Migdalele sunt deseori folosite de vegani la prepararea de produse lactate care imită pe cele de origine animală. În ultimii ani au apărut tot felul de produse și rețete de lapte de migdale, brânză de migdale, unt de migdale. Acestea […]
Articole despre 'migdale'
Unt de post sănătos – fin, cremos, la fel de bun ca untul de vacă!
Fie că aveți intoleranță la lactoză, fie că sunteți vegan sau nu, vă va plăcea acest unt fără lapte. Este o adevărată delicatesă! Acest unt se face din migdale și ulei de cocos. Este atât de bun și de reușit, […]
Mâncați migdale! Acestea reduc pierderea de masă osoasă și previn apariția osteoporozei
√ Articol bazat pe studii științifice Semințele și nuciferele constituie o sursă valoroasă de fibre, proteine și nutrienți, mai ales pentru dieta veganilor sau vegetarienilor. Migdalele s-au dovedit benefice pentru protecția osoasă, mai ales la femei. Un procent ridicat de […]
Migdalele – fructele de aur care îți pot transforma radical sănătatea și greutatea
√ Articol bazat pe studii științifice Migdalele sunt scumpe, dar pe potrivă de prețioase pentru sănătatea noastră. Au un conținut nutrițional remarcabil, dar și compuși cu potențial farmacologic. Migdalele sunt consumate cu scopul îmbunătățirii sănătății încă din perioada antichității. Grecii, […]
Migdalele cresc colesterolul bun care îl înlătură pe cel rău
√ Articol documentat Academicianul Ovidiu Bojor apreciază că migdalele au deopotrivă proprietăți nutritive și terapeutice. Având un conținut caloric ridicat, sunt indicate în porții mici, ca gustare între mese. MIGDALELE CRESC COLESTEROLUL BUN ȘI ÎL ELIMINĂ PE CEL RĂU Migdalele […]
O mână de migdale pe zi reduce adâncimea ridurilor (studiu)
√ Bazat pe studii științifice Vrei un ten tânăr, fără riduri și pete maronii? Mănâncă o mână de migdale pe zi! Beneficiile consumului de migdale asupra pielii au fost demonstrate în premieră în câteva studii recente. Migdalele au devenit populare […]
Migdale cu miere – un desert grecesc natural și sănătos!
Migdalele cu miere sunt un desert tradițional grecesc. Este servit cu precădere la nunți și botezuri în insulele din Grecia, precum Santorini. Grecilor le plac rețetele simple, chiar și când vine vorba de deserturi. Dincolo de faptul că este absolut […]
Migdalele tratează arsurile și acreala în capul pieptului
√ Articol documentat Farmacistul Ovidiu Bojor notează în una din cărțile sale dedicate tratării bolilor prin semințe, fructe și legume că migdalele au atât proprietăți nutritive, cât și terapeutice. La fel ca în cazul altor tipuri de nuci sau semințe, […]
„Ricotta” din MIGDALE – rețetă + beneficii
Fructele oleaginoase sunt alimente importante în dieta persoanelor vegetariene sau a celor care țin post. Migdalele și nucile pot fi consumate ca atare, sau pot fi folosite la diferite rețete, inclusiv la prepararea de „lactate” vegetale. Migdalele sunt cel mai […]
ICRE false din MIGDALE și OREZ
Rețetele de „icre false” s-au născut din dorința de a prepara ceva asemănător ca textură icrelor din pește, dar care să poată fi servite de vegetarieni sau în perioadele de post. Există numeroase variante pe care le putem încerca în […]
ROȘII umplute cu pastă de MIGDALE
Articol scris de Ana-Maria Postolache Vă propunem niște aperitive inedite din roșii și cremă de migdale. Rețeta este extrem de simplă și poate fi încercată atât de cei care țin post, cât și de cei care au restricție la carne […]
NUCILE previn complicațiile CARDIOVASCULARE la DIABETICI
Articol scris de Ana-Maria Postolache Un studiu publicat în anul 2018 în jurnalul Diabetologia a arătat că înlocuirea carbohidraților cu nuci ajută la îmbunătățirea controlului glicemiei și lipidelor la pacienții cu diabet de tip 2. Nucile ar putea fi o […]
Migdalele scad grăsimea din sânge și cea corporală (studiu)
Asemenea altor fructe oleginoase, migdalele sunt deosebit de hrănitoare și benefice sănătății. În ciuda conținutului bogat în grăsimi, aceste fructe pot ajuta la scăderea colesterolului și a greutății corporale – efect semnalat și în cazul nucilor. Migdalele sunt bogate în […]
MIGDALELE scad COLESTEROLUL și GREUTATEA corporală
Se numără printre cele mai îndrăgite tipuri de fructe oleaginoase. Consumul lor datează din vremea egiptenilor antici. Puțini dintre noi știm că migdalele sunt înrudite cu cireșele, prunele și piersicile. Astăzi, migdalele sunt renumite în întreaga lume pentru conținutul lor nutrițional […]
Leac de casă pentru durerile și arsurile de stomac cauzate de ULCER
Există unele remedii naturiste care pot ajuta în cazul ulcerului gastric și a gastritei hiperacide, precum sucul de varză albă sau sucul de cartofi. O rețetă populară care poate ajuta în aceste afecțiuni este un amestec din migdale și lapte […]