Uleiul de ghimbir – stimulează circulația și reduce durerile de tot felul (rețetă)

Ghimbirul este considerat o plantă regală, datorită beneficiilor sale mutliple.

Rădăcina de ghimbir are proprietăți antiinflamatoare, analgezice, decongestionante, anti-atrtritice și anti-migrenoase.

Stimulează circulația, încălzește corpul (mai ales extremitățile) și reduce durerile și inflamațiile.

Este un bun remediu digestiv. Poate fi utilizat în ulcere stomacale, gaze, greață, spasme.

Cuprins

Toggle

Cum se face uleiul de ghimbir – rețetă

Ingrediente

• 1 rădăcină de ghimbir (circa 100 g)
• ulei de dovleac (de măsline, de cocos sau de in)

Mod de preparare

Curățați rădăcina de ghimbir, folosindu-vă de o linguriță pentru a accesa ușor și zonele curbate greu accesibile ale plantei.

Coaja eliminată va fi de asemenea mult mai subțire decât dacă folosiți cuțitul.

Ghimbirul decojit se dă apoi prin răzătoare.

Transferați pasta obținută împreună cu sucul într-un borcănel de sticlă.

Turnați peste el suficient ulei, cât să depășească puțin ghimbirul.

Înfiletați capacul strâns și puneți borcanul la bain-marie.

Mai exact, introduceți borcănelul într-o cratiță. Turnați apă, cât să cuprindă borcanul pe trei sferturi, nu mai mult.

Așezați oala pe foc și fierbeți la foc mic.

Infuzați uleiul la bain-marie minim 40 de minute. Unii recomandă o infuzare mai îndelungată, de 2-8 ore și până la 2-3 zile, în mai multe reprize. Nu îl lăsați nesupravegheat.

Strecurați uleiul printr-un tifon împăturit în mai multe straturi, pentru a obține un lichid cât mai limpede.

Dacă ați făcut doar o cantitate mică de ulei și intenționați să îl folosiți în timp scurt, nu este nevoie să mai strecurați uleiul.

Citește și – Ulei de ghimbir și rozmarin pentru dureri și circulație

Uleiul de ghimbir obținut prin macerarea la rece

Tăiați rădăcina de ghimbir decojită bucăți și puneți-o în blender. Acoperiți-o cu ulei și mixați până rezultă o pastă.

Transferați pasta de ghimbir și ulei într-un borcan de sticlă. Dacă mai este nevoie, mai adăugați ulei, ca să acopere ghimbirul cu 3-5 cm.

Închideți borcanul ermetic și lăsați ghimbirul la macerat 1 lună, apoi strecurați.

În ce afecțiuni ajută uleiul de ghimbir – indicații terapeutice

Uleiul de ghimbir poate fi folosit atât extern, cât și intern, ca ulei alimentar sau terapeutic.

Se ia câte 1 linguriță la nevoie. Este util în diverse probleme de sănătate:

• dureri de stomac
• colici
• indigestie
• vărsături
• spasme
• rău de mișcare, rău de dimineață
• infecții intestinale
• intoxicații alimentare
• hipertensiune
• colesterol mărit
• ateroscleroză (preventiv)
• dureri articulare
• dureri musculare
• dureri menstruale
• circulație deficitară
• picioare reci, obosite, umflate
• fibromialgie
• migrene
• malarire
• răceală, gripă
• tuse, dureri de gât
• bronșită

Citește și – Uleiul de ghimbir stimulează memoria – cum să îl prepari în casă

În ceea ce privește utilizările externe, uleiul de ghimbir poate fi folosit sub formă de masaj în caz de dureri de spate, dureri articulare sau musculare.

Masați gleznele, coapsele, gâtul, ceapa, umerii, spatele, orice zona a corpului marcată de tensiune sau durere.

Citește și – Unguent pentru dureri de oase și nu numai – rețetă călugărească

Masați articulații umflate sau afectate de reumatism. Ajută inclusiv în caz de dureri nervoase sau sciatică (masați șoldurile, fesele și coapsele).

Inclusiv bebelușii pot fi masați cu acest ulei natural.

Încercați acest ulei dacă aveți probleme cu circulația. Ajută la stimularea fluxului sangvin și la redarea energiei. Pentru mâini și picioare reci și dureri, asociați ghimbirul cu rozmarin.

Îl puteți folosi și pentru stimularea creșterii părului.

Citește și – Cum să faci în casă ulei de dafin – leac pentru piele, păr și dureri

Surse articol:

1. În bucătărie la Zidana Uzakovna – Rețete Ușoare, Ulei de ghimbir, Fructul regal, remediul care vindecă multe boli: https://www.youtube.com/watch?v=00-iNow2mqY
2. Annie’s Remedy, Ginger Root Infused Oil: https://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?rem_ID=397
3. Herba Zest, Ginger Oil: https://www.herbazest.com/herbs/ginger/ginger-oil
4. Lauren Glucina, Rosemary and ginger infused oil – to stimulate circulation and relieve pain, Ascension Kitchen: https://ascensionkitchen.com/rosemary-and-ginger-oil-for-circulation/?__cf_chl_jschl_tk__=2f9dca93f630e710752f53879801c3eaff3ec147-1614586418-0-Af7_Tg_uN_Yp99x0JCSFUS7gUAqdR9ket2HhziWddwPCuCd0v8aecIdVOvKxxuDG9wvaHV1L6JpkTPIntlFXLtaGUqtsuQu5Zv5plkH-4thfWSxouu2bwPOLF69rIO33UA8IYUmUhE4VIQhUZt7PZ-1TJQa5_bwRRhTKD60hydXFKdFREZtaR7R16tOqcKm7pc5Qcf4DKC92lD4AabEEs5q6Rily-1tDhSQs-W6YxEgVL1MriUM4yrWfZ9DfwWVBlkknHzv3E0b29oo7jvA7wIHPMIGPp-3mDjU0swQU3nPYffi8XTlrOSRJt9G4jbCn32a3FR721a3aMwxYWG4MwCivwz15TEIrEX_5F1nJnhmSOGgTDTX9wUpBIHcGDDtbri_HGPLGPCnkpm2Q8oR3gPp86o13xytC7fM1PUbxVlwh
5. Kevin, Homemade Ginger oil, One Bite vegan: https://onebitevegan.com/homemade-ginger-oil/