Uleiul de urzică – bun pentru dureri în gât și dureri de genunchi (rețetă)

Urzica este supra-numită în unele locuri „planta de aur”. Și pe bună dreptate.

Este folosită în scop terapeutic încă din antichitate. Vechii egipteni și romani o întrebuințau pentru durerile articulare și durerile de spate.

Uleiul de urzica – bun pentru dureri in gat, dureri articulare si reumatice

Uleiul de urzica – bun pentru dureri in gat, dureri articulare si reumatice: Jcomp-freepik.com

În acea vreme se practicau mai cu seamă urzicările, adică baterea sau frecarea corpului cu urzici proaspete.

Pentru o buruiană care crește spontan în natură, urzica are un profil nutrițional remarcabil.

În frunzele și rădăcina ei se găsesc vitaminele A, C, B, K, calciu, fier, sulf, siliciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu.

Este o plantă foarte hrănitoare. Conține grăsimi (acid linoleic, palmitic, stearic, oleic) și proteine (aminoacizi esențiali).

Urzica este totodată o sursă excelentă de antioxidanți (kaempferol, quercetină, cumarine, acid cafeic, beta-caroten, luteină, zeaxantină.

Ulei de urzică – rețetă

Ingrediente:

  • câteva fire de urzică înflorită, cu semințe
  • ulei de măsline

Precizări importante:

Urzicile trebuie să fie proaspete pentru a beneficia de potențialul lor vindecător maxim.

De asemenea, uleiurile terapeutice trebuie preparate cu uleiuri de calitate.

Chiar dacă sunt mai scumpe, au efecte mai bune. Uleiurile rafinate din comerț nu sunt indicate pentru astfel de rețete.

Folosiți așadar un ulei de măsline extra-virgin de calitate, ulei de floarea-soarelui nerafinat sau ulei de cocos extra-virgin.

Cum se face uleiul de urzică

Luați un borcănel de 200 de grame.

Țineți urzicile de cozi și tăiați cu un foarfece frunzulițele, direct în borcan.

Când s-a umplut borcanul, turnați peste plante ulei de măsline (sau alt ulei vegetal). Frunzele de urzică trebuie să fie complet acoperite cu ulei.

Înfiletați capacul strâns și introduceți borcanul într-o oală cu apă (pe jumătate) care clocotește (sistem bain-marie).

Uleiul se lasă la bain-marie 8 minute, la temperatură medie.

După cele 8 minute, borcanul se întoarce invers, cu capacul în jos. Se mai lasă 7-8 minute, apoi se scoate.

Uleiul de urzică este gata.

Nu trebuie să scoateți imediat urzicile.

Citește și – Cum să faci în casă ulei de dafin – leac pentru piele, păr și dureri

Indicații terapeutice

Uleiul de urzică este bun pentru:

  • chelie
  • păr subțire, care cade
  • pancreas
  • glanda tiroidă
  • artrită
  • dermatită

Moduri de utilizare

Uleiul de urzică pe care l-ați obținut urmând pașii de mai sus poate fi folosit atât extern, cât și intern.

Autoarea rețetei folosește acest ulei pentru măștile de păr. Hrănește și fortifică firul de păr și combate căderea acestea.

Îl aplică pe zonele afectate de dureri articulare sau reumatice. Este bun pentru durerile de genunchi și artrită reumatică.

De asemenea, autoarea menționează că uleiul de urzică ajută și în tuse sau dureri în gât, dacă se ia câte 1 linguriță.

Aplicați puțin ulei de urzică pe scalp. Masați pielea capului și părul. Lăsați-l să acționeze 2 minute, apoi șamponați și clătiți cu apă.

Citește și – Tinctura de urzică și ardei iute oprește căderea părului

Reduce iritațiile scalpului și calmează eczemele la copii.

Aplicați pe piele, contra mâncărimilor și roșeții.

Folosiți uleiul ca bază pentru prepararea unor alifii sau unguente pentru masaj. Ajută în diverse afecțiuni inflamatorii, precum dermatită, reumatism, artrită sau osteoporoză.

Citește și – Alifie de urzică pentru dureri articulare, reumatice, sciatică (rețetă)

Poate fi aplicat și pe arsuri.

Ce beneficii are urzica

Potrivit studiilor, consumul de urzică ajută la creșterea nivelul antioxidanți din sânge. Acești compuși sunt esențiali în lupta contra bolilor cronice.

Urzica este antiinflamatoare. Unguentele cu urzică și alte suplimente din urzică reduc durerile provocate de artrită.

Este utilă în rinita alergică, prostata mărită, hipertensiune arterială, diabet, sângerări, hemoragii.

Urzica protejează ficatul de efectele nocive ale toxinelor și metalelor grele. Este un diuretic excelent.

Dacă nu aveți un ulei natural în casă, folosiți urzicile la prepararea unui ceai.

Ceaiul de urzică hrănește întreg organismul și îi dă putere.

Pentru a-l face mai plăcut la gust, adăugați puțin suc de lămâie și îndulciți cu miere.

Citește și – Propolis cu extract de urzică – apărare imunitară, infecții, dureri articulare, circulație proastă

Precauți și contraindicații

Urzica trebuie consumată cu precauție de persoanele care iau medicamente pentru:

  • subțierea sângelui
  • scăderea tensiunii arteriale
  • diabet

Planta poate interacționa de asemenea cu medicamentele diuretice și litiu.

Surse articol:

1. În Bucătărie la Zidana Uzakovna – Rețete Ușoare, Ulei de urzică. Combaterea tusei. Pancreas. Glanda tiroidă. Artrită Reumatoidă: https://www.youtube.com/watch?v=3ucYwvm7NhQ
2. Ryan Raman, 6 Evidence-based benefits of stinging nettle, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/stinging-nettle#TOC_TITLE_HDR_9
3. Simply Beyond Herbs, Stinging nettle oil for glowing skin and hair: https://simplybeyondherbs.com/nettle-oil-recipe/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.