Așa cum am văzut într-un articol precedent, toate vitaminele din complexul B au efecte benefice în infecția cu noul coronavirus. Însă dintre toate, se remarcă în mod special vitamina B3 (niacina). Vitamina B3 – utilă în prevenirea bolii și recuperarea […]
Vitaminele C și D au constituit până acum principalul punct de interes al oamenilor de știință în ceea ce privește boala COVID-19. Se pare însă că și vitaminele din grupul B au un rol important în combaterea acestei infecții. Vitaminele […]
Toate vitaminele din complexul B sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Vitamina B3 este în mod deosebit benefică pentru sistemul nervos, sistemul digestiv și pentru sănătatea pielii. Un studiu recent, realizat pe șoareci, a arătat că nivelurile adecvate de […]
Persoanele care au o dietă sănătoasă, echilibrată, nu au trebuință de suplimente alimentare. Ele își iau toate vitaminele și mineralele de care au nevoie din alimente. Cu toate acestea, puțini sunt aceia care reușesc să se hrănească natural și să […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Relația dintre vitaminele din complexul B și sănătatea creierului este cunoscută de mai mulți ani. Potențialul acestor vitamine de a afecta funcțiile cognitive este documentat științific. Studiile recente oferă dovezi cu privire la rolul vitaminelor […]