√ Articol bazat pe studii științifice O plantă pentru ceai foarte benefică sănătății noastre este sunătoarea. Utilizările ei medicinale datează de pe vremea grecilor antici. SUNĂTOAREA ÎN MEDICINA DE ACUM 2000 DE ANI Galen, Dioscorides, Pliniu cel Bătrân și Hipocrate […]
Relaxantele nervine au căpătat o importanță deosebită în aceste vremuri marcate de mult stres și tensiune. Din păcate, medicamentele sedative și tranchilizantele nu pot fi consumate frecvent, nici pe termen lung. Deși atenuează anxietatea și rezolvă pe moment problemele de […]
Vinarița face parte din plantele medicinale pe care le putem recolta începând cu luna mai. Deși mai puțin cunoscută ca salcâmul, are proprietăți similare. Cel puțin în ceea ce privește efectul sedativ. Vinarița (Galium odoratum) este înrudită cu sânzinele (Galium […]
Trei din cele mai bune plante pentru bolile nervoase sunt cimbrișorul, sunătoarea și sânzienele. Terapeuta austriacă Maria Treben ne oferă în una din cărțile sale modurile de utilizare ale acestei plante. 3 plante care ajută în bolile nervoase Notați aceste […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Magneziul este unul din cele mai importante minerale care au implicații în patologiile asociate cu stresul. Nivelul său din corp este puternic asociat cu afecțiunile legate de stres. Hipomagneziemia produce dureri de cap fotosensibile, fibromialgie, […]
Afecţiunile sistemului nervos ne dau simptome dintre cele mai tulburătoare: de la migrene şi nervozitate, până la insomnie, tulburări emoţionale şi stări depresive. Sistemul nervos are un rol deosebit în controlarea activităţilor fizice şi mentale ale organismului nostru. În momentul […]
Din glosarul plantelor vindecătoare de pe vremea dacilor am ales spre prezentare Iarba Mare. În folclorul popular, această plantă se mai numeşte şi Lacrimile Elenei, iarba neagră, brustan sau smântânica. Este o plantă recomandată femeilor pentru că tratează cu succes […]
Avem o pleiadă de fructe uscate şi semințe care ne ajută la îmbunătăţirea sănătăţii. Migdalele sunt printre cele mai delicioase alegeri. Pe lângă aroma lor blândă, migdalele sunt cunoscute pentru aportul substanțial de vitamine pe care îl aduc în corp. […]
Primăvara vine cu multă culoare, lumină şi căldură în viața noastră. Schimbările de temperatură, intensitatea aerului şi uscăciunea noului sezon nu sunt însă primite cu bucurie de toată lumea. Femeile sunt cele mai vulnerabile la aceste modificări. 40% din femeile […]
Valeriana se bucură de o mare popularitate între plantele medicinale. Utilizările sale datează de mai bine de 4.000 de ani! Valeriana (Valeriana officinalis) este cunoscută în limbaj popular și sub numele de „guşa porumbelului” sau „odolean”. La magazinele naturiste se […]