GHIMBIRUL este un stimulent excelent pentru organismele RECI, DEPRIMATE, INACTIVE

Botanistul Matthew Wood consideră ghimbirul un stimulent benefic pentru persoanele melancolice, inactive, care simt răceală în tot corpului sau doar în anumite zone.

Un ceai sau o supă fierbinte cu ghimbir proaspăt pun în mișcare sângele, încălzesc rapid corpul, stimulează transpirația și eliminarea toxinelor, reduc crampele, frisoanele și alte simptome de răceală și gripă.

Ghimbirul încălzește stomacul, îmbunătățește digestia (îndeosebi a grăsimilor), stimulează mișcarea alimentelor în tractul gastrointestinal, mărește secreția de bilă, reduce gazele și iritarea, greața (inclusiv cea cauzată de chimioterapie) și răul de mișcare sau de sarcină.

Stimulează circulația și ajută la subțierea sângelui. Reduce rigiditatea articulațiilor (în artrită).

Datorită conținutului de gingeroli, reduce nivelul de leukotrine și prostaglandine – substanțe care produc inflamații în corp. În spasme musculare (inclusiv la nivelul gâtului și spatelui), în mușchi reci sau rigizi poate fi folosit cu succes uleiul esențial de ghimbir (diluat cu un ulei vegetal) sau o alifie cu ghimbir.

______________________________________________________________________________________________________

♣ Alte indicații terapeutice:

– dureri de cap, migrene, vertij
– răceli în fază incipientă, secreții postnazale
– ganglioni umflați la nivelul gâtului
– congestie pectorală, mucus blocat în piept (comprese fierbinți)
– bronșită (comprese calde)
– tuse uscată, gâdilitoare (ceai)
– apetit scăzut sau crescut
– flatulență, colici, spasme, diaree, dizenterie
– gastrită la alcoolici, ulcer peptic
– ficat leneș
– fermentație intestinală
– circulație periferică deficitară (ceai cald, băi calde)
– sânge îngroșat (2 capsule de ghimbir pe zi și 1 lingură de ulei de semințe de in)
– crampe (pre)menstruale
– extremități reci (băi de picioare, ceai)
– energie scăzută în jurul prânzului (ceai cald)
– deficiențe imunitare, epuizare (ceai)
– inflamații

______________________________________________________________________________________________________

Moduri de utilizare

Pentru ceai, se folosește ½ – 1 linguriță de ghimbir proaspăt la 1 cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute. ghimbirul confiat poate fi utilizate pentru tuse, dureri în gât, tulburări stomacale.

Sub formă de tinctură, se iau câte 15-20 de picături pe zi, iar copii jumătate din această doză.

Pentru creșterea tonusului imunitar și a reglarea nivelului de zahăr din sânge, se pot lua câte 30 de picături de tinctură, o dată pe zi.

În cazul unei gripe, răceli sau pneumonie, poate fi folosit și extern, sub formă de comprese.

Rădăcina de ghimbir se dă pe răzătoare, se întinde pe o bucată de tifon sau pânză și se aplică pe zona pieptului, după ce pielea a fost unsă în prealabil cu cremă de gălbenele sau cu ulei, pentru a nu cauza iritații.

Compresa crește circulația sangvină, activează respirația și stimulează eliminarea mucusului din plămâni.

______________________________________________________________________________________________________

Sursă: Wood Herbs, Zingiberis officinalis. Ginger, Indispensable herbs: http://www.woodherbs.com/Ginger.html

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.