Spray pentru durerile în gât, din 3 ingrediente

O metodă simplă de a face un spray pentru gât este să amestecați o tinctură de plante cu puțină miere. Aveți posibilitatea să folosiți diferite plante, în funcție de rezultatul dorit.

Data viitoare când vă confruntați cu dureri în gât, tuse sau iritații pe gât, încercați acest remediu.

Modelul de rețetă este preluat de la botanista Rosemary Gladstar. Autoarea recomandă utilizarea tincturilor într-un mod cât se poate de practic și concret.

În combinație cu miere, tinctura se transformă într-un sirop care poate fi aplicat local.

Tinctura este un preparat concentrat, cu o acțiune terapeutică puternică.

Dacă nu aveți voie de alcool, puteți folosi în schimb o tinctură fără alcool sau un ceai din plante mai concentrat.

De asemenea, mierea poate fi înlocuită cu glicerină vegetală (se găsește la magazinele naturiste).

Citește și – Spray natural pentru calmarea și vindecarea durerilor în gât

Cuprins

Toggle

Spray de gât – rețetă

Ingrediente

• 2 linguri de tinctură de plante sau ceai concentrat
• 2 linguri de miere (sau glicerină vegetală)
• 1 lingură de apă caldă

Metodă de preparare

Amestecați toate ingredientele într-un vas, apoi turnați soluția obținută într-o sticlă de culoare închisă, cu pulverizator. Puteți folosi sticla de la un spray de gât care s-a terminat.

Mod de utilizare

Pulverizați soluția în gură, înspre gât. Folosiți acest remediu ori de câte ori este nevoie.

Acest spray rezistă la frigider câteva săptămâni bune, datorită alcoolului.

Citește și – Spray de mentă pentru tuse, dureri în gât, halenă (rețetă)

Ce tincturi sau ceaiuri puteți folosi pentru prepararea unui spray util în durerile în gât

Echinacea – ajută la creșterea imunității și ameliorarea simptomelor de răceală și gripă; reduce durerile în gât.

Violete – au efect antiinflamator și vindecător; combat cancerele orale.

Petale de trandafir – datorită proprietăților astringente și răcoritoare, trandafirul calmează durerile în gât; puteți face tinctură din petale de trandafir proaspete sau uscate, puse la macerat timp de 6 săptămâni în votcă sau alt alcool tare.

Rădăcină de nalbă – conține mucilagii care căptușesc, hidratează și calmează țesuturile inflamate ale gâtului; ajută în răgușeală, dureri în gât.

Cimbru – este unul din cele mai bune leacuri pentru tuse, dureri în gât și infecții respiratorii (ex. bronșită).

Fructe de soc – au în egală măsură proprietăți antivirale și antibacteriene; studiile au demonstrat că boabele de soc pot scurta durata și virulența unei gripe sau răceli.

Astragalus – este unul din cei mai buni agenți adaptogeni și imunostimulatori; planta crește energia organismului și capacitatea lui naturală de a combate răcelile.

Roinița – și această plantă are o activitate antivirală dovedită; totodată, are efecte calmante în afecțiunile marcate de o tulburare nervoasă.

Ghimbir – rădăcina are proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene; calmează durerile în gât și tusea, desfundă nasul, înlătură senzația de greață; stimulează transpirația și circulația sangvină; calmează frisoanele.

Alte plante care pot ajuta la calmarea durerilor în gât

• mușețelul, menta, rădăcina de lemn dulce, ulmul alunecos, usturoiul, cayenne

Asigurați-vă că nu există riscuri sau contraindicații la plantele pe care doriți să le folosiți.

Citește și – Roșu în gât – remedii naturiste de dr. Mikhail Tombak

Mierea este un remediu vechi pentru simptomele respiratorii. În combinație cu ceai cald poate fi un leac eficient contra durerilor în gât.

Studiile au arătat că are un efect calmant mai bun decât medicamentele care suprimă tusea. Totodată, mierea grăbește vindecare țesuturilor iritate și inflamate.

Dacă vreți să folosiți ceai în loc de tinctură, urmați această rețetă: 1-2 linguri de plantă uscată sau 2-4 linguri de plantă proaspătă la 1 cană cu apă clocotită. Lăsați la infuzat cel puțin o oră (preferabil 4 ore).

Strecurați și amestecați ceaiul cu cantitatea indicată de miere în rețeta de mai sus.

Soluția de spray obținută cu ceai în loc de tinctură trebuie ținut în frigider. Rezistă doar 2 zile, după care va trebui să preparați o nouă cantitate.

Surse articol:

1. Colleen M. Story and Ana Gotter, Debra Rose Wilson, 12 Natural Remedies for Sore Throat, Healthline: https://www.healthline.com/health/cold-flu/sore-throat-natural-remedies#slippery-elm
2. The Nerdy Farm Wife, DIY Herbal Honey Throat Spray Recipe: https://thenerdyfarmwife.com/diy-herbal-throat-spray-recipe/