Acest suc conține câteva legume cotate pe primele locuri în topul alimentelor cu cel mai mare conținut de vitamina A naturală: ardei gras, roșii, morcov și spanac. Puteți folosi întocmai această combinație, sau adapta rețeta după gust. Dacă nu găsiți […]
Potrivit unei recenzii ample realizat de cercetătorii chinezi, aportul de vitamina A, fie din alimente, fie din suplimente, reduce riscul de cancer cervical cu 41%. Studiul a fost publicat în Gynecology Oncology în anul 2012. Cancerul cervical, cunoscut sub numele […]
Niveluri scăzute sau lipsa de vitamina A sunt în general asociate cu orbirea nocturnă, insuficiența vizuală severă și probleme ale pielii și mucoaselor. O altă consecință importantă a lipsei de Vitamina A este incapacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor. […]
Fiecare vitamină are locul şi importanţa ei în creşterea noastră armonioasă. Vitamina A contribuie în mare măsură la buna funcţionare a sistemului osos, nervos şi imunitar. Are un rol deosebit în protejarea pielii şi a mucoaselor. Ce roluri îndeplinește vitamina […]
Corpul nostru are în permanenţă nevoie să fie alimentat cu vitamine şi minerale. În lipsa acestor substanţe, funcţiile principale încep să slăbească, creând adtfel dezechilibre majore. Vitamina A are un rol esenţial în ceea ce priveşte sănătatea pielii, dinților, ochilor […]