Vitamina B3 scade inflamațiile în infecția cu SARS-CoV-2

Așa cum am văzut într-un articol precedent, toate vitaminele din complexul B au efecte benefice în infecția cu noul coronavirus.

Însă dintre toate, se remarcă în mod  special vitamina B3 (niacina).

Vitamina B3 scade inflamatiile In infectia cu SARS-CoV-2

Vitamina B3 scade inflamatiile In infectia cu SARS-CoV-2: Starline – www.freepik.com

Vitamina B3 – utilă în prevenirea bolii și recuperarea după infecție

Un studiu recent a arătat o legătură între nivelul vitaminei B3 din corp și infectarea cu SARS-CoV-2.

Pentru a pătrunde în organism, acest virus are nevoie de semnalizarea calciului, care la rândul ei depinde de fosfatul de adenină dinucleotidic al acidului nicotinic (NAADP). Ei bine, NAADP se formează din vitamina B3.

Semnalizarea calciului dependentă de NAADP inhibă pătrunderea virusului în celule și îl alungă din celulele deja infectate.

Un studiu recent, care se află încă sub revizuire, menționează proprietățile antivirale ale acidul nicotic (AC).

Autorii notează în partea introductivă că Vitamina B3 ar putea ajuta atât la prevenirea bolii, cât și la recuperarea organismului după infecție.

1-3 grame pe zi de AC ar putea opri sau anula propagarea inflamatorie a infecției.

Citește și – Melatonina – un tratament posibil pentru COVID-19

Vitamina B3 scade inflamațiile în COVID-19

Furtuna de citokine semnalată în boala COVID-19 poate duce la insuficiența multor organe din corp și chiar la deces.

Creșterea citokinelor proinflamatorii este responsabilă pentru aceste complicații.

De aceea, scăderea sau ținerea sub control a acestor citokine, ar putea diminua șansele apariției furtunii de citokine.

Dinucleoitida de nicotinamidă și adenină (NAD) – care se formează din niacină – joacă un rol important în această privință.

NAD este eliberată în primele faze ale inflamației și exercită efecte imunomodulatoare. Ea reduce citokinele proinflamatorii, inclusiv interleukina-6 (IL-6) implicată în furtuna de citokine.

În doze mari, vitamina B3 cauzează o înroșire a pielii și o senzație de arsură sau mâncărime. Acest efect secundar nu este periculos. El se datorează faptului că niacina elimină radicalii liberi inflamatori din celule.

Pe durata tratamentului, înroșirea se va diminua, semn că organismul atinge o homeostază sănătoasă.

Citește și – Vitamine care ajută la scăderea inflamațiilor

Alte roluri importante ale vitaminei B3

  • reduce rata de înmulțire a mai multor virusuri (ex. enterocirus, hepatita B, HIV, virusul vaccinia (variola)
  • reduce inflitrarea neutrofilelor
  • are efecte antiinflamatoare la pacienții cu leziuni pulmonare cauzate de ventilația mecanică
  • modulează furtuna de bradikinină (o altă moleculă pro-inflamatorie care poate agrava simptomele de COVID-19, ducând chiar la deces)

Doza sugerată de vitamina B3

În scop terapeutic se recomandă suplimentele de B3.

Doza recomandată de experți este de 14-18 mg de B3 pe zi pentru adulți. Dozele mai mari pot fi folosite în anumite afecțiuni.

Vitamina B3 poate fi folosită ca antiinflamator și ca mijloc de restaurare a sănătății bolnavilor de COVID-19.

Doza de început este de 500 mg de niacină, de 2-3 ori pe zi. La modul ideal, ea trebuie administrată în primele 48 de ore de la apariția simptomelor.

După ce simptomele de roșeață dispar, se poate crește ulterior doza la 1.000 mg., de 2-3 ori pe zi.

Vitamina B3 poate fi utilizată și profilactic, însă nu în doze atât de mari. 25 mg pe zi de niacină sunt suficiente.

Pentru a beneficia și de efectele celorlalte B-uri (mai ales B1), este de preferat să luăm tot complexul B.

Citește și – Suplimente utile împotriva infecției COVID-19

Surse articol:

1. Joseph Mercola, Is Niacin a Missing Piece of the COVID Puzzle: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2021/01/20/what-are-the-benefits-of-niacin.aspx?ui=6ac1fb1b602ac592785892c759ca2b2ef008e5a7c93baacd7774d56e6e163333&cid_source=dnl&cid_medium=email&cid_content=art1HL&cid=20210120&mid=DM771001&rid=1063264420
2. Kerri-Ann Jennings, Kathy W. Warwick, Is Niacin Flush Harmful? Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/niacin-flush

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.