Infecțiile vezicii urinare la femei – remedii naturiste
√ Articol documentat
Aceste remedii naturiste pentru infecțiile vezicii urinare la femei sunt recomandate de Susun Weed, renumita expertă în plante medicinale din America de Nord.
Peste 50% dintre femei vor suferi o infecție urinară în cursul vieții lor. Iar 20-30% dintre ele vor avea parte de o recidivă.

Remedii infectia vezicii urinare: Brgfx / Rawpixel.com – www.freepik.com
Infecția vezicii urinare – simptome
Infecțiile urinare sunt depistate ca urmare a apariției simptomelor și a unei probe de urină.
Simptomele cele mai des acuzate sunt:
» nevoia urgentă de a urina
» urinări dese dar reduse cantitativ
» senzație de arsură și durere la urinare
» urină tulbure, cu sânge, cu un miros puternic
» greață și vărsături
» dureri musculare
» dureri abdominale sau pelviene
Simptomele unei infecții urinare depinde însă de vârsta și sexul pacientului, precum și de partea tractului urinar afectat.
Susun Weed spune că 25% dintre infecțiile urinare prezente la femeile aflate în perioada de după menopauză sunt asimptomatice sau silențioase.
Femeile însărcinate nu au un risc mai mare de infecții urinare, însă în cazul, o astfel de infecție poate ajunge la rinichi.
Tipuri de infecții ale tractului urinar
Majoritatea infecțiilor urinare sunt cauzate de bacteria Escherichia coli (E. coli). În funcție de partea infectată a tractului urinar, infecțiile se numesc:
Cistita – infecția vezicii urinare
Uretrita – infecția uretrei
Pielonefrita – infecția rinichilorInfecțiile vezicii urinare – remedii naturiste
Autoarea Susun Weed recomandă femeilor cu infecții ale vezicii urinare să bea câte 1 pahar cu apă din oră în oră. Deși este ultimul lucru pe care îl dorește cineva care simte nevoia să meargă foarte des la baie pentru a urina, creșterea consumului de lichide este benefică.
Urina are un pH ideal neutru, ușor acid, cuprins între valorile 5.8-7. Un pH sub 5.5 este foarte acid și creează un mediu propice dezvoltării infecțiilor.
Citește și: Studiu pentru femei: mai multă apă, mai puține infecțiile urinare
Plante pentru infecțiile vezicii urinare
Cele mai bune plante pentru infecțiile urinare sunt cele cu proprietăți antiseptice, diuretice, nutritive și tonice.
Coacăzele negre, merișoarele, afinele
Botanistul american James A. Duke recomandă coacăzele negre și merișoarele în tratarea naturală a infecțiilor vezicii urinare, dar și alte specii de Vaccinium. Aceste fructe împiedică atașarea patogenilor de pereții vezicii urinare.
Merișorul și coacăzul negru conțin arbutin, un compus antibacterian și diuretic. De aceea aceste plante sunt utile în infecțiile urinare.
Substanțele lor distrug bacteriile și fac pereții vezicii urinare alunecoși. Prin urmare, bacteriile nu se pot atașa și dezvolta.
Forma cea mai eficientă de a consuma această plantă este sucul sau concentratul, dar fără zahăr. Se recomandă cel puțin 1 pahar de suc de afin american pe zi. Doza poate crește până la 1 litru pe zi pentru infecțiile acute, în care pH-ul este foarte mare, peste 7.5.
Citește și: Sucul de merișoare – util pentru femeile cu infecții urinare repetate (studiu)
Botanistul Duke citează unii autori care susțin că sucul de merișor trebuie consumat în doze mari pentru a avea efect, câte 500 ml pe zi. O altă dificultate este că acest suc este foarte acru, iar zahărul nu este recomandat în infecții.
Produsele care conțin zahăr sau sirop de porumb nu sunt deloc recomandate, deoarece zahărul hrănește bacteriile și agravează infecțiile.
Strugurele ursului (Arctostaphylos uva ursi)
Această plantă este renumită pentru capacitatea sa de a întări vezica urinară și de a pune capăt infecțiilor urinare cronice.
Din frunzele strugurelui ursului se poate prepara o infuzie cu apă clocotită, din care se recomandă 125 ml., sau un macerat cu apă rece.
Ca tinctură, se pot lua câte 10-30 de picături.
