7 Soluții rapide pentru durerea în gât

Durerea în gât este de multe ori un prim simptom de răceală. Dacă acționă, de la primele semne de boală, avem șanse mari să îi oprim cursul.

Vestea bună este că există remedii naturale care pot fi la fel de eficiente ca și medicamentele scumpe din farmacii. Avantajul cel mai mare este că au mult mai puține efecte secundare.

7 solutii rapide pentru durerea in gat

7 solutii rapide pentru durerea in gat: Jcomp-freepik.com

Cum scăpăm rapid de durerea în gât? Dacă vreți să vă tratați la domiciliu, încercați remediile recomandate mai jos. Există numeroase leacuri naturale care pot fi utile în acest scop.

Citește și – Durerea în gât – cauze și 5 remedii naturale

7 Soluții rapide pentru durerea în gât

Durerea în gât necesită o rezolvare cât mai promptă, deoarece afectează respirația, înghițirea alimentelor, vorbitul și somnul de noapte.

Remediile naturale nu soluționează doar o singură problemă, ci au beneficii la nivelul întregului organism.

Gargara cu sare

Deși este un leac foarte ieftin și simplu, gargara cu sare poate calma rapid durerea în gât.

Puneți ½ linguriță de sare într-o cană cu apă caldă. Amestecați până când cristalele se dizolvă și folosiți soluția obținută la gargară.

Faceți gargară de mai multe ori pe zi, pentru efecte vizibile.

Sarea stimulează dislocarea mucusului din gât. În plus, dezinfectează gura și gâtul și ajută la eliminarea iritanților.

Apă cu lămâie, ghimbir și miere

O băutură benefică în caz de răceală sau gripă este apa cu lămâie, ghimbir și miere.

Tocați mărunt o bucățică de ghimbir. Puneți-o la infuzat într-o cană cu apă fierbinte timp de 3 minute. După ce s-a răcorit, adăugați suc de lămâie și miere și amestecați.

Ceai de nalbă

Nalba este una din cele mai bune plante pentru inflamația aparatului respirator și gât iritat. Are efecte expectorante, emoliente și calmante.

Ceaiul poate fi folosit și intern și extern, în tuse, bronșită, răgușeală și traheită.

Pentru uz intern, se pune 1 lingură de rădăcină mărunțită la macerat în 250 ml de apă rece. Se lasă 30 de minute, apoi se strecoară.

Pentru gargară, se pun 20 g de rădăcină la fiert timp de 10 de minute în 200 ml de apă.

Citește și – Nalba conține mucilagii care calmează durerile în gât și arsurile stomacale

Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel este util în mai multe simptome de răceală. Administrat intern, acționează ca un agent sudorific, provocând transpirație și ajutând la scăderea febrei.

Este util și în astmul bronșic la copii.

Mușețelul reduce secreția și inflamația mucoaselor. Are proprietăți antibacteriene și cicatrizante.

Utilizat sub formă de gargară, calmează inflamațiile gâtului și gurii.

Pentru gargară, faceți un ceai din 3 lingurițe de plantă și 200 ml de apă.

Ceai de salvie

La fel ca mușețelul, ceaiul de salvie poate fi folosit în răceli atât intern, cât și extern, prin gargarisme.

Are efecte expectorante, antiseptice, bacteriostatice și antispastice.

Este util în bronșită cronică.

Gargara cu ceai de salvie reduce durerea în gât și amigdalita.

Se folosesc 5 g de frunze la 100 ml de apă clocotită.

Turmeric

Datorită acțiunii sale antiinflamatoare, turmericul poate reduce inflamația și durerea în gât.

Puneți puțină pudră de turmeric într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat un sfert de oră.

Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale pot fi inhalate cu ajutorul unui difuzor.

Pentru simptome de răceală, cele mai bune uleiuri sunt:

  • uleiul esențial de lavandă
  • uleiul esențial de oregano
  • uleiul esențial de cimbru
  • uleiul esențial de mentă

Alte cauze ale durerii în gât decât răceala

Nu doar răceala poate fi cauza durerilor în gât, ci și o infecție bacteriană (cu streptococi), alergiile, aerul uscat sau boala de reflux gastroesofagian.

Durerile în gât frecvente trebuie evaluate de un medic.

Durerea puternică în gât poate fi semnul unei infecții severe, care necesită un tratament adecvat.

Din păcate, medicii ignoră importanța exsudatului faringian și antibiogramei. Aceste sunt singurele instrumente care pot ajuta la identificarea precisă a cauzei durerilor în gât.

În lipsa unui diagnostic corect, pacientul poate lua în mod eronat antibiotice, boala se poate prelungi, iar riscul de agravare a simptomelor și de apariție a complicațiilor crește.

Citește și – Durerea în gât la copii – când reprezintă un motiv de îngrijorare

Surse articol:

1. Mercola, How to get rid of a sore throat fast: https://articles.mercola.com/sore-throat/how-to-get-rid.aspx
2. Ștefan Mocanu, Dumitru Răducanu, Mușețelul, Plantele Medicinale – Tezaur natural în terapeutică, Editura Militară, București, 1986, p. 109
3. Ștefan Mocanu, Dumitru Răducanu, Salvia, Plantele Medicinale – Tezaur natural în terapeutică, Editura Militară, București, 1986, p. 147
4. Ștefan Mocanu, Dumitru Răducanu, Nalba mare, Plantele Medicinale – Tezaur natural în terapeutică, Editura Militară, București, 1986, p. 114
5. Brian Hutchison and Anna Lee Yassi, Resolving the Sore Throat Dilemma, Can Fam Physician. 1981 Mar; 27: 471–477: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2305892/

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.