Medicamente și remedii naturiste pentru migrene

Articol documentat științific

Potrivit unei clasificări realizate de „International Headache Society” (IHS) și emise în anul 2018, există peste 200 de tipuri diferite de dureri de cap. În articolul de față îți propunem o serie de remedii naturiste pentru migrene, recomandate de fitoterapeuți.

Specialiștii consideră migrena ca fiind una din cele mai frecvente cauze neurologice de dizabilitate din lume. Ea ar trebui privită ca o tulburare complexă, care implică regiuni multiple din creier, și care are un fundament genetic puternic.

Tratament migrena

Tratament migrena: Freepik – www.freepik.com

Migrene – simptome

Migrenele sunt definite ca atacuri dureroase care durează între 4 și 72 de ore. Durerea este străpungătoare, pulsatilă și se răspândește la frunte și tâmple. Uneori cauzează greață sau îl face pe pacient foarte sensibil la lumină și la zgomot.

Alte simptome care pot însoți durerea migrenoasă sunt: oboseala, tulburările cognitive, retenție de lichide în corp și tulburări de dispoziție.

Un alt semn, care poate anunța venirea unei migrene, este aura. Ea se referă la apariția unor sclipiri de lumini, puncte oarbe, vedere încețoșată sau furnicături pe o parte a feței, a unui braț sau a unui picior. Tulburările vizuale pot fi însoțite și de dificultăți de vorbire.

Atunci când durerile de cap durează de cel puțin 15 zile și au fost prezente 3 luni la rând, ele pot fi incluse în categoria migrenelor cronice.

Din ce cauză apar migrenele?

Nu se cunosc cu exactitate cauzele migrenelor. Însă persoanele cu un istoric familial sunt mai predispuse.

Adolescenții și tinerii (30 de ani) sunt în special afectați. De asemenea, migrenele au o incidență de 3 ori mai mare la femei decât la bărbați.

Factori de risc

Există o serie de factori care influențează apariția migrenelor:

– schimbările hormonale la femei (menstruația, sarcina, menopauza)
– medicamentele hormonale (anticoncepționale, hormonii sintetici)
– consumul excesiv de vin și cafea
– stresul crescut
– luminile puternice
– zgomotele tari
– mirosurile puternice (parfumuri, vopsele, fumul de țigară)
– lipsa sau excesul de somn
– efortul fizic intens
– schimbarea presiunii atmosferice
– vasodilatatoarele (ex. nitroglicerina)
– alimentele sărate, procesate, îndulcitorii, conservanții din alimente

Citește și: Suferi des de migrene? Evită acești factori declanșatori

Tratament pentru migrene

Migrena se tratează prin tratament acut, care presupune de regulă administrarea unor analgezice, antiinflamatoare (nesteroidiene) sau medicamente specifice pentru durerile de cap (triptani).

Medicamente pentru migrene

Se pot prescrie și antiemetice, pentru reducerea senzației de greață (ex. metoproclamid sau domperidonă).

Este important să se aibă în vedere doza corectă de antiinflamatoare nesteroidiene:

» 500-1.000 mg de acid acetilsalicilic

» 400-800 mg de Ibuprofen

Triptanii sunt considerați cei mai eficienți în tratarea atacurilor de migrenă acută. Însă nici unul din medicamentele listate mai sus nu trebuie administrat prea des, deoarece pot avea un efect advers: îndesirea atacurilor dureroase sau inducerea unor dureri de cap continue.

Analgezicele și triptanii nu trebuie luați mai mult de 8-10 zile pe lună. Pacienții care suferă de migrenă cu aură trebuie să ia triptani doar după dispariția auriei și începutul durerii de cap.

Terapia preventivă este de asemenea foarte importantă, atât la cei care au atacuri de migrenă frecvente, cât și la cei care nu răspund la tratamentul clasic.

Beta-blocanții, anticonvulsivantele, antidepresivele triciclice și modulatorii canalelor de calciu sunt cele mai folosite medicamente pentru prevenirea migrenelor.

Însă acestea nu au o eficiență ridicată și sunt însoțite de efecte secundare.

În prezent se studiază alternative mai bune precum anticorpii monoclonali (ex. erenumab).

Remedii naturiste pentru migrene

Dacă ai luat tot felul de medicamente și nici unul nu a avut efect, încearcă o abordare naturistă. Crizele de migrene pot fi ameliorate prin consumul unor ceaiuri medicinale.

Plante pentru migrene

Iată ce plante sunt bune pentru migrene:

iasomia
menta
lavanda
roinița
mușețelul
sunătoarea
teiul
socul
măghiranul
rozmarinul
busuiocul
cimbrișorul
crăițele
sovârful
zmeurul
țelina
frunzele de lămâi

Tratament migrena

Tratament migrena

Ceaiuri pentru migrene

Ceai mixt 1

• 30 g de rădăcină de valeriană
• 30 g de conuri de hamei
• 20 g de sunătoare
• 20 g de talpa gâștei

Amestecă toate aceste plante. Prepară un ceai dintr-o lingură de amestec și 250 ml de apă clocotită. Lasă plantele la infuzat preț de 10 minute, apoi strecoară. Bea acest ceai pentru migrene seara, înainte să te bagi în pat.

Ceai mixt 2

• 20 g de mentă
• 10 g de rădăcină de valeriană
• 10 g de frunze de rozmarin
• 10 g de frunze de roiniță

Ceai mixt 3

• 40 g de flori de tei
• 40 g de talpa gâștei
• 10 g de frunze de roiniță
• 10 g de frunze și flori de păducel

Se beau câte 2-3 ceaiuri pe zi.

Ceai mixt 4

Fitoterapeutul Constantin Milică recomandă acest amestec de ceai pentru migrene:

• flori de tei
• flori de lavandă
• frunze de roiniță
• rădăcină de valeriană
• mentă
• sunătoare
• conuri de hamei
• busuioc

Se folosește 1 lingură de amestec de plante la 1 cană cu apă clocotită. Se infuzează 10 minute. Doza este de 2 ceaiuri pe zi.

Citește și: Tinctură pentru migrene și dureri de cap (rețetă)

Surse bibliografice:

1. Arne May, Hints on Diagnosing and Treating Headache, Dtsch Arztebl Int. 2018 Apr; 115(17): 299–308. Published online 2018 Apr 27. doi: 10.3238/arztebl.2018.0299, PMCID: PMC5974268, PMID: 29789115, Continuing Medical Education: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5974268
2. Francesca Puledda, Roberta Messina and Peter J. Goadsby, An update on migraine: current understanding and future directions, J Neurol. 2017; 264(9): 2031–2039. Published online 2017 Mar 20. doi: 10.1007/s00415-017-8434-y, PMCID: PMC5587613, PMID: 28321564: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587613
3. Mayo Clinic, Migraine: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201
4. Constantin Milică, Migrene, Medicina Naturistă, Vol. 1, Editura Doxologia, Iași, 2013, pp. 372-373

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.