TURMERICUL – cel mai eficient CALMANT natural pentru DURERI (studii)
Potrivit unei date de baze întocmite de cei de la Green Med Info, turmericul este subiectul a nu mai puțin de 2.589 de studii.
Există cel puțin 500 de motive pentru care ar putea fi considerat cea mai puternică plantă medicinală de pe pământ.
Nici un alt produs nu are o istorie atât de lungă precum turmericul. În medicina Ayurveda este folosit de circa 6.000 de ani, fără efecte adverse.
În studiile moderne, a fost comparat cu numeroase medicamente sintetice, dovedindu-se chiar superior acestora prin non-toxicitatea și siguranța sa: Ibuprofen, hidrocortizon, agenți chimioterapici.
Cel mai mult este studiat pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Rezultatele remarcabile i-a îndreptățit pe numeroși experți să îl catalogheze drept unul din cele mai puternice antiinflamatoare ale naturii.
Vezi și Cine nu are voie să consume TURMERIC (contraindicații și interacțiuni cu medicamente)
_________________________________________________________________________________________________________
Un studiu recent, din 2016, publicat de American Academy of Pain Medicine, a investigat eficiența turmericului ca agent analgezic. Cercetătorii au dorit să demonstreze la cel mai înalt nivel efectele calmante ale turmericului.
În acest scop, au revizuit datele din studii clinice controlate randomizate, realizate pe pacienți cu afecțiuni dureroase. Au descoperit că turmericul a redus semnificativ durerile și că a fost foarte bine tolerat de toți participanții.
Au concluzionat că acest produs ar putea fi o strategie sigură și eficientă pentru îmbunătățirea severității durerii.
Aceste rezultate se adaugă la multitudinea de cercetări anterioare care au demonstrat că turmericul diminuează sau chiar înlătură complet durerea, într-un mod mult mai eficient decât medicamentele prescrise de doctori.
Un studiu din 2004, apărut în Journal Oncogene, a arătat că turmericul s-a dovedit a fi mai eficient decât 10 antiinflamatoare nesteroidiene în reducerea inflamației și implicit a durerii, între care:
– Aspirină
– Ibuprofen
– Naproxen
– Diclofenac
– Sulindac
– Fenilbutazonă
_________________________________________________________________________________________________________
Beneficiile turmericului unei multitudini de compuși cu capacități anti-inflamatoare:
• curcumină
• turmeron
• elemen
• furanodin
• curdion
• biscuron
• ciclocurcumină
• calebin A
• germacron
Turmericul este atât de eficient împotriva inflamațiilor deoarece acționează prin două mecanisme diferite: îndeosebi prin neutralizarea inflamației din corp ca urmare a eliberării antioxidanților, și prin prevenirea producției de substanțe pro-inflamatorii. Ceea ce este cu adevărat uimitor este că face aceste lucruri în mod simultan.
_________________________________________________________________________________________________________
Moduri de utilizare
Dr. Minerva Santos, direct de medicină integrativă la Spitalul Northen Westchester a declarat pentru New York Times că turmericul poate fi administrat sub formă de capsule. Se începe cu o doză de 1.000 mg pe zi.
_________________________________________________________________________________________________________
Bibliografie:
1. Underground Health Report, Turmeric Could be the “Perfect Painkiller”: http://undergroundhealthreporter.com/turmeric-the-perfect-painkiller/
2. Greenmedinfo, 500 Reasons Turmeric May Be The World’s Most Important Herb: http://www.greenmedinfo.com/blog/can-turmeric-alleviate-500-causes-human-suffering
3. Greenmedinfo, Turmeric, View The Evidence:
4. 2589 Abstracts with Turmeric Research: http://www.greenmedinfo.com/substance/turmeric