Clicky

REMEDII naturale care previn sau încetinesc progresia CATARACTEI

Potrivit statisticilor, cataracta apare aproape în mod inevitabil la vârsta a treia. 70% din persoanele care au peste 65 de ani suferă de această afecțiune oftalmologică. Cu toate acestea, poate să apară și la persoanele de vârstă medie.

Cataracta se numără printre cele mai comune boli oftalmologice, în care vederea scade progresivCristalinul își pierde treptat transparența, iar vederea devine încețoșată și neclară. Persoana afectată nu prezintă dureri sau alte simptome externe la nivelul ochilor.

Cataractă – remedii naturiste

Simptomele de cataractă

– scăderea acuității vizuale
– vedere neclară, ceață pe ochi
– puncte la nivelul vederii
– disconfort la razele solare
– pierderea culorii
– halo (aură) în jurul luminilor noaptea

_____________________________________

Cauzele cataractei

Cataracta senilă este cea mai frecvent întâlnită formă de cataractă, care apare din cauza vârstei înaintate. Există și persoane care moștenesc această predispoziție de a face cataractă.

Puțini oameni știu că privitul direct la soare și expunerea prelungită la razele ultraviolete pot afecta vederea. Pe timp de soare puternic este indicat să se poarte ochelari de soare cu efect protector.

Alte boli oftalmologice precum glaucomul și uveita cronică pot duce la cataractă, la fel și diabetul zaharat, administrarea prelungită de corticosteroizi, leziunile oculare sau intervențiile de tip vitrectomie.

_____________________________________

Remedii naturiste pentru cataractă

Întrucât este o afecțiune progresivă, nu există un tratament care să poate rezolva problema definitiv. Singura soluție este operația, care se realizează foarte repede, iar recuperarea este la fel de ușoară.

Când cataracta este în stadii incipiente, se pot face intervenții naturale care țin de dietă sau administrarea unor suplimente alimentare și plante cu efecte antiinflamatoare și hrănitoare pentru ochi.

Acestor pot ajuta la încetinirea progresiei cataractei, îmbunătățirea simptomelor sau chiar prevenirea apariției lor la persoanele predispuse sau cu risc crescut de cataractă.

_____________________________________

Remedii pentru uz intern

Coada-șoricelului – această plantă are proprietăți antiinflamatoare și poate ajuta la prevenirea umflării ochilor și a lăcrimării excesive. Se administrează sub formă de infuzie (1 linguriță de vârfuri înflorite la 1 cană cu apă clocotită), mai multe căni pe zi.

• Mentă – datorită efectelor sale antioxidante, menta poate ajuta la prevenirea instalării cataractei. Se administrează mai multe infuzii pe zi (1 linguriță de plantă uscată la 1 cană cu apă clocotită).

• Iarba grasă (Portulaca oleracea) – are efecte detoxifiante puternice. Poate fi consumată în salate. Trebuie evitată de persoanele predispuse la calculi biliari sau renali.

• Afine – în combinație cu vitamina E, afinele pot ajuta la stoparea degenerării cristalinului și formării cataractei. Se pot consuma ca atare, sau sub formă de supliment (se găsesc la magazinele naturiste).

_______________________

Suplimente alimentare

• Suplimente cu luteină și zeaxantină – se găsesc și în alimente, precum gălbenuș de ou, porumb și verdețuri.

• Vitamina A – este importantă pentru vederea de noapte. Se ia din ficat, gălbenușul de ou, unt și pește (pește gras).

• Vitamine B – se iau din cereale integrale (grâu, ovăz, orz), nuci, migdale, varză, conopidă, spanac, ridiche, salată verde.

• Vitamina E – are efecte antioxidante puternice, prin care protejează membranele celulare de oxidare. Lipsa de vitamina A poate produce schimbări degenerative la nivelul celulelor din anumite țesuturi. Se poate lua din uleiul de germeni de grâu, semințe de floarea-soarelui, alune de pădure, ulei de floarea-soarelui, migdale, ulei de măsline, avocado și mango.

• Antocianidini – aceștia sunt antioxidanți (flavonoide) care ajută la repararea celulelor nervilor retinieni. Cresc fluxul sanguin și implicit alimentarea ochilor cu nutrienți protectori. Îi putem lua din cireșe, zmeură, coacăze negre, afine, mere, prune, vinete, varza mov.

• Omega-3 – acești acizi grași esențiali previn degenerarea maculară și ajută la formarea vitaminei A din caroteni. Se pot lua din peștele gras (somon, sardine, macrou, ton), nuci, cereale integrale, semințe, legume.

• Zinc – se poate lua din iaurt, carnea roșie, țelină, smochine, cartofi, vinete.

• Seleniu – se poate lua din nucile braziliene, ovăz, grâu, dovleac, struguri, usturoi, piersici, fistic, spanac, fructe de mare.

Alimente indicate în cataractă: spanac, morcovi, dovleac, roșii, păpădie, ardei gras, pepene, banane, mere, prune, portocale și în general fructele citrice, zmeură, mango, fasole, mazăre, cicoare, ananas, pere, usturoi, coacăze negre, țelină, merișoare, cartofi, avocado, rodii, nucă de cocos.

_______________________

Remedii cu uz extern

Mușețel – se prepară 1 infuzie dintr-o linguriță de flori uscate și 1 cană cu apă, timp de 15 minute. Se umezește un tifon curat în infuzie și se aplică pe ochi. Nu folosiți acest remediu dacă suferiți de conjunctivită alergică sau rinită alergică (febra fânului).

Soc – se prepară o infuzie dintr-o mână de flori și 1 litru de apă. Se înmoaie un tifon curat în infuzie și se aplică pe ochi. Nu folosiți acest remediu dacă suferiți de conjunctivită alergică sau rinită alergică (febra fânului).

Cartof – se aplică pe ochi felii de cartof crud, pentru reducerea inflamației în oboseala oculară sau ochi obosiți și iritați.

Castravete – relaxează ochii obosiți, umezește și calmează roșeața. Se aplică pe pleoapele închise felii proaspăt tăiate de castravete.

• Ulei de semințe de in – înmoaie și protejează împotriva iritațiilor. Se introduce câte 1 picătură de ulei de in în ochii afectați de cataractă seara, înainte de culcare, timp de 20 de zile. Acesta este un remediu popular, neverificat științific, pentru care trebuie să cereți sfatul medicului.

Silur (Euphrasia officinalis) – cunoscută și sub numele de „planta ochilor”, silurul reduce inflamația, previne lăcrimarea și îmbunătățește simptomele de cataractă. Se face o infuzie din 2 linguri de plantă și 500 ml de apă. După ce s-a răcorit, se aplică pe ochi sub formă de comprese.

_______________________

Surse bibliografice:

1. Botanical Online, Home remedies for cataracts: https://www.botanical-online.com/cataractsremedies.htm

2. Botanical Online, Cataracts diet: https://www.botanical-online.com/cataractsdiet.htm

3. Botanical Online, Prevention of cataracts: https://www.botanical-online.com/cataractsprevention.htm

4. Cataracta. ro, Ce este cataracta? https://www.cataracta.ro/ce-este-cataracta

Citeşte mai multe despre:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

Răspunde corect la următoare operație aritmetică *