Cura cu coji de ouă pentru întărirea oaselor, unghiilor, părului și gingiilor

Calciul este unul din elementele cele mai importante pentru sistemul osos.

Acest mineral susține nu doar densitatea osoasă, ci și buna coagulare a sângelui, contracțiile musculare și ritmul carciac.

Cura cu coji de oua pentru intarirea oaselor, unghiilor, parului si gingiilor

Cea mai mare concentrație de calciu (99%) din corp se află în oase și dinți.

Organismul nu poate produce calciu. De aceea trebuie să îl luăm din alimentație.

Aportul insuficient din dietă determină corpul să ia calciu din oase.

Pe termen lung, acest lucru poate duce la slăbirea oaselor.

Cojile de ouă conține carbonat de calciu asimilabil în proporție de 90%

O rețetă foarte populară pentru întărirea oaselor și combaterea osteoporozei este cea pe bază de coajă de ou.

Se pare că în cojile ouălor se găsesc elemente similare celor din oasele și dinții noștri.

Coaja de ouă conține un calciu cu o rată foarte mare de absorbție (90%) pentru organism.

Este o sursă naturală de cupru, fier, mangan, sulf, zinc, silicon, molibden și fluor.

Studiile realizate de germani și maghiari sugerează că tratamentul cu coji de ouă ajută la întărirea țesutului osos, unghiilor, părului și gingiilor predispuse la sângerare.

Citește și – Nu aruncați cojile de ouă – întăresc oasele, remineralizează dinții, reduc durerile articulare

Cum se face terapia cu coji de ou pentru oase

Această rețetă este recomandată de învățătorul Mikhail Tombak.

O recomandă atât adulților, cât și copiilor, datorită efectelor fortifiante asupra oaselor și gingiilor.

Ingrediente

• 1 coajă de ou
• suc de lămâie
• brânză de vaci
• miere

Mod de preparare

Coaja trebuie să provină de la un ou de țară, sau de la găini crescute în regim ecologic.

Cura cu coji de oua pentru intarirea oaselor: Personal Creations

Se spală bine și se pune la fiert în apă 5 minute.

Se lasă să se usuce complet, după care se macină fin prin râșnița electrică de cafea.

Doza recomandată este de 0,5-1 g de pulbere de coajă de ou pe zi.

Aceasta se poate consuma cu suc de lămâie, miere, brânză de vaci și/sau iaurt.

Indicații terapeutice

Terapia cu coajă de ou poate fi folosită cu încredere ca mijloc de prevenire a osteoporozei, întrucât nu are efecte secundare.

În plus, este un tratament necostisitor și ușor de aplicat.

Durata curei este de 30 de zile. Este indicat să fie efectuată de 2 ori pe ani.

Autorul recomandă o cură în luna ianuarie și o altă cură în noiembrie.

Poate fi utilă și în alte probleme, precum constipație, isomnie, răceli dese sau astm. Mai mult, contribuie la eliminarea elementelor radioactive din organism.

Studii

Un studiu publicat recent (2019) în jurnalul „Biomaterials Science” susține că cojile de ouă stimulează creșterea de țesut osos nou și întărirea oaselor.

Cojile de ouă accelerează de asemenea procesul de vindecare a oaselor.

Particulele din cojile de ouă sunt alcătuite din carbonat de calciu. O echipă de cercetători de la Universitatea din Massasuchsetts Lowell a descoperit că atunci când acestea sunt incorporate într-un amestec de hidrogel, măresc capacitatea celulelor osoase să crească și să se întărească.

Această tehnică ar putea fi folosită în viitor pentru repararea leziunilor osoase provocate de îmbătrânire, accidente sau cancere sau pentru creșterea de cartilaj, dinți sau tendoane.

Un studiu din 1999 a arătat că pudra de coji de ouă administrată împreună cu suplimente de magneziu și vitamina D3 a crescut densitatea minerală osoasă la pacienții cu masă osoasă scăzută.

Participanții au consumat zilnic câte 3 g de pulbere de coji de ouă, 400 UI de vitamina DR și 400 mg de magneziu, timp de 4-8 luni.

Iată un motiv în plus să nu aruncați cojile de ouă! Ele pot fi folosite de asemenea în grădină, ca fertilizant natural pentru plante și flori.

Articole similare

Rețetă de calciu și magneziu natural, din coji de ouă și lămâie

Cojile de ouă conțin un calciu asemănător celui din oase și dinți (rețetă)

Miere, nucă și coji de ouă – elixir pentru oase puternice

Soluție de calciu din coji de ouă pentru tomate, ardei și alte plante din grădină

Surse articol:

1. Mikhael Tombak, Terapia cu coajă de ou, Cum să Trăim 150 de Ani, Edtitura Paralelea 45, 2017, trad. de Irina Gabriz și Ligia Popescu, p. 180
2. National Osteoporosis Foundation, Calcium and Vitamin D: https://www.nof.org/patients/treatment/calciumvitamin-d/
3. University of Massachusetts Lowell. „Eggshells can help grow, heal bones: Discovery could lead to faster recovery from injury, illness.” ScienceDaily. ScienceDaily, 8 July 2019: sciencedaily.com/releases/2019/07/190708140040.htm
4. A Schaafsma, I Pakan, Short-term effects of a chicken egg shell powder enriched dairy-based products on bone mineral density in persons with osteoporosis or osteopenia, Bratisl Lek Listy. 1999 Dec;100(12):651-6: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10758743/