8 tratamente naturale pentru Helicobacter pylori

Helicobacter pylori este considerat a fi cel mai „reușit” patogen din istorie. Existența sa datează de mai bine de două sute de mii de ani.

Mulți oameni sunt purtători ai acestei bacterii fără ca măcar să știe. Asta din cauza lipsei simptomelor.

8 tratamente naturale pentru Helicobacter pylori

8 tratamente naturale pentru Helicobacter pylori: Jcomp – freepik.com.

Potrivit Centrelor Pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), circa 66% din populația statele dezvoltate are H. pylori. În țările mai sărace, procentul lor ajunge până la 80%!

Ce este Helicobacter pylori?

Această bacterie are o formă spirală. Infectează stomacul și duodenul. Din cauza inflamației cronice pe care o produce la nivelul stratului interior al stomacului, poate cauza apariția unui ulcer.

90% dintre ulcerele duodenale și 80% din cele stomacale sunt provocate de acest microorganism.

Cum se transmite H. pylori?

Helicobacter pylori este o bacterie contagioasă. Se poate transmite prin contactul direct cu saliva, voma sau materiile fecale ale unei persoane infectate (ex. sărut, utilizarea tacâmurilor unei persoane infectate, consum de apă sau alimente contaminate).

Ce simptome provoacă?

Majoritatea persoanelor purtătoare de H. pylori sunt asimptomatice. Când provoacă simptome, acestea sunt:

  • balonare
  • râgâială
  • greață
  • disconfort stomacal

În cazul unei infecții mai severe, bolnavul poate acuza:

  • dureri abdominale
  • arsuri stomacale
  • greață și vărsături (inclusiv vomă cu sânge)
  • scaune închise la culoare, negre
  • diaree
  • halenă
  • anemie
  • oboseală
  • ulcer peptic

8 tratamente naturale pentru Helicobacter pylori

Citește și: Când trebuie să faci un test pentru Helicobacter pylori?

Probiotice

În nici o altă afecțiune nu sunt mai utile probioticele decât în infecțiile bacteriene la nivelul tractului gastrointestinal.

Un studiu pilot publicat în 2012 în jurnalul „Inflammation and Allergy Drug Targets” a testat efectele probioticelor pe pacienți cu dispepsie diagnosticați cu Helicobacter pylori.

Aceștia au primit un supliment cu 8 tulpini de probiotice. În urma tratamentului, 13 din cei 40 de pacienți s-au vindecat complet.

Un alt studiu din 2017 a arătat că administrarea antibioticelor împreună cu probiotice este mai eficientă împotriva H. pylori. Totodată, probioticele reduc efectele negative ale antibioticelor asupra tractului gastrointestinal.

În această cercetare, trei tulpini de probiotice s-au dovedit eficiente împotriva H. pylori:

  • Lactobacillus fermentum
  • Lactobacillus casei
  • Lactobacillus brevis

Semințe de negrilică

Semințele de negrilică (Nigella Sativa) sunt cunoscute și sub numele de chimen negru. Acestea au demonstrat un potențial terapeutic uriaș, inclusiv împotriva infecțiilor cu Helicobacter pylori.

Un studiu din 2010 arată că administrarea acestor semințe concomitent cu un blocant de acid are o eficiență mai mare decât terapia triplă (un blocant de acid + 2 antibiotice).

Participanții la studiu au primit câte 2 g de semințe de negrilică măcinate pe zi împreună cu Omeprazol.

Dozele de 1 g și de 3 g de semințe de negrilică nu au fost eficiente, ci doar doza de 2 g/zi.

Semințele de negrilică au atât efecte antibacteriene cât și gastro-protectoare, datorate capacității lor de a reduce aciditatea stomacului.

Citește și – Miere + semințe de negrilică – combinația care ajută la eradicarea infecțiilor cu Helicobacter pylori în proporție de 57%

Germeni de broccoli

Spre deosebire de planta ajunsă la maturitate, germenii sunt mult mai bogați în nutrienți.

Germenii de broccoli sunt plante care, deși au doar câteva zile, concentrația lor de sulforafan este mult mai mare decât cea regăsită în broccoli matur.

Acest compus are proprietăți antioxidante și detoxifante.

