Fie că țineți post sau urmați un regim vegan, fie că aveți intoleranță la lactoză sau ați exclus brânzeturile din dietă, această rețetă este pentru voi. Poate fi considerată și folosită ca o brânză vegană, tartinabilă, sau un pateu vegetal. […]
Articole despre 'seminţe de floarea-soarelui'
Halva din semințe și fulgi de cocos – făcută la rece, fără zahăr
Halvaua făcută după rețeta de mai jos, propusă de Georgiana Rusul, este un adevărat răsfăț în perioada posturilor. Mai mult decât atât, fiind făcută în casă din ingrediente naturale, este un preparat sănătos. Poate fi servit atât ca desert, cât […]
Petalele de floarea-soarelui – leac pentru febră, dureri de cap, imunitate scăzută
Nu doar semințele, ci și petalele din pălăria de floarea–soarelui sunt comestibile. Locuitorii satelor din Azerbaijan rup petalele din pălărie și fac din ele ceaiuri pe care le servesc la masă. Însă nu doar ceaiuri se pot obține din petalele […]
Pateu din semințe, măsline și ceapă verde (fără foc)
Pateurile raw-vegane sunt foarte reușite. Acestea se pot face din diverse semințe, nuci, cereale și legume. Sunt ideale pentru perioada de post, când avem nevoie de preparate vegetale sănătoase și totodată sățioase. Rețeta acestui pateu din semințe, măsline și ceapă […]
Cum să faci UNT din SEMINȚE de FLOAREA-SOARELUI (rețetă video)
Această rețetă este foarte simplă și reușită, oricât de ciudat ar suna să faci unt din semințe de floarea-soarelui. Iubitorii de unt de arahide vor fi cu siguranță atrași de această propunere, și vor descoperi că untul din semințele de […]
Semințele de FLOAREA-SOARELUI scad tensiunea arterială (rețetă)
Semințele de floarea-soarelui surprind prin multitudinea de beneficii pe care le au asupra sistemului cardiovascular. Unii medici nutriționiști susțin că acestea scad tensiunea arterială foarte rapid, și în timp, ajută la reglarea ei, efectul rămânând stabil. Ceai de semințe de […]
Halva de casă – din semințe de floarea-soarelui și susan
Halvaua nu este cel mai sănătos desert. Însă dacă este făcută în casă, poate fi servită ocazional. Mai ales în posturi. Conține vitamina B1, vitamina E, calciu, fier, grăsimi, proteine și calorii. Consumată pe termen lung, poate duce la îngrășare. […]
Seminţele de floarea-soarelui – bune pentru inimă şi oase
Ronţăitul seminţelor este o practică recreativă pentru mulţi dintre noi. Puțini știu că semințele sunt și foarte sănătoase. Acestea conţin substanţe anticancerigene, antioxidanţi, minerale şi vitamine esenţiale pentru piele, oase şi inimă. Conținut nutrițional Ieftine, ușor accesibile şi plăcute la […]