Articol scris de Ana-Maria Postolache Magneziul este unul din cele mai importante minerale care au implicații în patologiile asociate cu stresul. Nivelul său din corp este puternic asociat cu afecțiunile legate de stres. Hipomagneziemia produce dureri de cap fotosensibile, fibromialgie, […]
Afecţiunile sistemului nervos ne dau simptome dintre cele mai incomode: de la migrene şi nervozitate, până la insomnie, tulburări emoţionale şi stări depresive. Sistemul nervos are un rol deosebit în controlarea activităţile fizice şi mentale ale organismului nostru. În momentul […]
Din glosarul plantelor vindecătoare de pe vremea dacilor am ales spre prezentare Iarba Mare. În folclorul popular, această plantă se mai numeşte şi Lacrimile Elenei, iarba neagră, brustan sau smântânica. Este o plantă recomandată femeilor pentru că tratează cu succes […]
Avem o pleiadă extraordinară de fructe uscate şi sâmburi care ne ajută la îmbunătăţirea unei sănătăţi şubrezite şi la menţinerea ei pe termen lung. Migdalele sunt printre cele mai delicioase recomandări de acest tip. Pe lângă aroma lor irezistibilă, migdalele […]
Primăvara vine cu multă culoare, lumină şi larmă. Schimbările de temperatură, intensitatea aerului şi uscăciunea noului sezon nu sunt însă primite cu bucurie de toată lumea. Femeile sunt cele mai vulnerabile – emoţional şi fizic vorbind, la aceste modificări. 40% […]
Dintre toate plantele medicinale, Valerianaeste numele cel mai des folosit şi planta cea mai populară din lume. Are o istorie de cel puţin patru mii de ani. Valeriana (Valeriana officinalis) este cunoscută şi de cei în vârstă, dar şi de […]