Articole despre 'pepene rosu'

Toate fructele pot fi păstrate peste iarnă sub formă de dulceață, gem sau compot, inclusiv pepenele roșu. Vestea bună este că nu trebuie să folosim zahăr la conservarea lor. Dacă vă place mult gustul de pepene roșu, încercați rețeta de […]

Dacă pui un pepene roșu în congelator vei obține un desert rapid și răcoritor! Fără zahăr sau alți îndulcitori. Este mai bun decât înghețata, sorbetul și alte deserturi de vară!  Pepenele roșu este unul din cele mai potrivite fructe pentru […]

Unii spun că pepenele roșu în combinație cu lămâie are gust de Pepsi. Așa o fi? Încercați și convingeți-vă singuri! În orice caz, un suc de pepene roșu la blender cu lămâie poate fi singura băutură de care vei avea […]

√ Articol bazat pe studii științifice  Pepenele verde este unul din cele mai savurate fructe ale verii. Inclusiv cei care vor să slăbească îl pot include în dieta lor. Un studiu publicat în jurnalul „Nutrients” în 2019 a arătat că […]

√ Articol bazat pe studii științifice Pepenele verde (Citrullus lanatus) este unul din cele mai iubite fructe ale verii. Dulce, savuros și răcoritor, nu ne trebuie alte motive în plus să ne înfruptăm din el cu orice ocazie. Pepenele este […]

√ Articol bazat pe studii științifice  Pepenele verde este unul din fructele cu cel mai mare conținut de apă (95%). Are o acțiune diuretică apreciabilă, utilă în afecțiunile reno-urinare și cardiace. Pepenele verde are valoare nutritivă. Conține vitaminele A, B […]

Vreți să mâncați un desert fără zahăr absolut savuros și răcoritor? Încercați sorbetul de pepene verde. Va deveni în mod sigur unul din deserturile preferate ale verii! Deserturile fără zahăr sunt la mare căutare astăzi. Mai ales în rândul celor […]

√ Articol bazat pe studii științifice Un sezon mult așteptat este sezonul pepenelui. Deopotrivă adorat de adulți și de copii, acest fruct suculent și dulce are valoare nutraceutică. Acest termen se referă la alimentele înzestrate cu beneficii terapeutice. Nu doar […]

Când eram copii, mulți dintre noi rodeam cojile de pepene până nu mai rămânea nici o bucățică de miez roșu. Pepenele poate fi consumat integral. Atât cojile, cât și semințele sunt comestibile și conțin nutrienți valoroși. Nu aruncați cojile de […]

Fructele fac o pereche excelentă cu verdețurile! Salata verde cu pepene este un bun exemplu în acest sens. Rețeta este inspirată din bucătăria italiană. O puteți pregăti în zilele caniculare de vară, când nu ai apetit pentru mâncăruri gătite, ci […]

Cine nu iubește pepenele? Este cu siguranță cel mai savurat fruct al verii. Pe lângă faptul că îndulcește, hidratează și răcorește, are și beneficii pentru sănătate. Pepenele verde poate fi folosit chiar și în curele de slăbire. CONȚINE DOAR 10% […]

Pepenele este atât de savuros, încât nu îți mai vine să mănânci nici un alt fruct în perioada verii. Dulce, hidratant și răcoritor, poate fi servit ca atare. Dar dacă vreți să îl transformați într-un desert mai fin și elegant, […]

Mierea de pepene este o rețetă neobișnuită, care provine din sudul Rusiei. Poate fi întrebuințată ca orice miere, consumată ca atare, sau folosită la deserturi, în loc de sirop. Mierea de pepene se numește în lumba turcă „Nardek” și înseamnă […]

√ Articol documentat Potrivit unui studiu publicat în martie 2019 în jurnalul „Nutrients”, pepenele ajută la diminuarea apetitului. Scade totodată tensiunea arterială, greutatea corporală, indicele de masă corporală și raportul dintre talie și șold. Autorii acestui studiu au vrut să […]

Mulți diabetici au rezerve în ceea ce privește consumul de fructe, deoarece acestea sunt bogate în zahăr și pot crește nivelul glucozei din sânge. Ce spun experții despre pepene? Au voie diabeticii să consume pepene verde sau galben? La prima […]