, Debra Rose Wilson, How to clean your blood: herbs, foods and more, Healthline: https://www.healthline.com/health/blood-purifier#takeaway

 

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.