Articole despre 'magneziu'

MAGNEZIUL ar putea înlocui medicamentele pentru INIMĂ

// 6

Magneziul este unul din cele mai importante minerale din corpul uman, fiind implicat în peste 300 de reacții, necesare pentru transmiterea impulsurilor nervoase, reglarea temperaturii, detoxifierea de la nivelul ficatului, eliberarea adrenalinei, formarea și mineralizarea oaselor și dinților. 60% din cantitatea […]

MAGNEZIUL – la fel de bun ca medicamentele ANTIDEPRESIVE

// Adaugă comentariu

Printre simptomele pe care lipsa de magneziu le produce se numără și cele care afectează creierul sau sistemul nervos: anxietate, agitație, iritabilitate, tulburări de somn sau neuropsihiatrice. Studiile au arătat că acest mineral afectează sănătatea mentală. Toate organele corpului nostru au […]

Pofta de ciocolata poate fi semnul unei lipse de magneziu

Pofta de ciocolată poate fi semnul unei lipse de magneziu

// 3

Poftele alimentare pot fi justificate din punct de vedere medical prin faptul că ele corespund unor deficite nutriționale. Ciocolata, de pildă, are în compoziție anumiți nutrienți de care corpul nostru poate duce lipsă, precum magneziu și antioxidanți. Este aproape un […]

Legătura dintre MAGNEZIU și glanda TIROIDĂ

// 1

Lipsa de magneziu este un deficit des întâlnit la populațiile din țările dezvoltate, unde se consumă multe alimente procesate. Printre multe alte simptome și boli, o dietă săracă în magneziu poate duce și la proasta funcționare a glandei tiroide. O […]

Care sunt SEMNELE unei lipse de MAGNEZIU (alimente și suplimente)

// 8

După calciu, magneziul este al doilea cel mai abundent mineral din celulele corpului nostru. Este implicat în peste 300 de procese biochimice. Oamenii de știință nu au reușit să înțeleagă pe deplin rolul acestui mineral în corpul uman. Magneziul este […]

Salată bogată în MAGNEZIU – rețetă

// Adaugă comentariu

Studiile recent au arătat că dieta modernă de astăzi nu ne oferă doza necesară de magneziu, un mineral esențial pentru sănătatea oaselor, mușchilor, inimii și sistemului nervos. Lipsa de magneziu poate fi cauza celor mai populare simptome: palpitații, tensiune arterială […]