Acest supliment cu scorțișoară, turmeric și ghimbir este destinat în mod special persoanelor de vârsta a treia, care au dureri sau tulburări de circulație. Produsul se numește Hri Vitalion Plus și este comercializat sub formă de tablete. Are recenzii bune […]
Vraciul Nicolae Onu – om renumit și îndrăgit pentru leacurile din plante și ciuperci pe care le recomandă în diferite afecțiuni, are un tratament și pentru oase. Cei mai în vârstă, la care articulațiile au început să scârție, ar putea […]
Oasele au nevoie nu doar de tratament, ci și de protecție. Nu este suficient să mâncăm alimente benefice pentru sistemul osos ori să luăm anumite suplimente. Trebuie, în egală măsură, să eliminăm din dietă și din stilul nostru de viață […]
Această rugăciune pentru tămăduirea durerilor la coloana vertebrală și a bolilor de oase este adresată Sfântului Mucenic Iraclie. Acesta este prăznuit în data de 17 septembrie. În unele scrieri apare sub numele de „Iraclid” sau „Heraclid”. Cine a fost Sfântul […]
„Cea mai bună legumă pentru artrită sau osteoartrită este varza. Dacă ai inflamații în articulații, inclusiv osteoartrita genunchiului, poate încerci varza”. Cei mai mulți dintre noi asociem sănătatea oaselor cu produsele lactate. Calciul nu este însă singurul nutrient de care […]
Oasele încep să-și piardă rezistența pe măsură ce înaintăm în vârstă. Apar dureri, inflamații și probleme de mobilitate. Femeile sunt mai predispuse la osteoporoză și fracturi din cauza menopauzei. Deficitul de estrogen accelerează pierderea densității osoase și slăbirea oaselor. Cele […]
Coada-calului este o plantă cu rădăcini milenare. Datează de pe vremea dinozaurilor, când înălțimea ei atingea câțiva metri. Astăzi este mai scundă, însă nu mai puțin prețioasă pentru sănătate. Coada-calului – elixirul tinereții Coada-calului (Equisetum arvense) este considerată un elixir […]
Orice familie care locuiește la casă ar trebui să aibă această plantă în grădină. Are beneficii medicinale uriașe! Este totodată o sursă valoroasă de îngrășământ pentru cultura de legume, datorită conținutului de azot, fosfor și potasiu – minerale care ajută […]
Oasele noastre nu au nevoie doar de anumite minerale și vitamine pentru a rămâne puternice și rezistente de-a lungul anilor. Nutriția este importantă, dar mișcarea fizică este deopotrivă importantă pentru sistemul musculo-scheletic. Mișcarea fizică întărește oasele Exercițiile fizice sunt o […]
Unul din cele mai controversate alimente la momentul actual este laptele. Cu toții am auzit acel slogan care ne îndeamnă să bem lapte deoarece este bun pentru oasele noastre. Cât de adevărată este însă această reclamă? Este realmente laptele un […]
Multora li se par că durerile de oase sunt o problemă trecătoare. Dacă te confrunți cu dureri de șold, dureri de genunchi, dureri de articulații, dureri de spate, solicită un set de analize complete. Cel mai probabil există un deficit […]
Recomandarea de a mânca mai multe legume este valabilă în cazul multor patologii. Inclusiv în osteoporoză. Dacă vrei să-ți păstrezi sănătatea oaselor, este foarte important să consumi minim 4 porții de legume pe zi. Dietele bogate în fructe și legume […]
Odată cu înaintarea în vârstă, oasele și articulațiile se șubrezesc treptat. Încep să „scârție” la propriu și să provoace disconfort, durere și dificultăți de mișcare. Durerile de picioare, durerile de umeri, durerile de spate și de genunchi sunt cele mai […]
O atenționare importantă pentru toți cei care au păpădie în grădină: nu le ucideți! Nu le exterminați cu soluții chimice. Aceste „buruieni” sunt adevărate surse de hrană și vindecare pentru organismul nostru. Mai ales pentru oase. Păpădia este folosită în […]
Frunzele legumelor de la care se consumă în mod prioritar rădăcina sunt deopotrivă de sănătoase. Frunzele de morcov, frunzele de țelină, frunzele de sfeclă și cele de ridiche sunt nu doar comestibile, ci și benefice organismului. Mikhail Tombak recomandă frunzele […]