Legumele cu frunze verzi bogate în vitamine sunt la mare căutare primăvara. Ele ne curăţă de toxine, ne energizează şi ne dau din vitalitatea lor. Alături de urzici, spanacul este o verdeaţă cu virtuţi terapeutice remarcabile. Dar a-l găti într-un […]
Fructele sunt delicioase, în orice anotimp. Calendarul ne arată că a venit primăvara, aşa că ai putea să renunţi la portocale şi să încerci ceva nou. Ce spui de o tartă cu cremă de vanilie și fructe de pădure? Roşii, […]
Salatele sunt uşoare, răcoritoare şi hrănitoare. Poate că la prima impresie ele nu oferă acea senzaţie de saţietate pe care ne-o dau mâncărurile din carne. Dar să nu uităm că organismul nostru mai are nevoie de câte o pauză din […]
Prăjiturile făcute în casă sunt de departe cele mai delicioase şi satisfăcătoare. Gătitul în casă a devenit o tendinţă populară în rândul femeilor care vor să asigure o masă ceva mai hrănitoare celor dragi. Desertul nu trebuie să fie o excepţie. […]