Remedii pentru dureri de articulații, oase și mușchi

Articol documentat

Tot mai multă lume suferă astăzi de dureri articulare, dureri de oase sau dureri musculare.

Acestea pot fi cauzate de o boală, precum artrită, gută sau reumatism, de postura incorectă sau de uzura datorată vârstei înaintate sau profesiei.

Frunze de hrean

Frunze de hrean

Cauzele durerilor articulare

Cea mai comună cauză a durerilor de articulații este artrita, în special artrita reumatoidă și osteoartrita. Apare cel mai des după 40 de ani și afectează mâinile, șoldurile, genunchii și încheieturile.

Alte cauze posibile le durerilor articulare:

  • bursita
  • lupus
  • tendinita
  • fibromialgia
  • osteoporoza
  • sarcoidoza
  • cancerul

Plante pentru dureri

Între plantele și suplimentele cele mai eficiente împotriva durerilor articulare și musculare se numără:

  • turmericul
  • ghimbirul
  • gheara diavolului
  • arnica
  • bromelaina (enzimă din ananas)
  • uleiul de limba mielului
  • extractul din frunze de eucalipt
  • Boswellia serrata (arborele de tămâie)
  • aloe vera

Eficiența lor se datorează compușilor cu proprietăți antiinflamatoare și analgezice.

Remedii naturiste pentru dureri articulare, de oase, de mușchi

În rândurile de mai jos vă oferim câteva remedii naturiste propuse de dr. Mikhail Tombak din Rusia.

Cataplasma cu frunze de hrean

Acest remediu este recomandat persoanelor care au dureri mari provocate de inflamația terminațiilor nervoase.

Se spală și se zdrobesc câteva frunze proaspete de hrean și se aplică pe regiunea afectată. Se leagă cu un bandaj și se lasă să acționeze câteva ore, sau până când durerile cedează.

Cataplasma cu frunze de hrean poate fi utilizată zilnic.

Turtă de făină cu cartofi

Dacă durerile pe care le aveți se datorează acumulării de săruri în articulații, puteți încerca această rețetă.

Puneți la fiert puțină apă cu făină de secară. Separat, fierbeți 2 cartofi și pasați-i. Amestecați-i cu terciul de secară. Frământați bine, până obțineți o turtă omogenă.

Ungeți locul dureros cu ulei. aplicați puțină terebentină și așezați apoi turta de cartofi. Fixați cu un bandaj și stați sub pătură la cald de seara până a doua zi.

Cura cu lămâie

Și această rețetă este recomandată în cazul durerilor cauzate de depunerile de săruri în articulații:

  • 3 lămâi
  • 150 g de căței de usturoi decojiți
  • 500 ml de apă

Lămâile și usturoiul se mixează în robotul de bucătărie. Transferați amestecul obținut într-un borcan de sticlă. Adăugați apa fiartă și amestecați. Puneți capacul și lăsați la infuzat 24 de ore.

Strecurați și păstrați sucul rezultat într-o sticlă, la frigider. Se vor consuma câte 50 g de suc în fiecare dimineață, cu 20 de minute înainte de masă.

Soluție pentru frecții

Ingrediente

  • 1 ½ căni de suc de ridiche
  • 1 cană de miere
  • 150 ml de votcă
  • 1 lingură de sare

Preparare

Amestecați toate ingredientele și păstrați preparatul într-un borcan de sticlă. Se va consuma câte 1 lingură în fiecare seară, înainte de culcare.

Preparatul se păstrează la rece, în frigider. Poate fi folosit și extern, la masarea articulațiilor dureroase.

Fiertură de pătrunjel

Ingrediente

  • 1 cană de pătrunjel tocat mărunt (frunze și rădăcină)
  • 500 ml de apă
  • 1 lămâie medie

Preparare

Pătrunjelul tocat se pune într-o cratiță. Se toarnă peste el apa fiartă și se acoperă cu un capac. Se lasă la infuzat de seara până a dimineața.

