Articole despre 'magneziu'

MAGNEZIUL și tulburările sistemului NERVOS

// Adaugă comentariu

Magneziul este unul din cele mai importante minerale care au implicații în patologiile asociate cu stresul. Nivelul său din corp este puternic asociat cu afecțiunile legate de stres. Hipomagneziemia produce dureri de cap fotosensibile, fibromialgie, sindromul oboselii cronice, stres fizic […]

Rolul MAGNEZIULUI în tulburările NEUROLOGICE (studii)

// Adaugă comentariu

Un studiu apărut în 2018 în Jurnalul Nutrients, a arătat că există dovezi puternice care atestă rolul magneziului în afecțiunile neurologice. Magneziul este unul din cele mai importante minerale din dieta noastră, fiind implicat în peste 300 de reacții enzimatice. […]

MAGNEZIUL ar putea înlocui medicamentele pentru INIMĂ

// 6

Magneziul este unul din cele mai importante minerale din corpul uman, fiind implicat în peste 300 de reacții, necesare pentru transmiterea impulsurilor nervoase, reglarea temperaturii, detoxifierea de la nivelul ficatului, eliberarea adrenalinei, formarea și mineralizarea oaselor și dinților. 60% din cantitatea […]

MAGNEZIUL – la fel de bun ca medicamentele ANTIDEPRESIVE

// Adaugă comentariu

Printre simptomele pe care lipsa de magneziu le produce se numără și cele care afectează creierul sau sistemul nervos: anxietate, agitație, iritabilitate, tulburări de somn sau neuropsihiatrice. Studiile au arătat că acest mineral afectează sănătatea mentală. Toate organele corpului nostru au […]

Pofta de ciocolata poate fi semnul unei lipse de magneziu

Pofta de ciocolată poate fi semnul unei lipse de magneziu

// 3

Poftele alimentare pot fi justificate din punct de vedere medical prin faptul că ele corespund unor deficite nutriționale. Ciocolata, de pildă, are în compoziție anumiți nutrienți de care corpul nostru poate duce lipsă, precum magneziu și antioxidanți. Este aproape un […]