Timp de 7-10 zile, ceaiul sau tinctura se administrează de 1-3 ori pe zi. În infecțiile cronice se recomandă excluderea completă a zahărului și a dulciurilor din dietă, inclusiv a fructelor și a mierii de albine, timp de o lună.
Comisia E. a Germaniei a clasificat această plantă drept cel mai eficient agent antibacterian natural împotriva infecții urinare.
Este foarte bogată în arbutin, compusul antibacterian menționat mai sus. Experții recomandă 10 g de strugurii ursului pe zi.
Pătrunjelul, țelina, castraveții
Autorul James Duke așează sucul de pătrunjel, de țelină, de morcov și de castraveți imediat după sucurile de coacăze negre și merișoare în topul remediilor naturiste pentru infecțiile urinare.
Pătrunjelul este în mod special foarte diuretic și ajută la golirea vezicii urinare.
Coada-șoricelului
Această plantă are efecte dezinfectante asupra tractului urinar, precum și proprietăți antibacteriene și astringente. Se recomandă o ceașcă de ceai de coada-șoricelului, de 1-2 ori pe zi, timp de 7-10 zile.
Coada-șoricelului tonifică țesutul vezical slăbit. Poate fi asociată cu strugurele ursului.
Mesteacănul
Această plantă a fost aprobată de Comisia E. ca diuretic în infecțiile vezicii urinare și infecțiile renale. Efectele sale diuretice se datorează conținutului de flavonoide. Se recomandă câte 1 linguriță de tinctură de mesteacăn pe zi.
Această tinctură se prepară ușor în casă. Se pun 1-2 lingurițe de scoarță de mesteacăn la macerat în 200 ml de votcă timp de 2 zile, apoi se strecoară.
Echinaceea
Cunoscută pentru acțiunea sa antibiotică și imunostimulatoare în gripă, răceli și infecții, tinctura de echinaceea poate fi utilă și în infecțiile vezicii urinare la femei.
Se administrează în doze de 1 picătură de tinctură per kg corp. De pildă, o persoană de 70 de kg va lua câte 75 de picături de tinctură de echinaceea pe zi.
În infecțiile acute, doza se poate lua la fiecare 2 ore. După ce infecția se curăță, se vor lua doar 1-2 doze pe zi, timp de 2-10 săptămâni.
Tincturile pe bază de alcool trebuie diluate cu 1 pahar de apă sau ceai de plante.
Alte plante utile în infecțiile vezicii urinare
- pirul
- păpădia
- splinuța
- leușteanul
- nalba-mare
- urzica
Citește și: Coada-calului – tratament eficient pentru infecțiile urinare
Vitamina C
Acidul ascorbic mărește pH-ul urinar și ajută la curățarea vezicii urinare. Se pot lua câte 500 mg de vitamina C din oră în oră, timp de 6-8 ore.
Atenție! Autoarea spune că Vitamina C este contraindicată femeilor cu cistită interstițială!
De asemenea, suplimentele cu calciu trebuie evitate de femeile predispuse la infecții urinare deoarece acestea cresc aderența bacteriei la peretele vezical.
Factori care irită vezica urinară
Spălarea vulvei cu apă și săpun crește de 4 ori riscul infecțiilor vezicale și vaginale. Dușurile și tampoanele pot contribui de asemenea la apariția lor.
Alți agenți iritanți ai vezicii urinare sunt:
» cafeaua
» alcoolul
» ceaiul negru
» băuturile răcoritoare
» sucurile citrice
» ciocolata
» cayenne sau piperul roșu
» ardeiul iutePrecauții și contraindicații
Remediile naturiste nu trebuie folosite strict ca tratament, ci ca adjuvant. De pildă, extractele de merișor nu vindecă infecția urinară, însă poate reduce riscul reapariției ei.
Infecțiile vezicii urinare pot fi tratate în 2-3 zile de la începerea tratamentului cu antibiotice. Însă folosite în mod repetat, provoacă efecte adverse nedorite.
Surse bibliografice:
1. James McIntosh, What to know about urinary tract infections, University of Illinois, Medical News Today: https://www.medicalnewstoday.com/articles/189953
2. Natural Approaches to Bladder Infections, The Wise Woman Way: http://www.wisewomanmentor.com/wise-woman-ezine/8771339 / http://www.wisewomanmentor.com/wise-woman-ezine/8819990
3. James A. Duke, Infecțiile vezicii urinare, Farmacia Verde, Editura All, București, 2009, pp. 280-283