Dr. Robert Morse este un mare susținător al alimentației vegane, al posturilor cu fructe sau sucuri și al hranei vii. Este de părere că alimentele vegetale – consumate în stare cât mai naturală (crude) – susțin procese importante, precum hrănire, […]
Băutura preferată a tuturor în timpul verii este limonada. Plină de prospețime și savuroasă, este soluția ideală de hidratare și răcorire a corpului în zilele cu temperaturi ridicate. Limonada poate fi un preparat sănătos sau dimpotrivă. Dacă adăugăm câteva sute […]
Această limonadă cremoasă cu avocado și castravete poate fi servită dimineața sau la prânz. Dacă țineți cură de slăbire, poate înlocui o masă. Este suficient de consistentă și sățioasă, datorită adaosului de avocado. LIMONADĂ CREMOASĂ CU AVOCADO – REȚETĂ INGREDIENTE […]
Un obicei foarte sănătos este acela de a consuma la trezire un pahar cu apă și lămâie. Această rețetă simplă poate fi îmbunătățită prin adăugarea altor ingrediente detoxifiante și stimulatoare. De pildă, pe lângă lămâie, puteți folosi castravete, ghimbir, mentă […]
Fitoterapeutul Constantin Milică de la Universitatea de Agronomie din Iași citează în una din cărțile sale de medicină naturistă leacul pe care împăratul Franței, Napoleon Bonaparte, îl folosea pe post de purgativ natural. Remediul constă doar din 2 ingrediente și […]
Zeama de lămâie este un leac multi-vindecător. Este compus din vitamine A, B-uri, C, PP, magneziu, calciu, pectine şi bioflavonoide. Sucul de lămâie este un leac antiviral, antibacterian şi imunostimulator puternic, care ţine bolile departe. Este un bun digestiv, tonic […]
Mereu se face că vremea călduroasă ne ia prin surprindere. Perioada de soare blând, care mai mult luminează decât încălzeşte a devenit din ce în ce mai scurtă/. Suntem asaltaţi foarte rapid de temperaturi peste 27 de grade în lunile […]
Iarna ne plângem de tremurul de frig, iar vara suntem nemulţumiţi de picurii de transpiraţie care ni se scurg pe frunte. Potrivit acestor observaţii, am tinde să spunem că omul nu este niciodată mulţumit. Tocmai din acest motiv el a […]
Aceasta este o dietă de slăbit concepută de Stanley Burroughs, în urmă cu 50 de ani. Este o metodă relativ drastică şi rapidă de detoxifiere, în special pentru cei care nu efectuează deloc exerciţii fizice şi consumă alimente grase şi […]