Condurul doamnei – un antibiotic puternic, care crește în grădină!

Articol documentat

Condurul doamnei este una din cele mai eficiente plante antibacteriene din terapiile naturale.

Beneficiile sale plante au fost confirmate științific. Are proprietăți antibiotice, imunitare, antioxidante, expectorante, diuretice, depurative și laxative.

Condurul doamnei are efecte antibiotic

Condurul doamnei (Tropaeolum majus)

Condurul doamnei (Tropaeolum majus) mai este cunoscută și sub numele de „conduraș de grădină”, „nasturtium” sau „creson indian”.

Crește în zona Americii de Sud, unde este folosită și ca plantă medicinală.

A fost adusă în Europa în secolul al 16-lea. La noi se cultivă cu precădere în scop ornamental.

Condurul doamnei – plantă culinară și medicinală valoroasă 

În medicina tradițională din sudul Americii, condurașul este utilizat ca remediu în diferite infecții, în special a celor urinare și pulmonare.

Condurașul de grădină conține compuși bioactivi cu o rată bună de asborbție în corpul uman.

Florile au calciu, fosfor, potasiu, magneziu, zinc, cupru și fier.

Condurașul conține de asemenea izotiocianați – substanțe care se găsesc și în hrean și care dau plantei o activitate antibacteriană diversă.

Aceștia s-au dovedit eficienți împotriva infecțiilor cu Pseudomonas aeruginosa, dar și a unor tipuri de cancer: pulmonar, mamar, hepatic, cerebral, oral, ovarian, melanom, de prostată.

Capacitatea sa antioxidantă ridicată este dată de concentrația mare de antocianini, compuși fenolici (acid hidroxicinamic), flavonoide (miricetină, quercetină, kaempferol) și vitamina C.

Cercetătorii columbieni apreciază că datorită acestei abundențe și diversități de antioxidanți, planta poate fi întrebuințată în medicină și cosmetică (ajută la îmbunătățirea sănătății pielii și părului).

Condurul doamnei – un antibiotic puternic, care creste în gradina!

Condurul doamnei – un antibiotic puternic, care creste în gradina!

În ce afecțiuni ajută condurul doamnei

Planta poate fi utilă în diverse afecțiuni:

  • răceală, gripă
  • tuse, răceală în piept
  • otită medie
  • sinuzită
  • scorbut, anemie
  • dureri musculare
  • retenție de apă
  • hipertensiune și alte boli cardiovasculare
  • colesterol crescut
  • obezitate
  • infecții bacteriene și fungice ale pielii (inclusiv ciuperci)
  • zgârieturi
  • tăieturi minore
  • căderea părului
  • infecții fungice ale pielii
  • dureri musculare

Condurul doameni este un leac expectorant și dezinfectant foarte folositor.

Curăță excesul de mucus în infecțiile respiratorii, bronșită și alte afecțiuni pectorale.

Condurul doamnei combate diverși microbi și fungi. Are un potențial valoros în infecțiile tractului respirator superior, tractului urinar și vezicii urinare.

Un studiu apărut în 2016 în jurnalul „Phytomedicine” a arătat că nasturtium acționează și ca un agent anti-inflamator. Este un inhibitor dual al căilor COX și LOX în celulele imune umane.

Cu alte cuvinte, planta blochează formarea enzimelor pro-inflamatorii.

Utilizări culinare

Toate părțile aeriene – frunzele, mugurii, florile și semințele sunt comestibile (au multă vitamina C). Planta are un profil toxicologic bun.

Condurul doamnei

Condurul doamnei

Eficiența ei este maximă când se folosește în stare proaspătă.

Are un gust puternic și o textură crocantă.

Florile și frunzele pot îmbogăți sau decora salate, sandvișuri sau chiar torturi. Mugurii florali închiși pot fi murați în oțet și consumați ca alternativă la capere.

Boboci de conduras murati in otet

Boboci de conduras murati in otet: graibeard

Semințele mature sunt bogate în proteine și pot înlocui piperul.

La fel și frunzele proaspete, tocate mărunt, pot fi puse în preparatele cu brânză sau ouă pentru un gust picant.

Folosiți-le cu precauție deoarece sunt foarte iuți.

Flori de conduras

Flori de conduras

Doza maximă este de 30 de grame de plantă proaspătă pe zi.

Planta se poate utiliza sub formă de infuzie în infecțiile interne sau externe.

Ponturi utile

Plantați condurul doamnei lângă castraveți, pepeni, dovlecei, varză, broccoli sau ridichi. Le păzește de dăunători.

Din frunzele sale se poate face o fiertură concentrată care acționează ca insecticid în grădină.

Surse articol:

1. Theophine Chinwuba Okoye, … Emeka K. Okereke, Safe African Medicinal Plants for Clinical Studies, in Toxicological Survey of African Medicinal Plants, 2014: https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/tropaeolum-majus
2. Karolina Jakubczyk, Katarzyna Janda, Katarzyna Watychowicz, Jagoda Łukasiak, Jolanta Wolska, Garden nasturtium (Tropaeolum majus L.) – a source of mineral elements and bioactive compounds, Rocz Panstw Zakl Hig. 2018;69(2):119-126: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29766690/
3. Hoai Thi Thu Tran, Melinda-Rita Márton, Corinna Herz, Ronald Maul, Susanne Baldermann, Monika Schreiner, Evelyn Lamy, Nasturtium (Indian cress, Tropaeolum majus nanum) dually blocks the COX and LOX pathway in primary human immune cells, Phytomedicine. 2016 Jun 1;23(6):611-20: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27161402/
4. Hamzeh Amiri, Volatile constituents and antioxidant activity of flowers, stems and leaves of Nasturtium officinale R. Br, Nat Prod Res. 2012;26(2):109-15: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21815727/
5. G Astrid Garzón, David C Manns, Ken Riedl, Steven J Schwartz, Olga Padilla-Zakour, Identification of phenolic compounds in petals of nasturtium flowers (Tropaeolum majus) by high-performance liquid chromatography coupled to mass spectrometry and determination of oxygen radical absorbance capacity (ORAC), J Agric Food Chem. 2015 Feb 18;63(6):1803-11: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659835/
6. Healing Weeds, Nasturtium: http://healingweeds.blogspot.com/2013/06/nasturtium.html
7. The Herbal Resource, Nasturtium – Benefits, Uses and Side Effects: https://www.herbal-supplement-resource.com/nasturtium.html

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.