Articole despre 'soia'

5 mituri legate de soia – ce spun studiile științifice

5 mituri legate de soia – ce spun studiile științifice

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice Soia este subiectul multor controverse și prejudecăți. Câte din miturile construite în jurul ei sunt adevărate sau demonstrate prin studii științifice? Soia – unică între alimente O sursă bogată de proteine, vitamine, minerale și Omega-3. […]

Soia ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului

Soia ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Potrivit unei recenzii recente, publicată în februarie 2021 în jurnalul „Complementary Therapies in Medicines”, soia poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Soia este o leguminoasă foarte hrănitoare, dar mai puțin stimată decât fasolea și năutul. Soia constituie […]

Soia – indicată sau nu femeilor la menopauză?

// Adaugă comentariu

Soia este un aliment extrem de controversat. Aceasta deoarece conține cantități mari de fitoestrogeni – compuși din plante care se comportă la fel ca hormonii estrogen din corpul uman. În timp ce unii consideră acești compuși periculoși, alții le conferă […]

Chifteluțe de post din boabe de SOIA, foarte bune și hrănitoare

// 2

Dacă aveți boabe de soia în casă din cultură proprie sau din altă sursă și nu știți la ce le puteți folosi, vă puteți inspira din această rețetă. Soia este foarte hrănitoare și sățioasă, și excelentă pentru prepararea de chiftele de […]

Lintea – beneficii pentru sanatate si retete

Lintea – beneficii pentru sănătate și rețete

// 2

Puţină lume ştie că lintea (Lens ensculenta) este un aliment extrem de bogat în nutrienţii de care are nevoie organismul nostru. Pentru o viaţă lungă, ferită de boli, este bine să se insiste pe un regim de cereale, peşte, soia […]

Tratamente naturiste pentru scaderea colesterolului

Tratamente naturiste pentru scăderea colesterolului

// 2

Colesterolul este una din substanţele vitale pentru organism, care se află în membranele celulare. Ajută la producerea de hormoni, vitamina D şi acizi. Riscul unui nivel crescut de colesterol apare destul de des la persoanele în vârstă. Ce înseamnă colesterolul […]

Idei pentru un mic-dejun sănătos

Idei pentru un mic-dejun sănătos

// 1

Micul dejun este prima şi cea mai importantă masă a zilei – toată lumea o ştie. Mai puţin însă se acționează concret în această privinţă! Un mic dejun sănătos nu trebuie să facă parte numai din dieta copiilor. Masa de […]