Ashwagandha reglează nivelurile de TSH, T3 și T4 în hipotiroidismul incipient

√ Articol documentat

Deși nu este o plantă autohtonă, Ashwagandha are proprietăți terapeutice extrem de valoroase pentru organism.

Potrivit unui studiu clinic din 2018, extractul din rădăcina acestei plante poate îmbunătăți nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni.

Cuprins

Toggle

Din ce cauză apare hipotiroidismul 

Această scădere a hormonilor tiroidieni este întâlnită în hipotiroidism. 50% din cazurile de hipotiroidie se datorează tiroiditei autoimune (tiroidita Hashimoto).

Alte cauze posibile sunt:

• deficitul de iod sau adaosul de iod din sarea de masă
• radioterapia externă a gâtului și capului
• radioterapia completă
• operația de tiroidă
• unele medicamente (ex. litiu, interferon alfa, Sunitinib)
• tulburări ale glandei pituitare sau a hipotalamusului

Diferențe importante între hipotiroidismul clinic și subclinic

Este important să se facă deosebirea dintre hipotiroidismul clinic și hipotiroidismul subclinic.

Hipotiroidismul subclinic dă simptome mai ușoare, sau pacienții pot fi complet asimptomatici.

La persoanele cu hipotiroidism clinic, simptomele sunt mult mai severe.

Tratamentul convențional pentru hipotiroidismul clinic este tiroixina, care dă rezultate bune.

Hipotiroidia netratată este asociată cu un risc crescut de morbiditate și mortalitate.

Un studiu din 2017 sugerează că hipotiroidismul subclinic poate crește riscul de deces prin boli de inimă.

Hipotiroidismul clinic

Hipotiroidismul afectează un procent de 3-8% din populația lumii. Una din zece femei suferă de această boală.

Există însă un număr mare de persoane care au hipotiroidism însă nu știu acest lucru. Din această cauză nu sunt diagnosticate corespunzător.

Hipotiroidismul clinic apare atunci când nivelurile circulante de TSH, T3 și T4 scad sub limita normală.

În hipotiroidismul subclinic, nivelurile hormonilor T3 și T4 sunt normale, în timp ce valoarea TSH-ului este crescută.

Mai devreme sau mai târziu, hipotiroidismul subclinic va evolua spre o formă clinică.

Este posibil – deși mai rar – ca  hipotiroidismul subclinic să ducă la hipertiroidism.

Este important de subliniat că în faza subclinică se pot face intervenții care să prevină instalarea hipotiroidismului clinic.

Citește și – Alimente care pun în mișcare tiroida leneșă  – dr. Iren Alexoi

Ashwagandha – utilă în hipotiroidismul subclinic

Cercetătorii indieni au testat efectele unei plante tradiționale din medicina Ayurveda – anume Ashwagandha pe 50 de femei cu hipotiroidism subclinic.

În medicina indiană, Ashwagandha (Withania somnifera) este deseori utilizată în disfuncțiile tiroidiene. Planta este cunoscută și sub numele de „ginseng indian”. Are efecte energizante și este recomandată în oboseala cronică (un simptom specific hipotiroidismului).

Studiul de față a fost realizat în anul 2016 și a apărut în „Jurnal of Alternative and Complementary Medicine” în anul 2018.

Participantele la studiu aveau vârsta cuprinsă între 18 și 50 de ani. Nivelul hormonului de stimulare tiroidiană (TSH) era cuprins între 4.5 și 10 mIU/L.

Femeile au fost împărțite în 2 grupuri. A existat un grup de intervenție, care a primit extract de rădăcină de Ashwagandha (600 mg/zi) și un grup de control, care a primit un placebo din amidon.

După cele 8 săptămâni de studiu, Ashwagandha a crescut nivelurile de TSH, T3 și T4.

Aceste rezultate i-au determinat pe autori să concluzioneze că tratamentul cu Ashwagandha poate fi benefic în ceea ce privește normalizarea indicilor tiroidieni la pacienții cu hipotiroidism subclinic.

O singură participantă a raportat efecte secundare din grupul tratat cu Ashwagandha și 3 participante din grupul placebo.

Citește și – Ashwagandha, „ginsengul indian”- proprietăți și utilizări

Seleniul – un alt supliment benefic în tiroidita autoimună

Un alt supliment util în hipotiroidismul subclinic este seleniul.

Potrivit unui studiu din 2016, 4 luni de tratament cu seleniu (83 mcg de selenometionină) a readus nivelul TSH-ului la normal la o treime din pacienții cu hipotiroidism clinic și tiroidită autoimună.

Seleniul reduce de asemenea anticorpii care atacă în mod greșit glanda tiroidă ca pe un corp străin.

Citește și – Legătura dintre seleniu și afecțiunile glandei tiroide

Surse articol:

1. I Kostoglou-Athanassiou and K Ntalles, Hypothyroidism – new aspects of an old disease, Hippokratia. 2010 Apr-Jun; 14(2): 82–87: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895281/
2. Nikita Patil, Anis Rehman, Ishwarlal Jialal, Hypotiroidism, StatPearls: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/
3. Case Adams, Ashwagandha Improves Thyroid Levels in Early Hypothyroidism, The Journal of Plant Medicines: https://plantmedicines.org/ashwagandha-improves-thyroid-levels-for-hypothyroid-women/