Dacă aveți câteva mere în casă și un pachet cu fulgi de ovăz, nu ezitați să probați această rețetă. Este o tartă gustoasă, hrănitoare și sănătoasă. Nu conține făină de grâu, ouă, lapte sau alți alergeni. Este fără zahăr și […]
![Tarta frageda din mere si ovaz - fara zahar, faina, ulei](https://lataifas.ro/lataifas.ro/wp-content/uploads/2024/03/Tarta-frageda-din-mere-si-ovaz-fara-zahar-faina-ulei-150x150.jpg)
Dacă aveți câteva mere în casă și un pachet cu fulgi de ovăz, nu ezitați să probați această rețetă. Este o tartă gustoasă, hrănitoare și sănătoasă. Nu conține făină de grâu, ouă, lapte sau alți alergeni. Este fără zahăr și […]
Această budincă din pâine și lapte se prepară foarte ușor. Dacă aveți câteva felii de pâine învechită sau uscată, le puteți utiliza la această rețetă. Rezultatul este o budincă delicioasă, cremoasă, care va fi pe placul celor mari și celor […]
Această prăjitură cu portocale și iaurt se face foarte rapid. Trebuie doar să amestecați toate ingredientele în blender. Nu conține făină de grâu, nici zahăr alb rafinat. Acum, în sezonul fructelor citrice, nu este greu să pregătiți acest desert pentru […]
Pare un titlu ușor exagerat, nu-i așa? Cum să faci eclere fără zahăr și făină! Ei bine, se poate. Cei care au intoleranță la gluten, boala celiacă sau urmează regimul keto pot avea acum o alternativă adecvată și pentru dieta […]
Această prăjitură fără gluten are un blat fraged și o cremă fină, cu aromă de ness. Blatul se face cu miez de nucă, iar crema cu mascarpone. Dacă aveți intoleranță la gluten, puteți folosi amidon sau făină de orez pentru […]
Deserturile pot fi sănătoase și hrănitoare dacă folosim ingredientele potrivite. Atunci când alegi să prepari prăjiturile în casă ai control deplin asupra compoziției lor. Nu doar prăjiturile tradiționale cu mult zahăr și făină sunt gustoase, ci și cele mai dietetice, […]
Această prăjitură cu ovăz și mere este atât de hrănitoare și sănătoasă încât poate fi oferită și bebelușilor. Mamele pot da acest preparat copiilor lor începând de la 6 luni. Nu are zahăr, nici făină de cereale sau lactate. Este […]
Această prăjitură cu morcovi de post este diferită de alte rețete vehiculate pe internet. Se prepară cu borș, care îi dă o frăgezime aparte. Are un conținut mai mic de zahăr și ulei, ceea ce constituie un mare avantaj. Este […]
Este cea mai bună prăjitură pe care am încercat-o vreodată, mărturisește autoarea acestei rețete de prăjitură cu mere și griș. A învățat-o de la un bucătar șef arab. Întrucât ingredientele se măsoară cu paharul, poate fi numită „prăjitura 4 pahare”. […]
Ovăzul are atât de multe beneficii încât chiar merită să îl incluzi în dieta zilnică. Dacă te-ai plictisit de clasicul terci de ovăz, încearcă ceva ușor diferit, precum această prăjitură cu ovăz și fructe. Nu conține zahăr rafinat, nici făină […]
E sezonul prunelor și mai este încă timp să profitați din plin de prezența acestor fructe proaspete pe piață. Din prune se pot face compoturi, dulcețuri, țuică și numeroase prăjituri delicioase. O idee care vă poate surâde este această prăjitură […]
Această prăjitură cu cocos va fi o descoperire uimitoare pentru mulți dintre voi. Vă sfătuim să o încercați dacă aveți intoleranță la gluten sau suferiți de diabet. Este potrivită și pentru dieta ketogenică și curele de slăbit, întrucât nu are […]
Dacă obișnuiți să gătiți în casă deserturile pentru zilele onomastice sau alte evenimente speciale în familie, se poate întâmpla să aveți musafiri care au un regim vegetarian sau vegan. Sunt de asemenea și ocazii speciale care pică în perioadele sau […]
Cine a mâncat vreodată baclava și nu i-a încântat papilele gustative? Acest desert a cucerit inimile multor nații. Este asociat în mod deosebit cu restaurantele grecești, însă nu se știe cu exactitate originea lui. Ce este baclavaua și unde a […]
Dacă sunteți în căutarea unei rețete de prăjitură de post delicioasă și reușită, ați ajuns unde trebuie. Încercați rețeta de mai jos și nu veți da greș. Veți obține un desert care va fi chiar și pe placul celor mai […]