Rădăcina de gențiană – regina plantelor amare
Gențiana este una din cele mai valoroase plante medicinale. În cărțile de fitoterapie din Evul Mediu este descrisă ca un remediu universal.
Din toate cele 300-400 de specii de gențiană, doar cea cu flori albastre nu trebuie folosită în scop medicinal.
Gentiana regia plantelor amare
Rădăcina de gențiană galbenă este cea mai amară din toate și cea mai eficientă contra tulburările gastrointestinale. Este întrebuințată ca remediu digestiv încă de pe vremea romanilor.
Citește și – Plante pentru dureri de stomac, gaze, arsuri gastrice, ulcere
Cuprins
Gențiana în medicina monahală
Vindecătoarea Hildegard von Bingen spunea că pudra de gențiană amestecată cu vin cald curăță stomacul persoanelor cu gastroenterită virală.
Botanistul german Hieronymus Bock considera la rândul său gențiana a fi cea mai importantă plantă pentru afecțiunile stomacale.
Un alt promotor al plantelor medicinale, preotul Sebastian Kneipp susținea plantarea acestei plante în grădinile mănăstirilor și în curțile oamenilor datorită puterii sale vindecătoare extraordinare.
În mănăstiri, gențiana galbenă este utilizată în următoarele afecțiuni:
- oboseală
- greutate corporală excesivă
- anemie
- inapetență în convalescență
- febră
- malarie
- paraziți intestinali
- alcoolism
- gută
Gențiana în medicina modernă
Rădăcina de gențiană conține cele mai amare substanțe dintre toate plantele (gentiopicrine, gentiamarine, amarogentine).
Compușii săi amari sunt folosiți într-un medicament utilizat pentru reducerea dependenței de alcool.
În medicina modernă este folosită ca bitter digestiv.
Principiile sale amare stimulează papilele gustative de pe limbă și producția de salivă și acid gastric. În consecință, celulele din stomac secretă gastrină, un hormon digestiv.
Gențiana reglează apetitul și activează digestia, funcțiile bilei și ale ficatului. Ajută în bolile tractului digestiv, tulburările dispeptice și disfuncții pancreatice.
În plus, este înzestrată cu o serie de proprietăți importante: antimicrobiene, imunomodulatoare și anticancerigene.
Preparatele din rădăcină de gențiană diminuează pofta de dulce, reduc balonarea, flatulența, tulburările biliare și îmbunătățesc sănătatea pielii.
Gențiana este utilă și în afecțiunile respiratorii
Un beneficiu mai puțin cunoscut al rădăcinii de gențiană este acela de decongestionare a căilor respiratorii.
Din aceste considerente, planta poate fi folosită în sinuzită și inflamațiile nasului, gâtului sau bronhiilor.
Citește și – Totul despre detoxifierea ficatului în mod natural
Comisia Europeană a Germaniei (care se ocupă cu aprobarea plantelor medicinale) recomandă infuzia din plantele amare pentru reglarea apetitului, reducerea flatulenței și balonării.
Poate fi administrată sub formă de ceai, tinctură, pulbere sau capsule. Deseori este asociată cu pelin, țintaură, păpădie sau alte plante amare.
Ceaiul de gențiană – preparare și administrare
Puneți ½ linguriță de rădăcină uscată de gențiană la infuzat în 150 ml de apă clocotită. După 10 minute, strecurați.
Un alt mod de preparare este acesta: puneți 1 linguriță de rădăcină de gențiană la macerat în 500 ml de apă rece timp de 8 ore.
Poate fi administrată sub formă de ceai, tinctură, pulbere sau capsule. Deseori este asociată cu pelin, țintaură, păpădie sau alte plante amare.
Pentru reglarea apetitului, beți ceaiul cu jumătate de oră înainte de mese.
Dacă aveți probleme digestive, consumați-l după mese.
Precauții și contraindicații la gențiană
Rădăcina de gențiană este contraindicată în următoarele cazuri:
- producție excesivă de acid gastric (puteți folosi în schimb mușețel, fenicul sau roiniță)
- ulcere stomacale, ulcere duodenale
- pietre la bilă sau tract biliar blocat
- perioada de sarcină și alăptare
- copii sub 18 ani
Doza zilnică nu trebuie să depășească 2-4 lingurițe de rădăcină de gențiană uscată pe zi.
Administrată în doze mari, gențiana poate cauza dureri de stomac sau dureri de cap.
Gențiana proaspătă poate cauza greață. Așadar, folosiți doar planta uscată.
Citește și – Cura cu ceaiuri benefică în bolile ficatului și stomacului
Sursă articol: Healthy Hildegard, Gentian Root Health Benefits and Uses: https://www.healthyhildegard.com/gentian-root-health-benefits-and-uses/
