Unguent pentru bolile de oase și articulații

Sănătatea oaselor și a articulațiilor este crucială. Datorită faptului că suntem ființe active, aflate într-o permanentă mișcare, este important să ne păzim mușchii, ligamentele și oasele puternice și stabile.

Când încep să apară dureri articulare sau musculare, cei mai mulți apelează la antiinflamatoarele sintetice.

Unguent pentru oase si articulatii

Unguent pentru oase si articulatii: Freepik.com

Acestea pot reduce inflamația și ameliora durerea pe moment. Însă nu pot fi folosite pe termen lung, pe motiv că nu rezolvă cauza, și în plus au efecte secundare nedorite.

Cele mai bune remedii pentru durerile de oase, de mușchi sau de articulații sunt unguentele sau cremele din extracte de plante sau uleiuri esențiale.

Plantele medicinale sunt naturale și au proprietăți terapeutice diverse.

Citește și – Siliciul din coada-calului fortifică încheieturile, păstrează tinerețea oaselor și mobilitatea articulațiilor

Cele mai bune sunt coada-calului, untul-pământului, tătăneasa, urzica, ovăzul, turmericul, scoarța de salcie, sunătoarea, aloe vera, gheara mâței, gheara diavolului, ghimbirul și ceaiul verde.

Unguent  pentru oase și articulații, din 7 plante

La magazinele naturiste se pot găsi numeroase creme pentru durerile de oase.

Cei de la Farmanat Poieni au realizat un unguent din mai multe plante, care se numește sugestiv „Sanoarticular”.

Produsul conține 7 plante:

  • untul pământului
  • tătăneasă
  • ardei iute
  • urzică
  • spânz
  • gălbenele
  • crețușcă

Unguentul are la bază ulei vegetal, ceară și lanolină. Nu conține conservanți sau alți compuși nocivi.

În ce afecțiuni ajută unguentul Sanoarticular

Unguentul Sanoarticular ajută la calmarea durerilor articulare și reumatice. Poate fi folosit ca adjuvant în numeroase boli:

  • osteoporoză
  • coxartroză
  • spondiloză
  • gută reumatică
  • afecțiuni reumatice
  • ciocuri
  • noduli
  • pinteni
  • circulație periferică deficitară

Citește și – Remedii pentru dureri de articulații, oase și mușchi

Mod de utilizare

Unguentul se aplică în strat subțire pe regiunile dureroase ale corpului și se masează câteva minute.

Tratamentul se poate face de 2-3 ori pe zi.

Unguentul Sanoarticular are 100 de grame și costă în jur de 17-20 de lei.  Îl puteți găsi AICI.

Sfaturi pentru sănătatea oaselor

Este important să știm că supraponderalitatea dăunează sănătății oaselor. Spatele, șoldurile și genunchii sunt articulațiile pe care se sprijină greutatea noastră corporală.

Excesul ponderal poate duce la uzura articulațiilor și la apariția inflamațiilor și a durerilor. Studiile susțin că fiecare 500 de grame adăugate la greutatea corporală înseamnă un stres de 4 ori mai mare pe genunchi.

Scăderea în greutate – unde este cazul – reprezintă recomandarea principală pentru menținerea sănătății articulare.

Mișcarea fizică este al doilea sfat important, care poate fi pus în legătură cu scăderea în greutate.

Exercițiile zilnice – în special cele aerobice – susțin ritmul cardiac și pot reduce inflamația articulațiilor. Mersul pe bicicletă și înotul sunt exerciții mai ușoare, care au efecte la fel de bune.

Dieta este în egală măsură importantă. Consumați cât mai multe fructe și legume, nuci, semințe, verdețuri și leguminoase. Evitați excesul de zahăr, produsele alimentare procesate, fumatul și abuzul de alcool.

Durerile articulare pot fi calmate rapid prin aplicarea unor comprese cu gheață.

Citește și – Vă dor articulațiile sau mușchii? Tătăneasa este cel mai bun leac din natură!

Surse articol:

1. Khalsa K. Herbs for bone health, Traditional Herbs Associated with Bone Health and Joint Pain, The Herb Quarterly. 2003; Summer :43-49, American Botanical Council: http://cms.herbalgram.org/herbclip/249/review43679.html?ts=1593431944&signature=fa94800415eeda55759dca8585a7a1e7
2. Kristeen Cherney, Debra Rose Wilson, 9 Herbs to Fight Arthritis Pain, Healthline: https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/herbs-arthritis-pain#other-options
3. WebMD, Caring for Your Joints: https://www.webmd.com/arthritis/caring-your-joints

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.