A doua zi, infuzia se filtrează și se adaugă sucul proaspăt stors de la lămâie.

Se administrează câte un sfert de cană, de 2 ori pe zi, după masă. Cura durează 2 zile și se poate relua după o pauză de 3 zile.

Citește și – Unguentul de tătăneasă – leacul naturii pentru durerile de oase, scrântituri și fracturi

Tinctură de ardei iute

Ingrediente

  • 5 ardei iuți lungi
  • 500 ml de votcă de minim 40 de grade

Preparare

Ardeii iuți se toacă mărunt și se pun într-un borcan. Se adaugă alcoolul, se închide ermetic și se lasă la macerat 7 zile într-un loc întunecos.

Se înmoaie o cârpă curată în tinctură și se aplică pe zona dureroasă. Se lasă să acționeze 4 ore, sau în funcție de toleranță.

După circa 7-10 zile de aplicare zilnică, durerile ar trebui să cedeze.

Alifie de muștar

Ingrediente

  • 50 g de semințe de muștar măcinate
  • 50 g de camfor
  • 100 g de albuș crud
  • 10 g de votcă de minim 40%

Preparare

Se pune camforul într-un borcan de sticlă. Adăugați alcoolul și așteptați să se dizolve.

Adăugați apoi făina de muștar și amestecați. Trebuie să obțineți o pastă groasă. Se încălzește, apoi se aplică pe articulația dureroasă, seara, înainte de culcare.

Se masează ușor, lăsând pe piele un strat subțire de pastă. Se lasă să acționeze 20 de minute, apoi se spală pielea cu apă caldă.

Cura cu orez contra reumatismului

Ingrediente

  • 2 linguri de orez
  • 500 ml de apă

Preparare

Orezul se spală bine și se pune într-un bol. Se toarnă peste el apa fiartă și se acoperă. Se lasă la infuzat până a doua zi, când se scurge apa și se fierbe orezul.

Orezul fiert se consumă ca atare, fără sare, fără pâine sau alte alimente, cu 2 ore înainte de masă.

Tratamentul durează 40 de zile consecutiv. Cura se poate relua, dacă este nevoie, după câteva luni de pauză.

Sirop de lămâie pentru dureri articulare și reumatice

Ingrediente

  • 4 lămâi
  • 3 căni de apă
  • 1 cană de miere
  • 1 lămâie

Preparare

Lămâile se taie cubulețe mici se pun la fiert împreună cu apa. Se fierbe până când lichidul scade și rămâne doar 1 cană.

După ce s-a răcorit puțin, se adaugă sucul de lămâie și mierea. Omogenizați și păstrați siropul în borcan, la frigider. Se administrează câte 1 linguriță, în fiecare seară.

Tinctură de mesteacăn

Ingrediente

  • 50 g de muguri de mesteacăn
  • 500 ml de votcă

Preparare

Mugurii de mesteacăn se toacă mărunt și se pun la macerat într-un borcan în alcool. Se pune borcanul într-o loc întunecos și se lasă 10 zile, după care se strecoară.

Se va administra câte 1 linguriță de tinctură, de 3 ori pe zi, cu ¼ pahar de apă.

Surse articol:

1. Jamie Eske, Debra Rose Wilson, The best herbs for joint pain: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325760#eucalyptus
2. Vogel, 5 top herbs for muscle and joint pain: https://www.avogel.co.uk/health/muscles-joints/5-top-herbs-for-muscle-and-joint-pain/
3. Krista O’Connell, William Morrison, What to Know About Joint Pain, Healthline: https://www.healthline.com/health/joint-pain#outlook
4. Mikhail Tombak, Dureri de articulații, oase și mușchi, Vindecarea bolilor incurabile prin metode naturale, Editura Lifestyle, București, 2011, pp. 72-76

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

loading...

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.