9 Leacuri din medicina indiană tradițională

Medicina tradițională indiană este una din cele mai bogate surse de remedii vindecătoare. Diversitatea de plante medicinale existente în țările orientale i-a inspirat pe oamenii locului să le folosească în scop terapeutic.

Multe din leacurile de casă oferite de medicina Ayurveda sunt practicate și în alte zone ale lumii, inclusiv la noi. Sunt eficiente și au puține efecte secundare.

Cuprins

Toggle

9 leacuri din medicina tradițională indiană

Vă prezentăm câteva din cele mai populare remedii naturale indiene pentru afecțiuni ușoare, pe care le puteți încerca la nevoie.

Acnee

– Amestecați ¼ linguriță de pudră de turmeric cu 1 linguriță de mere. Aplicați pasta obținută pe zonele de piele afectate de acnee. Lăsați-o să acționeze jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă.

– Amestecați gel de aloe vera cu o cantitate adecvată de turmeric, cât să rezulte o pastă. Folosiți crema obținută ca mască de față.

Citește și – Mască de față radiantă din turmeric și miere – secretul frumuseții femeilor indiene

Tuse și răceală

– Stoarceți sucul de la ½ lămâie într-o cană cu apă caldă. Adăugați 1 linguriță de miere și amestecați pentru dizolvare. Consumați lichidul cald.

– Consumați rădăcină de ghimbir crud de mai multe ori pe zi. Sau puteți folosi ghimbir confiat sau ceai de ghimbir. Adăugați suc de lămâie și miere

Dureri în gât

– Puneți 1 linguriță de sare și ½ linguriță de pulbere de turmeric într-o cană cu apă caldă. amestecați pentru omogenizare și folosiți soluția pe post de gargară, de mai multe ori pe zi. Sarea și turmericul au efecte antiinflamatoare, antioxidante și pot calma durerile în gât.

Congestie

– Faceți un ceai din 3-4 frunze de busuioc și 1 cană cu apă clocotită. Adăugați puțină miere și sorbiți ceaiul încet.

– Mestecați câteva frunze proaspete de busuioc.

– Faceți inhalație cu ceai de busuioc. Busuiocul este antiviral, antibacterian, antiinflamator, antispasmodic, analgezic și relaxant muscular.

Citește și – Remediu indian miraculos, din lapte, turmeric și piper

Dureri de cap

– Amestecați suc de ghimbir cu o cantitate egală de suc de lămâie. Consumați amestecul de 2 ori pe zi.

– Picurați puțin ulei esențial de lavandă pe un șervețel sau pe o batistă și inhalați mirosul.

Indigestie

– Puneți 2 căni de apă la fiert și adăugați câteva frunze de mentă. Dați focul la mic și fierbeți câteva minute. Strecurați ceaiul și adăugați miere. Menta este bună pentru indigestie, stomac deranjat, spasme intestinale, sindromul colonului iritabil.

Constipație

– Rumeniți 1 cană de semințe de fenicul în tigaie sau în cuptor. Măcinați-le cu ajutorul râșniței de cafea pentru a obține o pulbere fină. Aceasta poate fi păstrată într-un borcan. Se ia câte ½ linguriță de pulbere de semințe de fenicul cu apă caldă în fiecare zi pentru remedierea constipației. Consumați câte 2 lingurițe de miere, de 3 ori pe zi.

Citește și – Rețeta antică din India pentru stimularea imunității, digestiei și metabolismului

Tulburări de somn

– Beți în fiecare seară cu 15-20 de minute înainte de culcare câte 1 cană cu ceai de mușețel sau lapte cald în care ați pus 1 lingură de miere.

Căderea părului

– Masați pielea capului cu gel de aloe vera și aplicați-l și pe păr. Lăsați să acționeze 20 de minute sau toată noaptea. Aloe vera este unul din cele mai eficiente remedii Ayurveda pentru căderea părului și regenerarea acestuia.

Citește și – Semințele care rezolvă toate problemele părului!

Sursă articol: The Little Shine, Indian Home Remedies: https://thelittleshine.com/indian-home-remedies/