Îmi plac mult turtele făcute în casă, deoarece sunt hrănitoare, sățioase și deosebit de gustoase. Se pot folosi diverse tipuri de făină și semințe, pentru a obține un produs mai hrănitor și nu doar caloric. Pentru varianta de mai jos, […]
![Turte integrale cu seminte de in si canepa](https://lataifas.ro/lataifas.ro/wp-content/uploads/2024/05/Turte-integrale-cu-seminte-de-in-si-canepa-150x150.jpg)
Îmi plac mult turtele făcute în casă, deoarece sunt hrănitoare, sățioase și deosebit de gustoase. Se pot folosi diverse tipuri de făină și semințe, pentru a obține un produs mai hrănitor și nu doar caloric. Pentru varianta de mai jos, […]
Aceste turtițe din ovăz și semințe de chia se fac foarte repede în casă. Aveți nevoie de fulgi de ovăz sau făină de ovăz, preferabil integrală. Nu conțin ulei, drojdie sau praf de copt. Se coc în tigaie și sunt […]
Aceste turtițe din fulgi de ovăz și apă se prepară foarte repede. Aveți nevoie de un blender sau de un robot de bucătărie în care să faceți compoziția. Vă sfătuiesc să le încercați. Sunt o idee bună pentru persoanele care […]
Dacă țineți post, regim de slăbit sau aveți o dietă fără gluten, încercați să faceți aceste turte din mălai. Nu conțin făină obișnuită, nici ulei. Se fac doar din trei ingrediente. Turtele sau lipiile din mălai sunt un tip de […]
Dacă aveți intoleranță la gluten, țineți cură de slăbire sau un regim fără cereale rafinate, vă încurajăm să încercați lipiile din conopidă. Pot fi o alternativă ingenioasă la pâinea din făină albă, la care mulți vrem să renunțăm. Lipiile din […]
Această rețetă de turte coapte este propusă de dr. Oetker, datorită faptului că include praf de copt. Modul de preparare este foarte simplu, comparativ cu rețeta de turte coapte ca la bunica, la care se folosește drojdie. Ai posibilitatea să […]
Aceste lipii sunt o rețetă populară la popoarele asiatice. Se numesc Chapati, sau Roti, iar acest nume este derivat din limba sanscrită, unde înseamnă pâine. Roti sunt de fapt pâinea indienilor, servită cu diferite felurite feluri de mâncare, îndeosebi cu sosuri. […]
Regimul Oshawa este una din cele mai drastice diete, dar și una din cele mai eficiente, nu doar pentru pierderea în greutate, ci mai ales pentru detoxifierea, echilibrarea și vindecarea organismului. Acest regim a fost creat de dr. George Oshawa, […]
Aceste turte fragede și moi, ca niște pernuțe, aromate și sățioase fac parte din bucătăria vegană. Rețetă este simplă, pentru bucătari neiscusiți. Le puteți prepara cât de des doriți, pentru ale servi zilnic, în loc de pâine, sau ca bază […]
Chapati este numele turtelor pe care indienii le prepară și le servesc zilnic, în loc de pâine. Rețeta este foarte simplă: făină integrală, apă și sare, fără drojdie. Lipiile rezultate se pot servi goale, întrucât sunt foarte gustoase, sau cu orice […]
Pâinea cu tărâțe a devenit preferata multor familii. Cei care obișnuiesc să facă pâine sau turte în casă pot cumpăra tărâțe de grâu sau de ovăz de la magazinele naturiste. Rețeta este cea clasică, doar că are în plus un […]
Oricât de mult ne-am dori să renunțăm definitiv la pâinea albă și alte produse rafinate, bogate în carbohidrați simpli (răi), vin momente când pur și simplu corpul nostru tânjește după ceva făinos sau preparat din aluat. În astfel de situații, […]
Aceasta este un desert sănătos și gustos deopotrivă, în varianta Dukan. Se prepară foarte rapid, și este ideal pentru cei care sunt la dietă și vor să mănânce ceva delicios, de casă. Turte coapte cu brânză dulce – rețetă Pentru […]
Aceste turtițe sunt foarte hrănitoare și sățioase. Se pot consuma la micul-dejun, sau se pot lua la pachet, pentru a fi servite în pauza de masă sau ca gustare între mese. Turte din semințe și ovăz – rețetă Semințele, alunele, […]
Vine o vreme pentru fiecare dintre noi, când simțim nevoia să ne întoarcem la vechile tradiții și obiceiuri, care erau cu siguranță mult mai sănătoase și mai bune decât ceea ce trăim și vedem azi. De pildă, ne putem întoarce […]