Salata cu sfeclă roșie și usturoi este o rețetă simplă, inspirată din dieta mediteraneană, considerată de nutriționiști și cercetători drept una din cele mai bune modele de alimentație. Întâlnim de asemenea sfecla în bucătăria rusească, dar și în cea românească. […]
Acest preparat pare sofisticat și greu de conceput, însă veți vedea cât de simplă este rețeta. Combinația dintre sfeclă roșie, hrișcă și nucă pare inspirată din bucătăria rusească. Acest fel de mâncare se pretează foarte bine la un regim de […]
Rețetele cu sfeclă roșie au valoare terapeutică, indiferent dacă este vorba de salate, ciorbe, suc sau alte forme de preparare. Ca orice rădăcinoasă, sfecla roșie este bogată în minerale – potasiu, calciu, fosfor, mangan, brom, zinc, cupru, fier, și o […]
Antidepresivele pot fi salvatoare de vieți atunci când tulburarea depresivă este severă, însă ele nu pot rezolva cauza principală și din acest motiv nu reprezintă o soluție pe termen lung. Oamenii care suferă de depresie nu vor să depindă de […]
Potrivit unei recenzii apărute în 2015 în jurnalul Nutrients, sfecla roșie constituie o sursă puternică de compuși cu potențial în prevenirea și tratarea mai multor tipuri de boli. Studiile realizate pe animale și pe oameni au demonstrat proprietățile sale antioxidante, […]
După piele, ficatul este cel mai mare organ din corp. Este esențial pentru sănătatea noastră deoarece este implicat în eliminarea toxinelor din sânge, producția biliară, digerarea alimentelor și transformarea lor în energie și nutrienți. Ficatul „nu doare”, de aceea este […]
Sfecla roșie este un aliment tonic și vindecător impresionant, care îmbunătățește starea generală de sănătate a organismului. Datorită acțiunii sale antioxidante, detoxifiante și antiinflamatoare – prin care previne și ajută la tratarea bolilor – sfecla merită un loc de bază […]
Studiile științifice au arătat că sfecla roșie este o sursă excepțională de compuși care susțin sănătatea și longevitatea. Încă din vechime este folosită ca tonic și medicament pentru o serie de afecțiuni. Beneficiile sale se datorează bogăției de antioxidanți pe […]
Combinația dintre ciocolată și sfeclă arată și sună foarte bine. Rețeta pe care v-o prezentăm este pentru un tort clasic, cu o cremă tradițională din smântână. Singurul element surpriză este sfecla, care dă blatului o aromă și o culoare deosebită. Nu […]
Borșul crud de tărâțe este renumit în medicina populară ca un remediu eficient pentru purificarea ficatului și a sângelui și fortifierea întregului organism. Adaosul de sfeclă roșie face această licoare mult mai bogată în nutrienți și proprietăți terapeutice. Este îndeosebi […]
Am găsit un desert interesant cu sfeclă roșie, foarte ușor de preparat și reușit. Nu are gust de sfeclă, așa cum v-ați putea aștepta, datorită celorlalte ingrediente folosite. Elementul cel mai atractiv al acestui cheesecake nu este doar culoarea roșie […]
Sfecla roșie este unul din cele mai puternice detoxifiante naturale pe care le avem la îndemână pentru a ne curăți sângele și a ajuta ficatul să elimine toxinele dăunătoare pentru organismul nostru. Studiile au arătat că sfecla, consumată sub formă […]
Sfecla este un super-aliment, cu o culoare roșie excepțională, de care putem profita atunci când dorim să preparăm un desert sănătos și atractiv. De pildă, putem adăuga sfeclă roșie în compoziția de negresă. Nici nu veți simți nici gustul de […]
Vă prezentăm o rețetă gustoasă de sfeclă roșie, aromată cu ghimbir proaspăt și decorată cu miez de semințe de dovleac. Gustul dulceag al sfeclei face o pereche ideală cu gustul picant al ghimbirului. Salată de sfeclă cu ghimbir și semințe […]
Un mod ingenios de a consuma mai multe fructe și legume crude sunt smoothie-urile – băuturi cremoase și consistente obținute cu ajutorul blenderului. Smoothie de fructe de pădure – rețetă Combinația dintre sfeclă și fructe de pădure dă naștere unui […]