Consumați TURMERIC – este un puternic combatant al BOLILOR!

Turmericul are deja faima unui agent puternic împotriva bolilor. Studiile au arătat că acesta îmbunătățește inclusiv starea de sănătate a persoanelor sănătoase.

Puține studii au fost realizate pe efectele substanțelor naturale asupra persoanelor deja sănătoase pentru îmbunătățirea calității vieții.

Turmericul previne bolile cronice

 

Un studiu publicat în anul 2012 în Nutrition Journal a arătat în premieră că suplimentele alimentare – precum curcumina, pot mări calitatea și chiar speranța de viață.

Curcumina este principalul polifenol regăsit în turmeric (într-o concentrație de 3% per greutate uscată). Acestui compus se datorează culoarea sa galbenă intensă.

Studiul a fost realizat pe persoane sănătoase de vârstă medie (40-60 de ani), care au fost împărțite în două grupuri. Un grup a primit primit doze mici de curcumină – câte 80 mg pe zi, timp de 4 săptămâni, iar celălalt grup a primit un placebo.

Cercetătorii au investigat mostrele de salivă și de sânge ale participanților, înainte și după studiu. Aceste două măsuri sunt considerate importante pentru promovarea sănătății:

– nivelurile plasmatice de trigliceride și colesterol
– concentrațiile plasmatice de oxid nitric și molecula solubilă de adeziune intracelulară
– concentrațiile plasmatice de mieloperoxidază și proteina C-reactivă
– activitățile salivare ale amilazei și statusului anioxidant

Rezultatele au fost deosebit de bune:

• curcumina a scăzut trigliceridele din sânge, nu însă și colesterolul;
• curcumina a crescut conținutul plasmatic de oxid nitric, o moleculă care împiedică creșterea tensiunii arteriale
• curcumina a scăzut concentrațiile unei molecule asociate cu ateroscleroza;
• curcumina a redus stresul sistemului nervos simpatic
• curcumina a redus stresul oxidativ;
• curcumina a redus conținutul plasmatic de beta-amiloid, un marker al îmbătrânirii creierului și al bolii Alzheimer;
• curcumina a redus un marker al leziunilor hepatice.

Autorii studiului spun că la persoanele aparent sănătoase, o doză relativ mică de curcumină poate avea diverse efecte de îmbunătățire a sănătății.

Studiile umane anterioare au fost realizate pe doze mult mai mari de curcumină, pe persoane afectate de diferite boli.

Unicitatea rezultatelor acestui studiu constă în faptul că curcumina poate produce beneficii la persoanele fără o stare imediată de boală.

Acest lucru dovedește că turmericul are capacitatea de a susține în mod natural numeroase sisteme complexe ale corpului, împiedicând astfel instalarea bolilor.

Această substanță poate modula simultan numeroase căi din corp, acționând într-un mod inteligent uimitor.

Studiul de față confirmă utilizarea milenară a turmericului ca agent vindecător. În societatea modernă, turmericul are un rol și mai important: acela de a ne proteja de numeroase boli cronice.

 

Vezi și Cum se consumă corect TURMERICUL pentru a fi absorbit în corp

 

Chiar și când este consumat cu moderație, sau în doze culinare, turmericul acționează ca un tonic general.

_______________________

Sursă: Greenmedinfo, Turmeric: A Wellness Promoting Tonic At Low Doses, Research Reveals: http://www.greenmedinfo.com/blog/turmeric-wellness-promoting-tonic-low-doses-research-reveals01

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

Răspunde corect la următoare operație aritmetică *