Ceaiul de trifoi roșu curăță sângele, pielea și sistemul respirator

Articol documentat

Trifoiul roșu (Trifolium pratense) este o plantă care face parte din familia leguminoaselor.

Este în mod deosebit cunoscut pentru beneficiile pe care le aduce femeilor în perioada de menopauză.

Ceaiul de trifoi roșu curata sangele, pielea si sistemul respirator

Ceaiul de trifoi roșu curata sangele, pielea si sistemul respirator: Freepik.com

Trifoiul roșu – utilizări populare

În medicina tradițională, trifoiul roșu este folosit în afecțiuni diverse:

  • tuse uscată sau convulsivă
  • astm
  • febră
  • răceli
  • pneumonie
  • meningită
  • simptome de menopauză (bufeuri)
  • diaree
  • gută
  • ulcerațiile pielii
  • căderea părului
  • cancer

Protejează oasele și inima după menopauză

Unele studii sugerează că trifoiul roșu ajută în controlul simptomelor de menopauză (valuri de căldură, probleme ale oaselor, colesterolul mărit).

Această plantă conține izoflavone, substanțe care au o acțiune asemănătoare estrogenului feminim. Este bogată de asemenea în calciu și minerale care ajută la menținerea densității osoase și sănătății sistemului cardiovascular.

Citește și – Ceaiul de trifoi roșu reduce bufeurile la menopauză

Curăță sângele și pielea

Mai puțin populare sunt efectele sale asupra pielii, care se datorează acțiunii ei depurative.

Plantele depurative sau alterative ajută procesele de detoxifiere ale organismului.

Ajută la eliminarea deșeurilor metabolice, a excesului de apă și a grăsimii din corp.

Prin faptul că stimulează detoxifierea corpului și purificarea sângelui, trifoiul roșu contribuie la curățarea și îmbunătățirea aspectului pielii.

Toxinele și deșeurile metabolice care se acumulează în corp și nu sunt eliminate la timp afectează pielea.

Trifoiul roșu poate fi folosit în psoriazis, eczeme, inflamații ale pielii.

Citește și – Ceaiul de trifoi roșu – „detergentul” sângelui

Reduce căderea părului

Un studiu publicat în 2011 în jurnalul „Obstetrics and Gynecology International” a arătat că trifoiul roșu îmbunătățește sănătatea scalpului, a părului și a mucoaselor (orală, nazală, oculară), somnul, nivelul de energie dizpoziția la femeile post-menopauzale.

Un studiu pe 30 de bărbați a arătat că extractul de trifoi roșu (de 5%) aplicat pe scalp a scăzut ciclul de cădere a părului cu 29% și a mărit rescut ciclul de creștere a părului cu 13%.

Curăță sistemul respirator

Un alt beneficiu important al acestei plante este curățarea sistemului respirator de excesul de mucus. Acest acțiuni se datorează proprietăților sale expectorante și limfatice.

Ceaiul de trifoi roșu poate fi consumat chiar și numai pentru hrănirea organismului, deoarece această plantă este foarte nutritivă.

În florile de trifoi roșu se găsesc peste 100 de compuși, între care: acid salicilic, flavonoide, taninuri, fitoestrogeni (izoflavone), polizaharide, saponine, cumarină, ulei esențial, vitamine din grupul B, calciu, crom, molibden și potasiu.

Cum se prepară ceaiul de trifoi roșu

Pentru a beneficia maxim de calitățile plantei, folosiți trifoi proaspăt.

Este important ca recoltarea plantelor comestibile sau medicinale să se facă dintr-o zonă nepoluată, ferită de traficul mașinilor, animalelor și oamenilor.

Florile de trifoi roșu se pot culege începând cu sfârșitul primăverii.

Umpleți un borcan de sticlă de 1 litru cu flori de trifoi roșu. Turnați apă clocotită. Închideți borcanul ermetic.

Lăsați plantele la infuzat peste noapte (circa 8 ore).

Strecurați ceaiul și păstrați-l în frigider. O cană de ceai pe zi este suficientă.

Această metodă de infuzare prelungită ajută la extragerea nutrienților din plantă.

Astfel, ceaiul obținut va fi mult mai bogat în vitamine și minerale.

Citește și – Tinctura de trifoi roșu oprește răceala de la primele semne

Pentru a-i spori efectele depurative și redmineralizante, ceaiul de trifoi roșu poate fi asociat cu ceai de urzică.

Precauții și contraindicații la trifoiul roșu

Datorită conținutului de cumarină, trifoiul roșu nu trebuie consumat concomitent cu anticoagulantele sau antiplachetarele.

Cumarina mărește efectele medicamentelor care subțiază sângele și poate cauza sângerări.

O femeie care a băut 5-6 căni de ceai de trifoi roșu și alfalfa (lucernă) pe zi, timp de 2 săptămâni, a ajuns la spital cu sângerări nazale, sânge în urină, echimoze și tulburări sangvine.

Evitați așadar consumul excesiv de ceai de trifoi roșu sau pe termen lung.

Preparatele din trifoi roșu nu trebuie consumate de persoanele care iau anticoncepționale, medicamente care cresc nivelul de estrogen din corp, tamoxifen sau hormoni sintetici.

Planta este contraindicată pe perioada sarcinii și alăptării, precum și în cancerele hormonale (mamar, ovarian, endometrial).

Surse articol:

1. Nancy L Booth, Colleen E Piersen, Suzanne Banuvar, Stacie E Geller, Lee P Shulman, Norman R Farnsworth, Clinical studies of red clover (Trifolium pratense) dietary supplements in menopause: a literature review, Menopause. Mar-Apr 2006;13(2):251-64: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16645539/
2. Lauren Glucina, Red clover infusion for psoriasis and skin conditions, Ascension Kitchen: https://ascensionkitchen.com/red-clover-infusion-for-psoriasis-and-skin-conditions/
3. Health Benefits Times, Red Clover – Trifolium pratense: https://www.healthbenefitstimes.com/red-clover/
4. Markus Lipovac, Peter Chedraui, Christine Gruenhut, Anca Gocan, Christine Kurz, Benedikt Neuber, and Martin Imhof, Effect of Red Clover Isoflavones over Skin, Appendages, and Mucosal Status in Postmenopausal Women, Obstet Gynecol Int. 2011; 2011: 949302: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206499/#
5. Sahar Karimpour-Reihan, Elnaz Firuzei, Malihe Khosravi, and Mahsa Abbaszade, Coagulation Disorder following Red Clover (Trifolium Pratense) Misuse: a Case Report, epistaxis Adv J Emerg Med. 2018 Spring; 2(2): e20: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6549048/
6. National Center for Complementary and Integrative Health, Red Clover: https://www.nccih.nih.gov/health/red-clover
7. Winchester Hospital, Red Clover: https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=21854
8. Katey Davidson, Katherine Marengo, Red Clover – Benefits, uses and side effects, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/red-clover

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.