Din germenii de grâu se prepară suplimente pentru uz intern și extern.

Un studiu apărut în „Digestive Diseases and Sciences” a dezvăluit că germenii de broccoli ajută la tratarea infecțiilor cu H. pylori.

Pe durata studiului au primit câte 13, 28 respectiv 56 g de germeni de broccoli, de 2 ori pe zi, timp de 7 zile.

78% dintre participanți (7 din 9) au fost testați negativ la finalul experimentului. După 35 de zile, 6 dintre ei erau încă negativi.

Un studiu mai recent, apărut în 2017 în jurnalul „Current Pharmaceutical Design” a arătat că germenii de broccoli protejează tractul gastrointestinal inclusiv împotriva daunelor cauzate de antiinflamatoarele nesteroidiene.

Ceai verde

La fel ca alte super-alimente care au un spectru larg de acțiune, ceaiul verde s-a dovedit util și împotriva bacteriei Helicobacter pylori.

Studiile in vitro au arătat că ceaiul verde are o acțiune inhibitoare puternică contra acestui patogen.

Consumul de ceai verde înainte de infectarea cu H. pylori poate preveni inflamarea mucoasei gastrice.

Aceste rezultate demonstrează că ceaiul verde poate preveni și tratata totodată gastrita cauzată de H. pylori.

Ceaiul verde conține catechine, substanțe care au demonstrat efecte antioxidante, antibacteriene, antivirale și anticancerigene.

Citește și – Tratament naturist pentru Helicobacter pylori în 4 pași

Usturoi

Este de prisos să spunem de ce usturoiul poate fi util împotriva Helicobacter pylori.

Are proprietăți antibiotice naturale. Un studiu din 2016 a arătat că are o activitate antibacteriană specifică împotriva Helicobacter pylori.

Participanții cu Helicobacter pylori care au consumat câte 2 căței de usturoi la prânz și la cină au avut o reducere notabilă a bacteriei.

Propolis

După usturoi, un alt antibiotic natural popular la noi este propolisul. Acesta conține peste 300 de substanțe benefice. Compușii fenolici sunt cei care s-au dovedit utili împotriva bacteriilor.

Studiile au arătat că extractul de propolis are capacitatea de a inhiba creșterea H. pylori.

Plante medicinale

Există o serie de plante care au dovedit în studii o activitate inhibitoare împotriva H. pylori:

  • salvia
  • turița mare
  • goldenseal
  • crețușca

Citește și – Lemnul-dulce distruge bacteria Helicobacter pylori

Dietă anti-Helicobacter pylori

Persoanele care au această bacterie în intestin, trebuie să includă în dietă mai mult din următoarele alimente:

  • kefir, iaurt (alimente bogate în probiotice)
  • pește de captură bogat în Omega-3
  • semințe de in, semințe de chia
  • miere
  • ceai verde, ceai negru
  • fructe de pădure (zmeură, căpșuni, coacăze negre, afine)
  • legume crucifere (broccoli, germeni de broccoli)

Încercați să excludeți sau să evitați pe cât de mult aceste alimente:

  • băuturile carbogazoase
  • cafeaua și cofeina
  • alimentele picante, piperate, iuți
  • murăturile
  • cerealele rafinate, sărace în fibre

O altă recomandare importantă pentru persoanele care au Helicobater pylori este să evite stresul, deoarece acesta afectează imunitatea.

Persoanele stresate sau anxioase au în general rate mai mari de Helicobacter pylori și inflamații sau ulcere stomacale.

Prevenirea infectării cu Helicobacter pylori

Infecția cu H. pylori (posibil și alte bacterii) poate fi prevenită prin următoarele metode:

– consumul de apă filtrată (apa contaminată este una din cauzele majore ale infecțiilor cu Helicobacter pylori)
– practicarea unei igiene corespunzătoare (spălarea mâinilor înainte de masă, după utilizarea toaletei)
– gătirea optimă a alimentelor

Citește și – Turmericul – eficient împotriva Helicobacter pylori și a rezistenței la antibiotice

Sursă articol: Annie Price, H. pylori: What It Is + 9 Natural Treatments, Dr. Axe: https://draxe.com/health/h-pylori/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.