Articole despre 'menopauza'

De ce crește COLESTEROLUL în perioada de MENOPAUZĂ

// Adaugă comentariu

Menopauza este o perioadă marcată de schimbări importante în corpul femeii. Cele mai frecvente neplăceri cu care se confruntă femeile la menopauză sunt bufeurile sau valurile de căldură, oboseala și schimbările de dispoziție. Menopauza crește însă și riscul de osteoporoză […]

ALIMENTE care întârzie sau grăbesc instalarea MENOPAUZEI

// Adaugă comentariu

Vârsta la care apare menopauza este importantă deoarece această etapă tranzițională produce numeroase schimbări în corp. Cu toate acestea, atât menopauza prematură, cât și menopauza târzie sunt asociate cu un risc crescut de boli. În primul caz este vorba despre […]

REGLAREA HORMONILOR cu ajutorul alimentației

// Adaugă comentariu

Dereglările hormonale produc numeroase simptome neplăcute în viața unei femei de vârstă menopauzală, precum bufeuri, transpirații nocturne excesive, depresie sau îngrășare. Vârsta medie la care se instalează menopauza este 51 de ani, după 12 luni consecutive fără menstruație. Cu toate acestea, […]

TRIFOIUL roșu stopează PIERDEREA OSOASĂ la femeile de vârstă menopauzală

// 6

Trifoiul roșu (Trifolium pratense) este o plantă înzestrată cu nebănuite calități medicinale. Florile și frunzele sale au fost folosite în medicina europeană, nativă americană, asiatică și indiană (ayurveda) pentru tratarea bolilor femeii, sângerărilor, febrei și crampelor musculare. Menopauza nu este […]

Regimul alimentar pentru femeile la MENOPAUZĂ

// 1

Dieta femeii aflată în perioada de menopauză trebuie să fie cât mai sănătoasă, bogată în alimente vegetale, și cât mai săracă în carne și grăsimi animale. • Salate În timpul verii, la toate cele trei mese ale zilei se recomandă […]

CEAIURI hrănitoare pentru femeile aflate la MENOPAUZĂ

// 6

Menopauza este o schimbare majoră în viața unei femei, care aduce cu sine o serie de neplăceri la nivel fizic și emoțional. Tranzitarea acestei perioade poate fi înlesnită de unele remedii naturiste. Experții susțin de asemenea că mișcarea și exercițiile fizice […]

Remedii Naturiste Menopauză: Formule de Ceai și Tinctură

// Adaugă comentariu

Vârsta menopauzei își are specificul și capriciile ei. Femeile care trec acest prag experimentează multiple schimbări esențiale în sistemele corpului, îndeosebi în cel hormonal și emoțional. Apar tulburări ale nivelului de estrogen, și diverse stări de anxietate, depresie, insomnie, bufeuri […]

Depresia la Menopauză: 7 Plante Antidepresive

// 1

Depresia pe fond hormonal este una din cele mai frecvente la femeile de peste 40-50 de ani. Odată cu intrarea în perioada de perimenopauză, organismul feminin este supus numeroaselor modificări dispoziţionale şi tulburări hormonale. Simptomele depresiei la menopauză Schimbările bruşte […]

Traista-Ciobanului: O Plantă Pentru Sănătatea Femeilor

// Adaugă comentariu

Contrar opiniei generale, femeile moderne preferă vindecarea de boli prin tratamentele naturiste. Şi când vine vorba despre sănătatea intimă, femeile au mai multă încredere în efectele terapeutice blânde ale florilor şi plantelor medicinale. Traista-ciobanului – Proprietăți Traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris) este una […]