Sirop antitusiv natural, cu miere de albine

Celor care preferă să lupte împotriva bolilor prin mijloace naturale, rețeta acestui sirop anti-tusiv le poate fi de mare folos.

Se prepară din ingrediente naturale, ieftine, ușor accesibile. Nu are efecte secundare grave și nici nu conține zahăr, îndulcitori sintetici, coloranți sau arome artificiale.

Siropurile sunt ușor de pregătit în casă și au o durată de viață destul de lungă.

Un beneficiu major al preparării remediilor la domiciliu este controlul absolut asupra ingredientelor pe care le folosiți.

Un sirop poate fi făcut din plante medicinale, rădăcini sau fructe.

Folosiți ingrediente care sunt în sezon, pentru a obține un produs cât mai autentic.

Remediile naturiste făcute în casă sunt întotdeauna sănătoase, deoarece au proprietăți nutritive și curative deopotrivă.

Citește și – Sirop din plante pentru tusea umedă/productivă

Cuprins

Toggle

Sirop pentru tuse, din miere și plante medicinale

Probabil că cel mai simplu și rapid leac împotriva tusei și a durerilor în gât este mierea.

Câteva lingurițe pe zi pot avea un efect calmant similar produselor din farmacii.

Însă atunci când ne confruntăm cu o tuse persistentă sau mai puternică, pe lângă miere trebuie să adăugăm și alte ingrediente vindecătoare, precum plante medicinale și condimente.

Cimbrul, salvia și ghimbirul sunt doar câteva exemple de plante care ajută la combaterea durerilor în gât și ameliorarea tusei.

Cimbrul este expectorant, antitusiv, antiinflamator și antimicrobian. Ajută la dezinfectarea căilor respiratorii și reducerea simptomelor de răceală.

Citește și – Sirop de tuse cu cimbrișor – dezinfectează căile respiratorii și întărește plămânii

Salvia este utilă în tot felul de infecții orale – ale gurii, danturii și gâtului. Asemenea cimbrului, este antiinflamatoare și favorizează tusea.

Folosiți doar cimbru sau doar salvie. Nu este necesar să le includeți pe amândouă în rețetă, deoarece au efecte similare.

Ghimbirul ajută la subțierea și eliminarea mucusului din plămâni.

Compusul său activ principal – gingerolul – are activități antibacteriene, imunostimulatoare și antiinflamatoare.

Este ideal în infecțiile respiratorii.

Ardeiul Cayenne este un ingredient-surpriză în acest sirop anti-tusiv. Mult mai picant decât alte soiuri de ardei iute, conține cantități mari de capsaicină.

Această substanță reduce senzația de durere. De aceea cayenne poate fi util în cazul tusei persistente care provoacă dureri mari în gât.

Citește și – Sirop de usturoi cu mirodenii pentru tuse, dureri în gât și congestie

Nu este obligatoriu să îl folosiți dacă nu găsiți acest ingredient. Excludeți-l din rețetă dacă intenționați să dați siropul și la copii sau persoane sensibile.

Lămâia are nu doar rol aromatic, ci și terapeutic. Sucul ei ajută sistemul imunitar, combate bacteriile și reduce congestia.

Sirop anti-tusiv cu miere de albine  – rețetă

Ingrediente

• 8 fire de cimbru verde (sau salvie)
• 1 rădăcină de ghimbir
• 1 lămâie
• 2 căni de apă
• 1 cană de miere
• 1/8 linguriță de cayenne măcinat

Mod de preparare

Puneți apa într-o cratiță. Adăugați cimbrul și rădăcina de ghimbir tăiată felii sau cubulețe.

Aduceți la punctul de fierbere, apoi dați focul la mic. Lăsați plantele să fiarbă sub capac până când apa scade la jumătate.

Stingeți focul și lăsați ceaiul la infuzat până când se răcorește și ajunge la temperatura camerei.

Strecurați-l și turnați-l din nou în cratiță. Așezați vasul pe aragas la foc mic. Puneți mierea, sucul de lămâie și cayenne (dacă vreți să îl folosiți).

Încălziți la foc mic până când mierea se topește.

Turnați siropul obținut în sticle sau borcane de sticlă. Înfiletați bine capacele și lăsați siropul să stea 7 zile într-un loc întunecos.

După o săptămână îl puteți muta în frigider.

Mod de administrare

Se poate lua câte 1 lingură din acest sirop, ori de câte ori este nevoie, pentru calmarea tusei sau a durerii în gât.

Siropul este natural și nu riscați nimic dacă luați mai mult.

Citește și – Siropul de hrean – un leac excelent pentru tuse!

Sursă articol: Wardee Harmon, Old-Fashioned Homemade Cough Syrup, The Traditional Cooking School: https://traditionalcookingschool.com/food-preparation/instant-pot-cough-syrup/