Acest sote de spanac, cartofi și usturoi va fi o surpriză plăcută pentru mulți dintre voi, dacă îl veți încerca. Este un preparat de post foarte gustos, de care se vor bucura atât cei mari, cât și cei mici. Poate […]
Articole despre 'mancaruri de post'
Mâncare de vinete și ardei la cuptor – rețetă hrănitoare de post
Gătitul de post poate fi o adevărată provocare pentru unele familii. Un ghid sau o carte de bucate bună poate fi de un real ajutor în acest sens. Mai jos veți găsi o idee de rețetă de post care este […]
Pastă de linte roșie cu mirodenii – rețetă de post bogată în fibre și proteine
Lintea roșie este delicioasă în orice formă am prepara-o: supe, tocănițe, paste tartinabile. Ba încă poate fi folosită și în rețete mai inedite, precum pâine sau lipii, la care se folosește în stare crudă și dată prin blender. Rețeta de […]
Tocană de ardei copți cu ceapă și roșii
Ardeii copți sunt vedeta sezonului rece. Gospodinele nu ratează ocazia să pună aceste legume pentru iarnă, fie în congelator, fie în oțet, fie să îi conserve sub formă de zacuscă. Din ardeii copți ies mâncăruri absolut delicioase. În acest articol […]
Năut în sos de roșii – o mâncare ieftină și gustoasă pentru toată familia!
Leguminoasele sunt delicioase atunci când le gătim în sos de roșii, cu ceapă și mirodenii. Năutul în sos de roșii este în mod deosebit savurat cu plăcere chiar și de cei care nu prea agreează acest aliment. Mâncarea are un […]
Cârnăciori vegani sănătoși, bogați în proteină vegetală – fără gluten sau seitan
Acești cârnăciori vegani sunt făcuți din ingrediente sănătoase și nutritive. Nu conțin gluten, făină sau seitan. Se prepară din ciuperci, fasole și tofu – 3 surse de proteină de înaltă calitate. Sunt aromați și au o textură reușită. Îi puteți […]
Mâncărică de dovlecei de post – cu roșii și ardei
O rețetă delicioasă de vară este mâncarea de dovlecei de post, cu roșii, ardei, mărar, usturoi. În unele locuri i se mai spune „dovlecei scăzuți”. Poate fi făcută cu diverse legume. Dacă nu aveți ardei copți, puteți folosi ardei cruzi. […]
Salată de vinete, ardei și roșii coapte – rețetă din Azerbaijan
Această salată de vinete, ardei și roșii se face din legume coapte, după o rețetă din Azerbaijan. Se numește Mangal. Este un preparat favorit în bucătăria azeră. Legumele se coc pe mangal – un tip de gril caucazian (de unde […]
Dr. Mihaela Bilic: Doi mari dușmani ai postului, de la care faci inflamații și te îngrași
Postul este, prin excelență, un regim alimentar slab caloric. Posturile din cursul anului ar trebui să ofere organismului o pauză de la mâncărurile multe din grele. Cu toate acestea, în loc să se curețe de toxine și să slăbească, mulți […]
Fasole bătută cu pătrunjel și ardei – rețetă sănătoasă (fără prăjeală)
Fasolea bătută este o mâncare de post foarte bună. Este hrănitoare și satisfăcătoare. Ține de foame câteva ore bune. Poate fi prepată în diverse moduri. Eu am optat pentru o versiune mai dietetică, fără ceapă prăjită în ulei. Am folosit […]
Cartofi țărănești cu ceapă și usturoi – ca la mama acasă!
Cartofii țărănești cu ceapă și usturoi sunt un preparat foarte răspândit la noi. Multora le stârnesc amintiri frumoase din copilărie, când părinții sau bunici le făceau această mâncare simplă și totuși atât de gustoasă! Acest fel de mâncare poate fi […]
Nu cumpărați de post înainte de a citi eticheta! Puteți duce acasă până la 100 de aditivi – președintele InfoCons
Este un lucru îmbucurător că românii respectă posturile rânduite de Biserică. Statisticile arată că 7 din 10 români țin posturile din cursul anului. Ceea ce îi îngrijorează pe experții în sănătate este alimentația nesănătoasă din timpul postului. Ce înseamnă postul […]
Chiftele de post cu spanac și fasole – făcute la cuptor
Această rețetă de chiftele de post cu spanac și fasole este simplă și totuși foarte reușită. Ingredientele sunt ușor de procurat și fac o pereche bună. Chifteluțele nu se prăjesc în ulei, ci se coc în cuptor. Rețeta este propusă […]
Atenție la produsele de post din magazine – pateurile conțin 15 aditivi alimentari!
Postul are rolul de a ne face mai ușori din punct de vedere trupesc și sufletesc. Are de asemenea o influență benefică asupra sănătății noastre. Prin ușurarea procesleor digestive corpul își poate canaliza energia înspre alte sisteme, inclusiv înspre organele […]
Chec de post – rețetă mănăstirească
Fiindcă suntem în perioada postului Crăciunului și majoritatea dintre noi postim, ne-am gândit că ar fi de bun augur să vă împărtășim o rețetă de chec de post. Este bine să știm câteva deserturi de post, deoarece întotdeauna există o […]