Urzicarea – o terapie veche de calmare a durerilor articulare

Urzica este unul din cele mai vechi leacuri naturale pentru durerile reumatice.

Cu siguranță ați auzit despre urzicare – o practică străveche de ameliorare a reumatismului.

Urzicarea – o terapie veche anti-reumatism

Urzicile erau folosite ca antiinflamator și analgezic pentru durerile musculo-scheletale.

De-a lungul istoriei, practicienii de medicină naturistă recomandau urzicarea pacienților cu lumbago, tendinită cronică, entorse sau artrită reumatoidă.

Practic, bolnavii erau bătuți sau frecați cu urzici proaspete.

Soldații romani practicau urzicarea și pentru încălzirea corpului.

Citește și – Ceaiul de rădăcină de urzică – util în afecțiunile prostatei, pietre la rinichi și artrită

Urzica reduce durerea de artrită la degete

Două studii realizate în anul 2000 arată că urzica ameliorează simptomele de artrită la degete.

Unul din studii, apărut în „Journal of the Royal Society of Medicine”, a implicat 27 de pacienți cu osteoartrită la baza degetului mare sau a degetului arătător.

Tratamentul a constat în aplicare frunzelor de urzică pe locul dureros în fiecare zi, timp de o săptămână.

Rezultatele au arătat că la participanții tratați cu urzică, simptomele au fost ameliorate. Nivelul de durere și dizabilitate au scăzut semnificativ, comparativ cu grupul placebo.

Celălalt studiu, de tip explorator, publicat în jurnalul „Complementary Therapies in Medicine”, a fost realizat pe 18 pacienți cu dureri articulare.

Cu excepția unui singur pacient, toți ceilalți au declarat că tratamentul cu urzică a fost benefic. Câțiva au mărturisit că s-au vindecat.

Nu au fost semnalate efecte secundare, cu excepția unei erupții urticarene trecătoare.

Aceste cercetări sugerează că urzica ar putea fi o terapie eficientă, ieftină și sigură pentru afecțiunile reumatologice.

Urzicarea poate reduce inflamația și rigiditatea degetelor provocate de artrită. Însă efectul este temporar.

Citește și – Urzica este foarte bogată în bor, un mineral care întărește oasele și reglează hormonii feminini

Amerliorează paralizia musculară

Datele științifice arată că urzica a fost utilizată și în paralizie, încă din antichitate.

Pliniu cel Bătrân considera urzicarea o metodă eficientă împotriva paraliziei musculare.

În anul 1821, a apărut primul raport de vindecare a paraliziei parțiale cu ajutorul urzicării.

Cum funcționează urzica

În momentul în care perișorii mici de pe frunzele urzicii intră în contact cu pielea, aceștia provoacă o senzație puternică de înțepătură, usturime sau arsură.

Vârful ascuțit al perilor pătrund în piele, declanșând producția unor substanțe chimici, precum serotonă sau histamină.

Acești compuși determină creierul să se concentreze pe iritația de la nivelul pielii produsă de urzică și nu pe durerea musculo-scheletală.

Chiar și în vremurile recente, unele persoane apelează la această metodă naturală pentru atenuarea durerilor de spate, durerilor reumatice sau articulare.

Într-unul din studii, frunzele de urzică au fost aplicate pe zonele dureroase timp de 30 de secunde, de 2 ori pe zi. Tratamentul a durat 1 săptămână.

Cu toate acestea, utilizarea unor unguente sau ceaiuri pe bază de urzică este o metodă mai practică și mai puțin dureroasă decât urzicarea.

Articole similare:

Alifie de urzică pentru dureri articulare, reumatice, sciatică (rețetă)

Tinctura de urzică și turmeric ameliorează durerile articulare

Uleiul de urzică – bun pentru dureri în gât și dureri de genunchi (rețetă)

Surse articol:

1. C Randall, H Randall, F Dobbs, C Hutton, H SandersRandomized controlled trial of nettle sting for treatment of base-of-thumb pain, J R Soc Med. 2000 Jun;93(6):305-9: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10911825/
2. C Randall, K Meethan, H Randall, F Dobbs. Nettle sting of Urtica dioica for joint pain–an exploratory study of this complementary therapy, Complement Ther Med. 1999 Sep;7(3):126-31: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10581821/
3. Les Alford, Urtication for Musculoskeletal Pain? Pain Medicine, Volume 9, Issue 7, October 2008, Pages 963–965, https://doi.org/10.1111/j.1526-4637.2007.00334.x: https://academic.oup.com/painmedicine/article/9/7/963/1862274
4. Silver, J.R., Weiner, MF. Urtication (flogging with stinging nettles) and flagellation (beating with rods) in the treatment of paralysis. Spinal Cord Ser Cases 5, 79 (2019). https://doi.org/10.1038/s41394-019-0222-8
5. Versus Arthritis, Stinging Nettles: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/stinging-nettle/
6. Mother Earth News, Use Natural Remedies for Arthritis Pain: https://www.motherearthnews.com/natural-health/natural-remedies-for-arthritis-pain-zmaz02fmzgoe