BAIA cu flori de TEI – cel mai bun somnifer după o zi stresantă

Parfumul dulce al teiului are un efect liniștitor asupra minții, corpului și spirituluiNu în mod întâmplător călugării folosesc maceratul de tei la sfârșitul privegherilor de noapte, pentru a se odihni cât mai bine în răstimpul care le-a rămas până în zori.

Mirosul florilor de tei este deopotrivă calmant și înălțător. Botaniștii folosesc atât florile cât și frunzele ca remediu relaxant pentru sistemul nervos.

Efectul sedativ este blând, putând fi folosit nu numai de adulți, ci și de copii și vârstnici.

Ceaiul de tei, consumat seara înainte de culcare, ajută la relaxarea corpului și calmarea minții tensionate. Acest lucru ajută la detașarea de grijile insistente din timpul zile și la instalarea unui somn odihnitor.

Datorită acțiunii relaxante asupra nervilor, teiul este folosit de multă vreme ca tratament natural pentru persoanele cu insomnie, tensiune musculară și nervoasă, anxietate, depresie, hiperactivitate, manie, isterie și tulburări digestive de natură emoțională.

Încă din vechime, teiul a fost utilizat pentru tratarea problemelor asociate cu stările de anxietate și nervozitate.

Teiul are totodată proprietăți antispasmodice, ajutând la remedierea tulburărilor circulatorii, calmarea spasmelor și crampelor care cauzează dureri de cap, tensiune muscularămigrene și crampe menstruale.

Teiul poate fi folosit în scop terapeutic atât ca infuzie, cât și ca pulbere sau băi. Este benefic și în răceli și simptome ale unei infecții urinare manifestate prin agitație și incapacitatea de a adormi.

____________________________________________________________________________________________________________

Pentru detensionarea organismului și inducerea somnului se poate apela la o baie liniștitoare cu flori de teiCălugării recomandă această baie celor care se simt tensionați după o zi lungă, obositoare și stresantă.

De cu seara, se pun 2 pumni de flori de tei într-o oală de 3 litri de apă și se lasă la macerat până a doua zi. Lichidul se strecoară și se pune deoparte. Planta strecurată se pune la fiert cu 1 litru de apă timp de 10 minute. Se lasă la răcit, apoi se filtrează și se combină cu maceratul rece.

Întreaga cantitate de lichid rezultat se adaugă în apa din cadă.

____________________________________________________________________________________________________________

Surse bibliografice:

1. Mariana Borloveanu, Baia cu flori de tei detensionează și calmează, Leacuri & Rețete Mănăstirești, Nr. 5, 10 august – 10 octombrie 2015, Editura Lumea Credinței, p. 21

2. The Herbal Academy, A FAMILY HERB: GENTLE LINDEN FLOWER AND LEAF: https://theherbalacademy.com/a-family-herb-linden-flower/

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Loading...
loading...

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.